- 妈米
- 5656
- 经验值
- 4890
- 在线时间
- 229小时
- 宝宝生日
- 2010-02-16
- 注册时间
- 2011-10-24
- 帖子
- 746
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 5119
- 精华
- 3
- UID
- 6486338
   
- 宝宝生日
- 2010-02-16
- 帖子
- 746
|
十分抱歉的是,做饭的时候没有老公在旁边给拍照,我这没练好边做饭边拍照的# s6 D& g7 L' v$ B( w
把过程分享啦,还有个成品图
6 G5 H2 j- F- D水煮鱼片
1 J/ U/ |/ z& d6 d( p7 o5 ?1、草鱼是在菜场让卖鱼的师傅把鱼骨都剔好了,只剩两大片鱼肉,回来直接将鱼肉剖成片。
' e% X/ w2 _ H& T$ \/ z" z2、鱼肉剖成片后,加入盐、葱段、胡椒粉、料酒、姜片、蛋清腌至一段时间,天热可以放入冰箱腌制。5 ]) g) x0 s' X
3、锅内倒入开水,可将打底的菜(生菜、大白菜、豆芽、千张等都可以)倒入烧开的水里焯熟捞起备用。 J1 S2 s2 B& t# W
4、锅内入油,开小火,将干辣椒、花椒粒放入锅内,煸出香味,小心不要炒糊了,然后沥出干辣椒及花椒,稍后备用。
; o6 d4 ]% t2 y. W8 e: |$ W9 w6 ]( k5、将大葱、姜片、大蒜放入已沥出干辣椒及花椒的油中,炒香,并加入郫县豆瓣,炒出红油,加入一些热水,并可放入少许盐、味精、少许白糖调味,并将鱼头及剔好的鱼骨头放入锅中,约五六分钟炖出香味后,开大火水开时,下入已腌制好的鱼片,用筷子将鱼片轻轻划散开,煮一到两分钟即可连汤带鱼肉倒入已铺好打底菜的碗里。
' w4 j% y# y" ]& R, g6、将切好的蒜粒、葱粒、还有刚刚榨油后沥好备用的干辣椒及花椒撒入到鱼肉上面。
' H1 g5 w. h& \1 K8 L, ]7、起锅烧热油,油烧至滚烫即可淋到上述蒜粒、葱粒等调料上,此时碗里吱吱响,散发出葱蒜花椒的香味.倒热油时小心不要烫着了。家里有熟芝麻的也可以撒上
; j$ u2 w. d" P$ i5 a! r) V6 F: E5 p5 ]& I$ l9 }) e
& O" E* f, `/ n9 e) j4 h" ~
7 C' D3 ~) \( B i
7 Z# m' {% _" C4 ^5 x
$ h/ C @" f6 r. p3 @! w. ^; n
1 u4 ?/ F4 v: n/ b) I& K% x7 n* T( y& s5 e5 A* G1 h) s5 t' T; k% K
|
|