‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 83 | 浏览: 14878 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
楼主
发表于 2012-8-16 17:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
0 I1 x3 s, k0 B& J/ I6 y
+ m, t9 @0 v) y+ z
现在,用绿茶蒸煮米饭已成为一种新时尚。茶叶的清香融入米饭的香甜,煮好的米饭不仅色、香、味俱佳,而且具有诸多保健功能。" S5 a) k4 J  F5 q* f2 ]! d
     据营养学家研究,茶水煮饭能使茶和米饭的滋味相得益彰,茶叶的芳香能使米饭更加香甜可口,米饭的淀粉则可有效地抵消茶叶的苦涩和收敛性。同时用开水蒸煮米饭,米中的维生素也可以免受损失

$ ^; y% ?: B6 |+ {5 f' g% s! k
7 z' }6 w, W* j" `3 I, @以上也是查来的,来炫耀下啦% n* i, e0 I) x! `8 B. A
% M' e: C/ Y/ Q+ F+ @

9 O' a) q9 I) C
8 Y$ ?9 v0 u3 s清香扑鼻的绿茶饭,不仅色香味俱佳,且有去腻、洁口、化食和防治疾病等作用,加入胡萝卜和玉米粒,则色彩艳丽诱人食欲,不仅提供了丰富的蛋白质、维生素和抗氧化成分。同时还能提供大量的膳食纤维,可以显著提高饱腹感。鸡翅中含有多量可强健血管及皮肤的胶原蛋白,维生素A的含量也远超过青椒,对视力、上皮组织、及骨骼生长发育,都是必需的。8 y6 R, ~9 j7 G5 r5 b: C8 u# g. w

9 g/ M6 w9 @1 d, z, S / ?% |# E! \6 F4 E+ ^& \) n5 g
4 |$ R0 ~: `7 n6 F, V- ~+ `# g

# L/ ~; I1 o7 U
+ E- a9 u: V& X+ m
" A# x# b) v- w3 u# ~7 W8 t3 j+ d " f$ ]- J/ \3 |" _- p; Z8 O
9 ~% L% f  p0 \: J7 h% l4 c( g2 m

0 e6 E$ \! _. W0 y/ ~" e* f$ f. [. ?

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
651 
真棒啊,我打算也试试看。我看网上说孕妈妈也可以喝绿茶,那这个饭就完全可以吃啦。谢谢楼主分享。
Any

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-02-27 
帖子
604 
回复 莎仁无极 的帖子4 e4 M# B* `, s2 C( a& Z' Z2 ~
3 y! v. o, Y* w: I# S6 R
期待更多分享哦~

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-12-20 
帖子
1070 
回复 雪妈的厨房 的帖子
: ~! _6 ]- D2 n. U. L$ ?3 X$ ?% I9 Q( ]7 w- Z# d6 I' e" E" C4 l
好有食欲啊!嗬嗬
编号MW11776

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2007-02-27 
帖子
536 
学习了 下次也试试
MW12226

大 专

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2008-04-22 
帖子
2919 
回复 我是都都妈 的帖子; z& e% ]3 Z; Y+ ]2 J

/ A6 u4 K# K+ g, j8 A9 o! p* C; h亲,减肥也是要营养的,这个饭很不错,注意量的控制,再搭配一些蔬菜营养很全面的。什么都不吃营养不全面减的反而慢,身体还不健康

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
不知道换成别的肉类行不行,鸡肉总觉得不够健康。但是最好熟的是鸡肉。( `3 n4 h' t0 x( C
玉米+胡萝卜看起来很健康而且肯定好 ...
恩,亲爱的这个想法很不错,我回家也试试去

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
做的太好了,改天我也要试试。
恩做试试吧

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
八错......学习了
谢谢亲爱的支持啦

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
回复 雪妈的厨房 的帖子( n; O7 t; i) s) M
$ w; n) J( M9 O- \5 e" v" I
看图就觉得好好吃的样子
恩,味道确实很不错哦

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
真的很有创意,明天就亲自试一下。感谢分享~
谢谢亲爱的支持啦

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
看着就有胃口,改天做给老公和闺女吃
老公和闺女肯定喜欢吃

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
太香咯,一定得试试
谢谢亲爱的支持啦

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
好有食欲哦 喜欢
谢谢亲爱的支持啦

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
看着有食欲,回去试试!楼主给李锦记做广告了。嘻嘻。。。
嘎嘎,是无意的啦

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
看着还只是不错!不过不敢吃,正在减肥阶段,怕吃了控制不住嘴
少吃些啊,营养还是需要的哦

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
回复 丫丫妈妈166 的帖子
( U& c4 G( R+ y" R- h4 }. |' ]# y1 h* r7 b0 G% L
这个饭符合少盐少油的健康标准,只要一次吃的量不太多应该不容易长胖,只是纤维 ...
恩,谢谢亲爱的提醒喽

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
不错不错,学习了,明天就买鸡翅去试做一回
哈哈,做试试吧

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
这个新鲜哦,我也想鼓捣一下~
哈哈,亲爱的可以做试试哦
‹ 上一主题|下一主题
减肥又养生的茶香鸡翅蒸饭~看着好看还好吃呢,必须炫耀下去! ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部