- 妈米
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俺非常爱吃鱼,怀孕以后买了厨房食谱练习鱼的多种做法,经过多次尝试剁椒鱼头终于成功,和各位妈妈分享下成功的喜悦,用手机拍的不太清晰,请各位大厨不要拍砖,多多交流提出宝贵意见!
% x: \* f" A8 x' K2 I. P1 N o8 ^(1)鱼头一个,一斤半左右,菜市场购买时已经让卖鱼的给剖开(鱼头比较滑家里刀不够锋利,容易划伤手),回来后用清水洗涤后如下图。9 W' r4 U8 x! r
4 e: e! K P! P9 N(2)用菜刀将鱼头割两道口子以便腌制和烹饪时入味。
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! F6 q) p- @* M" S# I(3)切姜片、大蒜、香葱段,然后加入盐、胡椒、料酒。( L9 f2 o/ }* q" J) E) Z
8 T; V( d2 q0 s5 v i(4)将鱼头用配置好的作料液进行腌制,鱼头两面各腌制15分钟。+ J7 P7 t0 }2 X# p" z1 o
6 g- l3 a T2 E: A, U* f(5)在腌制的同时切泡姜、泡椒、蒜末,并准备红色的泡椒。
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( u1 l$ i, h1 ~5 o" F. s6 B(7)把泡姜、泡椒、蒜末盖在鱼身上。
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5 x, K2 u. ?, |, E6 G0 b(8)在鱼头上放红色泡椒,诱人吧。9 R F% I' y) E6 h1 y
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(9)把鱼头放进锅中,开始蒸,开锅后蒸15分钟,打开锅盖你将看到:/ w' ?4 G7 i9 V" l
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(9)取出盘子,倒掉盘子中多余水,注意烫手,最好用抹布垫着以防烫伤。
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(10)撒点葱花、蒜末和花椒。
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(11)锅里倒油,开火,烧到油冒烟最好。
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2 J& |& w6 E9 w, a(12)趁热浇在鱼身上,要对着摆放花椒、蒜末的地方浇,大功告成!
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补充一句,妈妈们可以根据自己的喜好放剁椒、花椒的量,建议孕妈妈少放剁椒和花椒,避免上火。
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