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宝宝生日
2009-02-09 
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最会炒 妈网红人 妈网大厨

楼主
发表于 2012-8-7 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
地三鲜 我家的是四鲜 我家的加了肉 老公真是离不开肉啊9 [2 q' F7 R, X- N' R2 ^; ~
很简单的家常菜 不过还是适合冬天做 ' p# I' ]. y2 _1 K- A. ?& c3 {1 d
夏天守着锅煸茄子 我这个汗啊 哗哗的
  ]' b0 ?, N- k4 Y  t) W本来准备烧茄子的
- `2 z3 n9 `9 Q结果看了一下那一大堆土豆和一个要蔫吧的辣椒
8 @9 u+ w0 t$ V. J5 D8 _哎 我成全你们吧. f9 U5 z$ \  M, B% l1 w: U
原料; z: Q8 B2 p. l8 @' P! Z6 b
茄子 土豆 辣椒
. V1 m/ l& B- h4 z# z应该切滚刀块的 我为了快点熟都切片了
% [9 p) o) h6 x& T; S
3 S, H5 H' M7 ^' p! _& j8 ]# k3 o: V4 X( c# j1 {- V7 N! j
锅里放油 多来点 放茄子煸炒# ^  m" F, u! r! L  C$ z9 v. `0 v

( j9 K0 h& D( k一直炒到茄子蔫了 油又回来了为止, B( z. C/ M3 Y: ~+ l- v( F  ^( ?

& a% \0 H3 I6 z/ H+ @4 }, l捞出备用
# g# i: ]; F! o土豆也一样 煸炒熟了捞出备用0 {( d" c5 U3 {  I1 g
切肉肉 葱姜2 n4 C- Y- Z6 S! `4 Y
# x4 @4 @0 v1 J, ?  z$ h
锅里放油 放葱姜肉肉炒熟 再放辣椒翻炒# \0 g0 |" x: s5 c. A5 X
然后把已经熟了的土豆和茄子下锅一起炒
+ D4 o( n+ f. r( U加入老抽 糖 盐 鸡精翻炒均匀就可以出锅啦
) S2 ]$ e) f& U2 y; A/ P# t" C$ H# [( T6 T

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宝宝生日
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妈网红人 厨神

这个是改良版的地三鲜
尕野猫 MW11718

博 士

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宝宝生日
2007-11-06 
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哎呀~~ 这东北经典菜呢,让你做的怎么这么鲜亮啊~~1 \' C; O- |* T0 x( F

森森妈(妈网团长编号:MW10411)

高 三

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宝宝生日
2008-10-29 
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还可以放肉呢,没试过

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宝宝生日
 
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流口水了,不错不错,和婆婆一起住,好久不做饭了。

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宝宝生日
2012-12-31 
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好饿呀~~~~~~~

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宝宝生日
2009-02-09 
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最会炒 妈网红人 妈网大厨

这个最下饭了 呵呵

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宝宝生日
 
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...............

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宝宝生日
 
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