- 妈米
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生活无非就是追求一种饱暖之美——干炒牛肉米粉【注意我是转的】! w9 B' ]. l+ C' | l# H$ E: V
工作后,每逢遇到不得不加班的台风天,总是与同事结伴到公司附近的茶餐厅,叫上一碟干炒牛河,虽然有人要吃圆的,有人要吃扁的,最后通常都是一碟圆粉,一碟扁粉,皆大欢喜,同时我也渐渐地学会了妥协。7 H, D6 o* Q' H6 o9 h. \8 v
所以,一直到现在,每次一吃干炒米粉或河粉,我就想起刮台风,每次刮台风,我就条件反射地想来一碟干粉牛河,那碗粉或面,结结实实地盘踞心头,竟可胜过山珍与海味,或者,说到底,人对生活的基本追求,无非就是饱暖之美。
; X ?/ X& l* [3 f% X, \2 K干炒牛肉米粉: A8 v/ p6 ?+ X* N
食材:牛肉200克、米粉500克、鸡蛋1只、洋葱1/2只、青瓜1根、胡萝卜1/2根" _: h. K) U/ u
调料:盐2克、生抽10克、蚝油5克、白糖5克、蒜蓉5克、葱头10克、姜丝适量、白胡椒粉少许、米酒5克、水淀粉适量、油20克
% ~! Y! x/ A0 ~6 u: Y3 v' _, u做法:
- b0 A1 [0 @; }" w& q准备好食材,牛肉洗净切薄块,加姜丝、白胡椒粉、米酒、水淀粉腌制15分钟入味;洋葱、青瓜、胡萝卜分别切成细丝备用。- U* V7 o4 D# Y& c$ ~0 t2 X
锅里倒入10克油,磕入鸡蛋,用筷子划炒成蛋丝,归到锅边,再倒入10克油,下洋葱炒出香气,倒入腌制好的牛肉快速翻炒,再下胡萝卜丝翻至5成熟。
* z/ y- _( @! q) Q- H; d+ m* q {加入米粉,用筷子快速混合划炒。
1 w9 N7 G2 m1 o/ ~1 H/ U取一个料理碗,把生抽、蚝油、白糖、蒜蓉、葱头快速混合成一碗酱汁。( X: N! M. ]( o; G
把酱汁倒入锅中,使每根米粉都均匀地吸收酱汁。
* I- K7 @5 V" M6 c# I' e最后,下青瓜丝翻炒至变色,即可出锅。
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