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海米娃娃菜食材明细：材料：娃娃菜 海米7 `0 O( }0 p1 k5 L6 Q+ @( }

/ X0 C' D$ a- e! A调味：
2 p/ e6 Z0 Z: J  M, n鸡汤
9 d2 I4 c! U' M0 H盐 适量- L: ?3 Y6 j" r2 [" y

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• 口味3 W) m) L- }6 n2 J/ B' Q
  清淡
• 工艺: ]" j- j9 R  l9 S+ K2 O# d% @" b
  煮
• 主要食材8 P+ p1 b6 p' n! d
  蔬菜类
• 难度; u7 u+ w/ O/ i5 C4 D: ^
  简单
• 耗时约' m" H6 I' Y# U3 x1 D7 e1 R7 {0 l
  20分钟3 _+ U- |8 ~0 W! z
  

一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....9 l+ h9 D( G3 h+ V

• 3 F$ s" x$ E' |. W- U7 p
  1.材料：娃娃菜、海米2 \% {$ v. f* ~, S1 O3 G7 s
  调味：鸡汤、盐适量。  T% ^. e& f# O  q: j* {
  
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  2.娃娃菜洗净，切成竖条。4 V, k0 @& j" j3 _& _1 _
  
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  , a/ \9 b! n8 [8 H. o3.虾米用温水浸泡，蒜切成蒜粒备用。( Y& y4 m6 U! D' T% x
  
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  " Z$ b6 @! |  n& w& ]" D$ P4.锅置火上倒入少许油，烧至5成热时将蒜末放入。
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  " X7 X5 T0 ?6 \# u5.待蒜末炸至金黄，倒入适量鸡汤。) |2 _# S' ]2 E, Y! a! R
  
• 
  1 H2 K9 ^' |. ]6 |$ x6.将娃娃菜码入锅中，盖盖子煮开，煮至娃娃菜变软。+ t( T' t- q' @6 y) `- m; O& h" p0 S
  
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  7.调入少许盐，少许水淀粉勾芡即可。
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