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本帖最后由 雾衾寒 于 2012-9-15 00:41 编辑 % c+ H3 D% w; E, b, f$ G/ G
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因为大爱西餐。。所以我要学会制作它。。。
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8 S+ Z/ y/ N% H0 G! h* r& }首先声明这次制作由于懒得出门买蘑菇跟胡椒粉。。。没有放蘑菇。。。用白胡椒粒代替的
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) [% L9 a0 {) n2 }2 }, C7 |5 o原料:龙利鱼柳450克、淡奶油150克、牛奶400克、圆蘑菇150克、洋葱100克、马苏里拉奶酪100克、黄油40克、面粉40克。% \3 G7 B, S6 E$ Y3 J7 o7 `9 W" ?
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调料:盐4克、胡椒粉1克、料酒15克。$ s8 i2 A4 W* V- i; E
制作:1.鱼柳洗净擦干改刀,用2克盐、1克胡椒粉、料酒15克码味20分钟。
2 U, g: q2 ~8 ]4 Y/ X4 e% @( P 2.取锅微火化开黄油炒面粉,面粉炒出香味后分次加入淡奶油+盐1克,面糊盛出备用。
+ U' |; u" k, t6 {# |2 F j7 t 3.取锅少油煸炒蘑菇和洋葱,将菜的水分炒干后+1克盐盛出备用。' }% g( T: l, g7 ]6 m" v7 ?
4.将码味的鱼柳两边沾上低筋粉在油锅内煎熟取出备用。
- C$ K4 {8 d4 g5 U" U' L3 G% w* Y 5.在烤盘底部铺一层1/2面糊+1/2菜+煎好的鱼块码在中层,把剩余的菜和面糊分层次到在鱼身上," f: Q- `* S* d
最后铺上马苏里拉奶酪。烤箱预热180度上下火20分钟就好。; M! ~! x; x/ C$ U1 s0 {, R
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步骤:
7 T1 j+ r) @# }: \, L& ](1)处理材料. x' c5 |) d, L' ^4 G
鱼:鱼切成大小适中的长方块。鱼肉用1克白胡椒粉,2克盐腌制7 t7 n/ L9 w3 r7 Y! S
2 m* U6 k9 E# }+ H, \锅内放入少许油,把洋葱煸炒下,把蔬菜的水分炒干就成。. W4 O0 ~8 v# p4 O
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鱼片沾干面煎熟备用。
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3 e' S# a- H7 P2 Q鱼片跟洋葱放在盘中备用' p9 D5 L% H" F9 O$ M4 b
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土豆:切块,加盐煮熟,一般捻成土豆泥,另一半备用。
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