- 妈米
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海米娃娃菜食材明细:材料:娃娃菜 海米: E6 Q" ?, n! U, g m! u; _7 U
8 N: v% E( X' |+ D, d& z$ m: C- h( F
调味:
6 p% g0 @% Q6 `+ E7 F鸡汤
0 g3 `2 p& A s# ]/ ]- e6 y盐 适量+ x. m0 Y7 w9 s8 o- v
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- 口味# j4 N$ L2 }& a
清淡 - 工艺- x3 x3 W- ]: X, S, C1 q
煮 - 主要食材
+ e4 ]# h; q7 I蔬菜类 - 难度7 r, G- [# u8 u. K, y
简单 - 耗时约
" R' j/ H0 X+ }2 D20分钟# G4 N+ J4 ?$ S
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人...., A8 Q) ]) Y1 P1 @
* b9 p" @( j& ?1 g7 ~* b
1.材料:娃娃菜、海米; @; ?. I# Z$ E! i5 k1 t
调味:鸡汤、盐适量。
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; A* H* u% m6 ~ I4 {) i2.娃娃菜洗净,切成竖条。. K1 {& z8 ~* t# U8 N4 O G

# t' }0 S+ X- v$ b6 q1 ^+ Z3.虾米用温水浸泡,蒜切成蒜粒备用。
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4.锅置火上倒入少许油,烧至5成热时将蒜末放入。
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5.待蒜末炸至金黄,倒入适量鸡汤。
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6.将娃娃菜码入锅中,盖盖子煮开,煮至娃娃菜变软。
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7.调入少许盐,少许水淀粉勾芡即可。8 ?9 X3 C% t6 G6 | D- o
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