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宝宝生日
2012-01-01 
帖子
169 
楼主
发表于 2012-8-14 23:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
俺非常爱吃鱼,怀孕以后买了厨房食谱练习鱼的多种做法,经过多次尝试剁椒鱼头终于成功,和各位妈妈分享下成功的喜悦,用手机拍的不太清晰,请各位大厨不要拍砖,多多交流提出宝贵意见!
2 y+ |0 U2 ~5 P(1)鱼头一个,一斤半左右,菜市场购买时已经让卖鱼的给剖开(鱼头比较滑家里刀不够锋利,容易划伤手),回来后用清水洗涤后如下图。
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(2)用菜刀将鱼头割两道口子以便腌制和烹饪时入味。6 q& k2 T( H: ]: w$ j

6 a5 X" T, X$ G8 ]0 f1 u(3)切姜片、大蒜、香葱段,然后加入盐、胡椒、料酒。: {. a' q' U. {% W  E
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(4)将鱼头用配置好的作料液进行腌制,鱼头两面各腌制15分钟。4 X3 ?/ ^1 G" A+ W

- V4 p5 ?! G' ]3 l4 q3 e$ Y* {(5)在腌制的同时切泡姜、泡椒、蒜末,并准备红色的泡椒。
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(7)把泡姜、泡椒、蒜末盖在鱼身上。
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(8)在鱼头上放红色泡椒,诱人吧。
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(9)把鱼头放进锅中,开始蒸,开锅后蒸15分钟,打开锅盖你将看到:1 s: ]9 y! `: ^" y
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(9)取出盘子,倒掉盘子中多余水,注意烫手,最好用抹布垫着以防烫伤。
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9 N/ ~: C- b5 t: t8 D10)撒点葱花、蒜末和花椒。; j# }" I- e' b# N; B3 {, W

  Y& W- E& G1 O+ d/ b& Y% N1 X( h+ A(11)锅里倒油,开火,烧到油冒烟最好。0 W8 J) D7 i0 V) w; D9 I

: D6 J! }1 c: n+ [" A2 d: U, r  k(12)趁热浇在鱼身上,要对着摆放花椒、蒜末的地方浇,大功告成!
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补充一句,妈妈们可以根据自己的喜好放剁椒、花椒的量,建议孕妈妈少放剁椒和花椒,避免上火。% A3 L. Y7 M1 G8 ]& ]8 ^
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宝宝生日
2012-01-01 
帖子
169 
腌制后入味很好,口感特棒,另外辣椒用滚烫的油浇过后辣味变淡了很多,很好吃,建议斑竹试试!
团长编号:MW11649

贵宾用户

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宝宝生日
2010-05-09 
帖子
12754 
哇!好大的鱼头!这么做能入味儿不!是不是很辣啊!
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俺经过多次连续的剁椒鱼头终于成功(申精)
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