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本帖最后由 雾衾寒 于 2012-9-15 00:41 编辑
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因为大爱西餐。。所以我要学会制作它。。。+ Y# k8 ^+ K& ?5 V8 Z
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首先声明这次制作由于懒得出门买蘑菇跟胡椒粉。。。没有放蘑菇。。。用白胡椒粒代替的
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2 s8 i2 \" ]/ R% C4 ]2 y原料:龙利鱼柳450克、淡奶油150克、牛奶400克、圆蘑菇150克、洋葱100克、马苏里拉奶酪100克、黄油40克、面粉40克。
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7 p# L( b' f7 s2 S调料:盐4克、胡椒粉1克、料酒15克。
+ v( I% R% R0 _; P2 Z7 Q$ h. r1 V制作:1.鱼柳洗净擦干改刀,用2克盐、1克胡椒粉、料酒15克码味20分钟。
8 }# B7 z: ]+ _9 V7 H/ u 2.取锅微火化开黄油炒面粉,面粉炒出香味后分次加入淡奶油+盐1克,面糊盛出备用。
) O. s/ M6 D- {0 H 3.取锅少油煸炒蘑菇和洋葱,将菜的水分炒干后+1克盐盛出备用。
, ] \$ X: ]; a; I. S p. w, b/ u 4.将码味的鱼柳两边沾上低筋粉在油锅内煎熟取出备用。
0 p8 z4 w- w6 U2 G$ ?/ q 5.在烤盘底部铺一层1/2面糊+1/2菜+煎好的鱼块码在中层,把剩余的菜和面糊分层次到在鱼身上,
2 |0 B$ P" [7 d( D4 h 最后铺上马苏里拉奶酪。烤箱预热180度上下火20分钟就好。
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( y) ^/ _2 o, s# z: S步骤:* _- L1 q/ e& N, P4 |1 I
(1)处理材料
7 F4 B" B1 Z7 i8 {+ z8 X9 N6 X: Q 鱼:鱼切成大小适中的长方块。鱼肉用1克白胡椒粉,2克盐腌制5 O+ t' w0 p* w2 U1 Q: j: t
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锅内放入少许油,把洋葱煸炒下,把蔬菜的水分炒干就成。
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鱼片沾干面煎熟备用。
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/ ]+ i* y! y# c+ N, c4 m& O鱼片跟洋葱放在盘中备用
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/ R+ J- Z' f M; E土豆:切块,加盐煮熟,一般捻成土豆泥,另一半备用。3 f0 a! Q i5 L' M$ j
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