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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-7-23 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
海米娃娃菜食材明细:材料:娃娃菜 海米
- {' F9 S! V) U. c3 w9 Z; R: c' B' ?) H% g
调味:0 ^. s. q# x3 y; o* g. ?. \
鸡汤9 u+ W# A5 c) x$ u- y6 ^& O7 y
盐 适量
# i5 M3 `& [7 m$ z) H) x, t3 |0 i
7 h! ^- u5 |' R7 g
  • 口味7 h2 ]4 l) i( B0 q) o
    清淡
  • 工艺
    2 E! t. R5 e! T$ e+ X
  • 主要食材5 m/ Z9 w+ u& i. ?; p. ^2 o2 o
    蔬菜类
  • 难度, M. T0 e- B! j6 K( Q$ \( h3 g, r
    简单
  • 耗时约
    & |. O; N/ M( |/ o6 [20分钟
    6 u! D  H* w, s8 \4 i4 K( U
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
, u5 h1 W. R9 m, O9 p; x/ @2 S

  • 4 C; v/ I8 q- T$ V! R8 L$ N: E2 J1.材料:娃娃菜、海米
    8 s8 h2 j# R: C+ q# M8 _1 k调味:鸡汤、盐适量。
    % Q2 A! @# G( p5 x# _
  • - r- K# i1 U9 Y* A
    2.娃娃菜洗净,切成竖条。
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  • . O! \2 e0 d7 m" O
    3.虾米用温水浸泡,蒜切成蒜粒备用。, s; N! x4 w1 V* J  j

  • 8 R5 b" W3 R( |2 G, Q4.锅置火上倒入少许油,烧至5成热时将蒜末放入。
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  • ! \2 S  M$ I4 u3 a( E( F/ J' ^
    5.待蒜末炸至金黄,倒入适量鸡汤。
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  • $ Q* y( v2 F& y6.将娃娃菜码入锅中,盖盖子煮开,煮至娃娃菜变软。1 |$ \# U# g, r
  • $ Z7 n. |' l4 a  T) r! [8 u, t8 h
    7.调入少许盐,少许水淀粉勾芡即可。) v& o2 L( y, n! X$ q. M

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