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海米娃娃菜食材明细：材料：娃娃菜 海米; @7 _! u( L2 q9 q& s% G

5 L* O! H! ~4 H. m3 S调味：% P: `" j4 E# P8 s6 q7 b
鸡汤2 c" X+ ]5 D  `& F9 p5 X! C
盐 适量* e8 P, g$ ?5 Q' r: M

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• 口味
  2 p0 @, N6 ]. E1 {0 M1 m清淡
• 工艺
  0 \) g$ c: c& g; G# k煮
• 主要食材! Z/ ~. m* s0 z& T; U% g
  蔬菜类
• 难度% ?3 r$ E8 i8 {4 R
  简单
• 耗时约
  ) p# T& D2 H# X) e20分钟
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一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....2 J* n/ Z# @1 q

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  4 z# H+ U, ?- k* }9 I; f$ N1.材料：娃娃菜、海米
  1 g" E8 {/ O! J& w- R% J! ]调味：鸡汤、盐适量。
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  . @# N( q! j5 g% R: ^# t2.娃娃菜洗净，切成竖条。6 G5 k3 t8 t3 s" [
  
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  : L- P( D3 D2 w; h& `( G3.虾米用温水浸泡，蒜切成蒜粒备用。8 A0 D1 g" h/ R4 ?! o6 Y4 v# \8 b
  
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  ) {$ X. b( l6 M& G4 D7 ?4.锅置火上倒入少许油，烧至5成热时将蒜末放入。6 f- {6 f% Q2 S( r7 n' U& D
  
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  / t& ^5 J5 p/ j; q) U! b5 @$ ?* W5.待蒜末炸至金黄，倒入适量鸡汤。  r. \  w* Y; s0 {! d, \
  
• 1 F& O/ ~' {1 d5 b& ~1 {2 q
  6.将娃娃菜码入锅中，盖盖子煮开，煮至娃娃菜变软。
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  7 {' q: k. n" @0 N7.调入少许盐，少许水淀粉勾芡即可。. P+ y$ `! n8 o0 Z6 s; h' h) ]7 s
  
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