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宝宝生日
2012-01-01 
帖子
169 
楼主
发表于 2012-8-14 23:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
俺非常爱吃鱼,怀孕以后买了厨房食谱练习鱼的多种做法,经过多次尝试剁椒鱼头终于成功,和各位妈妈分享下成功的喜悦,用手机拍的不太清晰,请各位大厨不要拍砖,多多交流提出宝贵意见!
/ n7 b' @3 N4 U6 Q2 ~. K(1)鱼头一个,一斤半左右,菜市场购买时已经让卖鱼的给剖开(鱼头比较滑家里刀不够锋利,容易划伤手),回来后用清水洗涤后如下图。
/ h1 y0 d# D1 y

0 z! u5 C% d" D/ m9 U(2)用菜刀将鱼头割两道口子以便腌制和烹饪时入味。* X. r% }2 y0 p# Q, W  F
% ^9 ~1 u) E: V, f! D( t, N6 ~1 K
(3)切姜片、大蒜、香葱段,然后加入盐、胡椒、料酒。$ b8 M/ g0 a6 M( G4 v$ ]0 d
5 J' x0 L5 X3 W( G
(4)将鱼头用配置好的作料液进行腌制,鱼头两面各腌制15分钟。! h# D( a8 H8 {- M: j% A
& K! _  h- W3 i/ k
(5)在腌制的同时切泡姜、泡椒、蒜末,并准备红色的泡椒。
. @# q5 |' f9 {4 s# V8 I$ a
/ U" A' c  `1 X! a2 ?" Q(7)把泡姜、泡椒、蒜末盖在鱼身上。
" Z. B5 _2 h5 g: t; e8 R3 U) Z; u% q
(8)在鱼头上放红色泡椒,诱人吧。: `7 N  m+ C) ?- M  k' X

, q( e; ]' A' i: \(9)把鱼头放进锅中,开始蒸,开锅后蒸15分钟,打开锅盖你将看到:
- ?* r9 x! q! x/ J# o; B& q
* r8 P: u- f; R. W9 X
(9)取出盘子,倒掉盘子中多余水,注意烫手,最好用抹布垫着以防烫伤。( y- x2 G; G" i
: _7 ?  Z% G( I
10)撒点葱花、蒜末和花椒。
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" c! H7 O5 N: U# [6 L$ {! B; Y(11)锅里倒油,开火,烧到油冒烟最好。& v: H2 Y* }. O% a+ p
0 {9 O$ G; Q0 h/ G6 c% Z4 L& Y8 h# m& P
(12)趁热浇在鱼身上,要对着摆放花椒、蒜末的地方浇,大功告成!1 E% \& c4 J$ y. h% L$ s8 l$ q

/ C- I& I" u, [8 N' f' n5 X7 N% P
补充一句,妈妈们可以根据自己的喜好放剁椒、花椒的量,建议孕妈妈少放剁椒和花椒,避免上火。
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  D, i5 S6 [) z3 u/ I) ~. A# {
团长编号:MW11649

贵宾用户

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宝宝生日
2010-05-09 
帖子
12754 
哇!好大的鱼头!这么做能入味儿不!是不是很辣啊!

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宝宝生日
2012-01-01 
帖子
169 
腌制后入味很好,口感特棒,另外辣椒用滚烫的油浇过后辣味变淡了很多,很好吃,建议斑竹试试!
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俺经过多次连续的剁椒鱼头终于成功(申精)
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