米米鱼儿飞

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感谢美丽勤劳的小编推荐，【砂锅红烧肉】上首页啦

我感动啊，刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

今天立秋，又是三伏的第一天

北京人讲究在立秋这天吃炖肉【贴秋膘】

经过整个漫长的苦夏，暑热使人们厌食、偏食

人体处于缺乏营养的状态

因此人们在夏季往往感到很疲劳

而立秋【贴秋膘】，用吃炖肉的方法

既补充了必要的营养、脂肪、蛋白、以及多种微量元素

又起到了增强肌体抵抗力的作用

鱼儿飞这款私家菜【砂锅红烧肉】，方法简单，少油健康

用砂锅烹制，非常软糯，和热爱美食的亲一起分享哦

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米米鱼儿飞

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hbmhr 发表于 2012-8-8 12:50 ) z. Z$ G& ]6 W" L7 Z
看的都流口水了

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谢谢支持6 u( B) i) e2 d  X

米米鱼儿飞

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meirenyuyang123 发表于 2012-8-8 14:34
/ H' A! x0 B# ^% P/ j$ R1 J: C7 p3 S红烧肉太香了！

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谢谢支持
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米米鱼儿飞

呵呵，我家是豆芽卷饼哦

tokyodmm

吃豆芽的时候一事实上要吃吃大米饭，那味道美极了。

米米鱼儿飞

莎仁无极 发表于 2012-8-8 15:59 * M: E6 }" R& Q( _4 d7 n
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3 z) H7 Z( }8 e期待更多分享哦~

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谢谢支持和分享

米米鱼儿飞

melissa1227 发表于 2012-8-8 15:25 ! Z0 B2 |! z, R4 J3 P. M. a
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  Z* f8 k) T. `1 S  p2 V/ H1 b2 E: e4 j& n% \6 s/ p3 ?
看着就好吃

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谢谢支持和分享

米米鱼儿飞

meirenyuyang123 发表于 2012-8-8 14:34 " P& A5 U4 @0 l+ |* H8 m
红烧肉太香了！

4 Z5 S, ^2 {% b' T2 z5 G( k谢谢支持和分享

米米鱼儿飞

meirenyuyang123 发表于 2012-8-8 14:34 9 g3 ]7 T0 C4 b# x( v# S
红烧肉太香了！

+ r; j; ~! h5 N) n谢谢支持和分享

莎仁无极

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melissa1227

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看着就好吃

meirenyuyang123

红烧肉太香了！      

米米鱼儿飞

hbmhr 发表于 2012-8-8 12:50 8 b( D& u$ h- O. c6 q% V/ V) `
看的都流口水了

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谢谢亲的支持和分享

hbmhr

看的都流口水了

米米鱼儿飞

wodigod 发表于 2012-8-8 10:05 & I" M; W- s* U7 T. Q6 d
看着好诱人

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谢谢亲的支持和分享

米米鱼儿飞

babygoosechina 发表于 2012-8-8 10:27   ^% H6 r, E  w3 @) j% W
卖相不错，看着很有食欲。。豆芽的里花椒爆香后，花椒要捞出来吗？

' D3 @5 }6 T4 M; k2 J! d9 c谢谢分享，我没有捞出来。可以沥出的哦

米米鱼儿飞

感谢阿拉密斯评分哦

babygoosechina

卖相不错，看着很有食欲。。豆芽的里花椒爆香后，花椒要捞出来吗？

wodigod

看着好诱人1 U: w& D3 |& P6 V

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米米鱼儿飞

fjonlyone 发表于 2012-8-8 09:47 4 P  w( i; y1 A4 E
真不错，看着好有食欲，我爸就好这口，我也常做红烧肉，呵呵，不过香料没你放的种类多！另外最重要的，我觉 ...

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谢谢亲的支持和分享 哦1 M! |/ D' e3 L3 i9 z8 ]
做红烧肉，买五花肉要选好一点的哦% S* o- ?$ r/ |$ B3 V
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