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宝宝生日
2009-02-09 
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最会炒 妈网红人 妈网大厨

楼主
发表于 2012-8-7 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
地三鲜 我家的是四鲜 我家的加了肉 老公真是离不开肉啊
+ I; u: b4 A* A! L很简单的家常菜 不过还是适合冬天做
' d, R7 C  A+ \3 r( ~  D4 ^夏天守着锅煸茄子 我这个汗啊 哗哗的
$ i( K0 |7 X/ H本来准备烧茄子的 . I; n1 y0 S$ f* y" q, I
结果看了一下那一大堆土豆和一个要蔫吧的辣椒 , K1 h8 |# R$ p0 ~! @: e
哎 我成全你们吧+ B3 I& _- A6 _, Z/ L* I
原料
+ V: n8 U' B$ ~$ i$ b: ?茄子 土豆 辣椒
& c$ p1 s! E6 G; R应该切滚刀块的 我为了快点熟都切片了
6 g: S# p+ {6 v% s- {5 v) k( e: a# d
/ b; ~+ `4 w  I
2 x: J4 @4 ]9 v# V: L# z- R. @锅里放油 多来点 放茄子煸炒
- o1 W: V8 U2 E) f6 U" H% x4 M% I$ F1 W- Y- C. b8 \' i& P$ s
一直炒到茄子蔫了 油又回来了为止0 ~; Y- {5 O/ n% T4 u+ b# R' h

0 e- r+ q3 j. M! T1 T- }捞出备用
+ @  H/ |0 S( O) P; e7 H6 X土豆也一样 煸炒熟了捞出备用# B8 L* e; M; z! D5 B
切肉肉 葱姜1 }( k& D8 @" m" D

5 H3 r5 i5 N2 q' t锅里放油 放葱姜肉肉炒熟 再放辣椒翻炒( _- s: X+ ?: Y0 \
然后把已经熟了的土豆和茄子下锅一起炒
5 W) s! F* _1 q& j% m3 A& s加入老抽 糖 盐 鸡精翻炒均匀就可以出锅啦1 r: T7 q: @5 }: x
* t/ [8 F8 J; X' c, V; p: D

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宝宝生日
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妈网红人 厨神

这个是改良版的地三鲜
尕野猫 MW11718

博 士

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宝宝生日
2007-11-06 
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哎呀~~ 这东北经典菜呢,让你做的怎么这么鲜亮啊~~
$ f2 v: A% a1 B8 X  `# z- s( g
森森妈(妈网团长编号:MW10411)

高 三

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宝宝生日
2008-10-29 
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2082 
还可以放肉呢,没试过

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宝宝生日
 
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流口水了,不错不错,和婆婆一起住,好久不做饭了。

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宝宝生日
2012-12-31 
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好饿呀~~~~~~~

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宝宝生日
2009-02-09 
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最会炒 妈网红人 妈网大厨

这个最下饭了 呵呵

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宝宝生日
 
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...............

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宝宝生日
 
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