米米鱼儿飞

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感谢美丽勤劳的小编推荐，【砂锅红烧肉】上首页啦

我感动啊，刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

今天立秋，又是三伏的第一天

北京人讲究在立秋这天吃炖肉【贴秋膘】

经过整个漫长的苦夏，暑热使人们厌食、偏食

人体处于缺乏营养的状态

因此人们在夏季往往感到很疲劳

而立秋【贴秋膘】，用吃炖肉的方法

既补充了必要的营养、脂肪、蛋白、以及多种微量元素

又起到了增强肌体抵抗力的作用

鱼儿飞这款私家菜【砂锅红烧肉】，方法简单，少油健康

用砂锅烹制，非常软糯，和热爱美食的亲一起分享哦

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米米鱼儿飞

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hbmhr 发表于 2012-8-8 12:50 2 u* e) x& ~% m* ]
看的都流口水了

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* j- i( Y; u, e1 v: F谢谢支持
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米米鱼儿飞

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meirenyuyang123 发表于 2012-8-8 14:34
8 ]7 n( |4 I. H/ `8 @8 a红烧肉太香了！

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3 B! ~& o  P2 z( p' b' H8 r2 Z谢谢支持7 K# r" C1 a* W* I$ l% y. F3 e

米米鱼儿飞

呵呵，我家是豆芽卷饼哦

tokyodmm

吃豆芽的时候一事实上要吃吃大米饭，那味道美极了。

米米鱼儿飞

莎仁无极 发表于 2012-8-8 15:59
7 O+ a, }, M3 J, T回复 米米鱼儿飞 的帖子
) S0 L( L/ w3 j! q, X$ D6 |; z" O% k: Y8 i: U; }
期待更多分享哦~

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谢谢支持和分享

米米鱼儿飞

melissa1227 发表于 2012-8-8 15:25
. b  {7 H% e, O3 g& S' w/ ]回复 米米鱼儿飞 的帖子2 S% N- O7 e" H8 k- @& |
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看着就好吃

& F  O' N$ z- [% O( W7 ^! u谢谢支持和分享

米米鱼儿飞

meirenyuyang123 发表于 2012-8-8 14:34 $ E3 w# x, |% \; ~+ `
红烧肉太香了！

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谢谢支持和分享

米米鱼儿飞

meirenyuyang123 发表于 2012-8-8 14:34 1 M: |! c+ M, H9 E0 W  g' }
红烧肉太香了！

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谢谢支持和分享

莎仁无极

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期待更多分享哦~

melissa1227

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看着就好吃

meirenyuyang123

红烧肉太香了！      

米米鱼儿飞

hbmhr 发表于 2012-8-8 12:50
* E9 E) d# Y! D/ J) ^, R) g4 B看的都流口水了

: P3 a$ {. ~( z; M: V5 j谢谢亲的支持和分享

hbmhr

看的都流口水了

米米鱼儿飞

wodigod 发表于 2012-8-8 10:05 6 Q5 h! \3 x5 k: y. c0 T
看着好诱人

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谢谢亲的支持和分享

米米鱼儿飞

babygoosechina 发表于 2012-8-8 10:27 1 Z+ Z7 f# @( a6 u0 j
卖相不错，看着很有食欲。。豆芽的里花椒爆香后，花椒要捞出来吗？

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谢谢分享，我没有捞出来。可以沥出的哦

米米鱼儿飞

感谢阿拉密斯评分哦

babygoosechina

卖相不错，看着很有食欲。。豆芽的里花椒爆香后，花椒要捞出来吗？

wodigod

看着好诱人
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米米鱼儿飞

fjonlyone 发表于 2012-8-8 09:47 & a( t6 U1 P3 @; r
真不错，看着好有食欲，我爸就好这口，我也常做红烧肉，呵呵，不过香料没你放的种类多！另外最重要的，我觉 ...

7 t6 P5 G0 j# m/ J/ B谢谢亲的支持和分享 哦
1 A. B& c8 b7 v. f" c. k& r做红烧肉，买五花肉要选好一点的哦8 A1 @9 R8 V' k% W

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