- 妈米
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现在，用绿茶蒸煮米饭已成为一种新时尚。茶叶的清香融入米饭的香甜，煮好的米饭不仅色、香、味俱佳，而且具有诸多保健功能。
8 F) o8 U0 [* V& m$ \+ Y+ x- _ 据营养学家研究，茶水煮饭能使茶和米饭的滋味相得益彰，茶叶的芳香能使米饭更加香甜可口，米饭的淀粉则可有效地抵消茶叶的苦涩和收敛性。同时用开水蒸煮米饭，米中的维生素也可以免受损失
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以上也是查来的，来炫耀下啦! f1 q) z. o& P" q, L7 y" j: ^
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清香扑鼻的绿茶饭，不仅色香味俱佳，且有去腻、洁口、化食和防治疾病等作用，加入胡萝卜和玉米粒，则色彩艳丽诱人食欲，不仅提供了丰富的蛋白质、维生素和抗氧化成分。同时还能提供大量的膳食纤维，可以显著提高饱腹感。鸡翅中含有多量可强健血管及皮肤的胶原蛋白，维生素A的含量也远超过青椒，对视力、上皮组织、及骨骼生长发育，都是必需的。* ~% c2 ^3 _4 C! j: ^$ E& ?
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发表于 2012-8-16 17:50
期待更多分享哦~
