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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-7-23 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
海米娃娃菜食材明细:材料:娃娃菜 海米# T! Q$ Q7 l+ J7 u" B) _: j
3 F8 t- l6 f2 ]
调味:
  k- y4 V2 ~# T9 f鸡汤! d; y6 H2 [* _2 o
盐 适量: r, A( ~" m( L. l/ f& F' }- T

+ c% S' M3 W% O
  • 口味
    / j1 L  G2 {& A0 M' H清淡
  • 工艺
    8 h+ X8 Q3 K. P  ^: ^6 V
  • 主要食材" O/ s+ w1 h0 b/ s% q* J9 ^
    蔬菜类
  • 难度
    1 y& S: M: M0 T8 B7 ?* G8 v$ Z简单
  • 耗时约
    + Z/ W) Q  c" X% B' H" _9 N+ @6 R20分钟
    3 q! G) n% I, f& s2 P
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....7 s, l& }  d  P$ A- O: a% ^! |% G0 J
  • " r) K2 e4 e" Z. \+ _1 @) \, g
    1.材料:娃娃菜、海米
    + G: T7 ?8 Q/ l5 H- K调味:鸡汤、盐适量。5 m( _) y9 p+ Y1 y# F
  • , ]; d. B; t/ M6 V* [/ t& H
    2.娃娃菜洗净,切成竖条。
    1 A. ?: H0 z. R; y) Y; f: u3 t
  • 4 d; Y. V+ p, l6 X1 C/ b
    3.虾米用温水浸泡,蒜切成蒜粒备用。% W. z$ j0 q+ f" m6 m8 o5 X

  • - v7 S# z  U! @$ e7 z$ v2 T4.锅置火上倒入少许油,烧至5成热时将蒜末放入。
    ) e" m: P7 ]3 b6 D! f

  • % n, i" e/ P2 ~4 F; f2 h5.待蒜末炸至金黄,倒入适量鸡汤。
    0 Z  ]& q/ p, P+ V. {( `
  • : E, }1 r& h  p: m
    6.将娃娃菜码入锅中,盖盖子煮开,煮至娃娃菜变软。& [7 _. i) Z# r- X3 F: M
  • 5 |5 R; j* @7 q- V5 u- }! N
    7.调入少许盐,少许水淀粉勾芡即可。, F- ]3 r1 u& _% S' r& h5 ]; t
    2 e/ J2 R5 R1 O: q

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