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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-7-23 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
海米娃娃菜食材明细:材料:娃娃菜 海米
7 @  ~- c2 k  e, Z- S
% q( Z$ Y+ s  z8 {$ B, N+ Y% j- D调味:& O- K/ e3 \3 E" m. ^0 C
鸡汤
7 |1 V7 I$ u( w2 T) @盐 适量
0 Y& _! }' A. [/ F- N
3 G( f5 b3 D7 }3 e+ N# {) z' W( ]- I
  • 口味
    , {2 [/ Z4 x8 _' P# N+ n清淡
  • 工艺3 V0 J; h: \4 ]8 c- c6 @( o
  • 主要食材# Q& B- Q  z: v/ d- f+ {* k
    蔬菜类
  • 难度
    3 V) J: [0 e1 L$ J0 T+ h简单
  • 耗时约+ y. n2 y, a% z3 P5 S' t6 G* F5 O
    20分钟, W+ E( n+ `+ l3 p) o) K) K( n
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
. `0 X# \: S' U! @# K

  • ' B1 k( ?7 j) q$ H) s7 ~, H1.材料:娃娃菜、海米
    / w- a$ x/ R/ J9 e调味:鸡汤、盐适量。
    # }3 ~1 E; I$ _' _1 o% ?( p

  • / C0 ?+ i$ q  r7 D/ }! M2.娃娃菜洗净,切成竖条。
    2 G# j6 b3 [2 p5 q- m! f( N
  • - k/ P* [) w; R. y& X
    3.虾米用温水浸泡,蒜切成蒜粒备用。6 K! H% S4 D4 }  V8 |
  • ! ?' y0 r5 Z5 q$ [  H! c5 g0 f
    4.锅置火上倒入少许油,烧至5成热时将蒜末放入。
    9 r7 u) U1 q( b7 b- Z" S7 U

  • ) y) h& s; g1 c; O( a5.待蒜末炸至金黄,倒入适量鸡汤。
    * v9 `: `  i/ s# r! Z
  • 0 Y: E, p$ N; u; K
    6.将娃娃菜码入锅中,盖盖子煮开,煮至娃娃菜变软。0 p9 ?- J8 W1 p
  • 4 q7 |& q9 O6 U% g
    7.调入少许盐,少许水淀粉勾芡即可。; q- q3 }5 d+ n# Y2 R; J

    & b7 e( `3 o$ B" b- @7 I3 ]

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