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宝宝生日
2009-02-09 
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最会炒 妈网红人 妈网大厨

楼主
发表于 2012-8-7 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
地三鲜 我家的是四鲜 我家的加了肉 老公真是离不开肉啊  Y% o% Z/ m7 D: {! r8 P0 }
很简单的家常菜 不过还是适合冬天做 $ Z% o# z  P1 e0 o
夏天守着锅煸茄子 我这个汗啊 哗哗的
# K8 m  [' S0 Q; V8 y( f! s' Y本来准备烧茄子的 * w1 w5 L6 J7 E6 E7 |
结果看了一下那一大堆土豆和一个要蔫吧的辣椒 + j5 ?$ o' ^6 l% ^' g
哎 我成全你们吧4 E* l; z* }0 J, g3 ?
原料
; H8 e6 ^; |& v' T茄子 土豆 辣椒
% T7 e3 @" |5 m6 L+ K. |应该切滚刀块的 我为了快点熟都切片了% s2 w% j" ]7 y$ r0 m2 S. I

! W/ x4 X! O6 F% m
( K" s2 b% L+ O3 Q) d0 s: @锅里放油 多来点 放茄子煸炒; v1 b; S# ^/ i- N
% m8 i8 ^* u/ U/ ?# b
一直炒到茄子蔫了 油又回来了为止
+ }; K0 Q! q8 t# S+ B; I! Y- t" @0 h8 j% O1 n. S5 U/ ]
捞出备用 % l1 }2 }% k7 i( Q
土豆也一样 煸炒熟了捞出备用
: I  X3 s, D. F, q切肉肉 葱姜
! D0 j: v; Z: M& u, g: a. ?3 U7 g. p5 t5 g! F  u9 m) K. k
锅里放油 放葱姜肉肉炒熟 再放辣椒翻炒0 A/ ?3 b, d& V. `8 M6 ?
然后把已经熟了的土豆和茄子下锅一起炒
1 U# t: n' V. h加入老抽 糖 盐 鸡精翻炒均匀就可以出锅啦/ {/ t4 c1 _4 A7 {) g2 k4 y* C. v. J

' C+ b! a: ]7 y  E6 H

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宝宝生日
 
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...............

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宝宝生日
2009-02-09 
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最会炒 妈网红人 妈网大厨

这个最下饭了 呵呵

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宝宝生日
2012-12-31 
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好饿呀~~~~~~~

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宝宝生日
 
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流口水了,不错不错,和婆婆一起住,好久不做饭了。
森森妈(妈网团长编号:MW10411)

高 三

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宝宝生日
2008-10-29 
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还可以放肉呢,没试过
尕野猫 MW11718

博 士

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宝宝生日
2007-11-06 
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哎呀~~ 这东北经典菜呢,让你做的怎么这么鲜亮啊~~/ w4 T1 z4 ], K

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宝宝生日
null 
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妈网红人 厨神

这个是改良版的地三鲜
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