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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-7-23 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
海米娃娃菜食材明细:材料:娃娃菜 海米
  ~3 o8 H3 ^; @
) R- y& X2 a: g/ U, y调味:; e* T- W0 w2 k2 P2 `+ q5 n& [
鸡汤5 ~8 M5 A- o! n+ F7 }" j
盐 适量  {$ E, Q( ?/ m  S0 v, g1 r
. h0 Y  k' _: V, H9 o, i
  • 口味
    3 ^* n( X" c6 v& ~清淡
  • 工艺9 z/ P8 J0 E% P6 n% h
    煮
  • 主要食材
    . ?. U3 c( p- ^# J& E; R1 H蔬菜类
  • 难度
    2 w( `7 a+ d' m. K; d" _简单
  • 耗时约
    : X2 x: [" F- [# W* }; |20分钟2 g- S, k+ J, l1 N1 v8 x% Y9 L' Y7 _* v( Z
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
% T3 U0 c" C  @- U6 V# M+ c# G
  • : k- @- v* O& `' t
    1.材料:娃娃菜、海米
    3 N7 g2 O$ f7 L/ ]. i/ _; a8 m调味:鸡汤、盐适量。+ `& G8 G" F5 Q, X
  • . P/ h" {& {! ^: U8 |9 c
    2.娃娃菜洗净,切成竖条。2 `! l( ^: H6 t1 Q% n4 l# R% ~

  • 4 U0 a  ~* [$ K5 Z3.虾米用温水浸泡,蒜切成蒜粒备用。9 a3 z8 C$ U% p, t( _
  • 4 F: _, q' k" [; `' v# Z. |
    4.锅置火上倒入少许油,烧至5成热时将蒜末放入。
    % S5 }1 a. S. O  b$ G4 \0 U& H
  • 4 ]6 x9 m$ p# N
    5.待蒜末炸至金黄,倒入适量鸡汤。; W; M: Y5 N7 _/ I1 U

  • 7 y7 e$ ~) [, J: n$ l- E6.将娃娃菜码入锅中,盖盖子煮开,煮至娃娃菜变软。
    % @  o% K# z8 Y/ V% w9 d3 V" A
  • 6 ~" G. [* Q- l( x$ X* q$ j
    7.调入少许盐,少许水淀粉勾芡即可。
    ) M1 i" Y8 F+ n! `: x+ j( e2 w+ b/ \* Q( z, s" q

& N% M: @8 |$ _6 k4 F
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海米娃娃菜
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