- 妈米
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俺非常爱吃鱼,怀孕以后买了厨房食谱练习鱼的多种做法,经过多次尝试剁椒鱼头终于成功,和各位妈妈分享下成功的喜悦,用手机拍的不太清晰,请各位大厨不要拍砖,多多交流提出宝贵意见!
2 D) {2 C4 W. [- T(1)鱼头一个,一斤半左右,菜市场购买时已经让卖鱼的给剖开(鱼头比较滑家里刀不够锋利,容易划伤手),回来后用清水洗涤后如下图。4 N* J9 Z$ k# @ l6 l, [, ^+ f6 e
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(2)用菜刀将鱼头割两道口子以便腌制和烹饪时入味。% c7 z, t- w/ ~0 {; j9 Y; k! L
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(3)切姜片、大蒜、香葱段,然后加入盐、胡椒、料酒。
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(4)将鱼头用配置好的作料液进行腌制,鱼头两面各腌制15分钟。$ [! A4 M+ i' |" ^
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(5)在腌制的同时切泡姜、泡椒、蒜末,并准备红色的泡椒。; j! `* m: \+ w) k3 N# ^2 @
+ Y. X j! J! A6 J(7)把泡姜、泡椒、蒜末盖在鱼身上。
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6 }5 j) m" J: `(8)在鱼头上放红色泡椒,诱人吧。
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(9)把鱼头放进锅中,开始蒸,开锅后蒸15分钟,打开锅盖你将看到:. H' U" G% S9 M( ?) P
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(9)取出盘子,倒掉盘子中多余水,注意烫手,最好用抹布垫着以防烫伤。( y& o3 c8 M( \8 P2 |* q5 P. I, K7 D- o
( h- f" {/ |, c, H9 D1 Q' [ v(10)撒点葱花、蒜末和花椒。 s3 a: N: ?# k& b8 p1 F/ @ s
& m8 z3 ]! D T2 U2 Y(11)锅里倒油,开火,烧到油冒烟最好。
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( }4 R5 h n) p' L9 I) C(12)趁热浇在鱼身上,要对着摆放花椒、蒜末的地方浇,大功告成!
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; W7 i! x4 v6 e补充一句,妈妈们可以根据自己的喜好放剁椒、花椒的量,建议孕妈妈少放剁椒和花椒,避免上火。
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