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本帖最后由 喵喵河马 于 2012-7-25 01:34 编辑 , O' P5 X! t) {$ m5 s& v6 m( [+ T
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我爱各种米饭,比如照烧鸡腿饭啦,咖喱饭啦,盖浇饭、手抓饭啦。这个猪排饭,算是其中原料最简单最好找,做法也容易的一种了。而且口感很好,荤素搭配,营养丰富~第一次做也很容易成功。
8 [! g! ^) i' f U; X原料:猪肉(颈背和里脊比较好)、洋葱、鸡蛋! c ~% l) K h4 |
调料:盐、黑胡椒、酱油、耗油(可有可无)、白砂糖,面粉,面包糠(可选,我的版本就没有用), w' l9 A+ V" O }
7 P+ D9 X" H; D7 [' b! m" i1、猪肉切好,用刀背或者擀面杖多拍几下,这样才能让做好的猪肉松软,这一步很影响后面的口感。肉上面的筋络要切几下,然后在拍松的肉上用刀尖或者牙签扎几个小孔。
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2用盐和黑胡椒粉腌20分钟左右。也可以加花椒,第二次的版本里面加了花椒,口味也不错。
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3、肉排沾上面粉,在打好的蛋液里面滚一圈。, |) `& V8 ?7 J6 n
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4、如果有面包糠的话,就沾满有蛋液的猪排。没有的话省略。: C+ B4 T+ P- l+ o' p. `
2 S( A6 e+ t2 q+ {5、再沾一层面粉。$ i1 D F$ {# B( ~+ w7 M& p
c; T- p" i# `6 b! u" L; U6、锅里下油,猪排丢进去炸到金黄色。
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7、取出控油。控好后切成小段。(这几步没有拍照,不过切出的断面能看出肉嫩嫩的)
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8、锅里加水,加适量酱油、白砂糖、盐调味,味道差不多放入洋葱煮软。" Z3 A) h$ p B/ i( [
3 z3 I8 r* [$ y/ f9、加入打好的2个鸡蛋,放上猪排,盖锅盖,30秒后开吃。9 |; `% w9 H9 r9 Q- z
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3 V! E N8 ?; X0 v(洋葱放少了,可适量增多。)
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