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本帖最后由 雾衾寒 于 2012-9-15 00:41 编辑
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因为大爱西餐。。所以我要学会制作它。。。; ]! J4 D+ ] i- R$ E
3 l1 D2 l, B9 f# l# @% T3 k( @首先声明这次制作由于懒得出门买蘑菇跟胡椒粉。。。没有放蘑菇。。。用白胡椒粒代替的
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原料:龙利鱼柳450克、淡奶油150克、牛奶400克、圆蘑菇150克、洋葱100克、马苏里拉奶酪100克、黄油40克、面粉40克。
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- t! \/ T, l( L$ u" X8 k/ d; Y调料:盐4克、胡椒粉1克、料酒15克。8 h. x% k" D L/ I. Z) [) f
制作:1.鱼柳洗净擦干改刀,用2克盐、1克胡椒粉、料酒15克码味20分钟。
" @" b X0 J0 g! W- q6 ~ 2.取锅微火化开黄油炒面粉,面粉炒出香味后分次加入淡奶油+盐1克,面糊盛出备用。$ u0 L1 r3 U {! i
3.取锅少油煸炒蘑菇和洋葱,将菜的水分炒干后+1克盐盛出备用。
- S5 I4 E, x+ V0 o0 | 4.将码味的鱼柳两边沾上低筋粉在油锅内煎熟取出备用。
" i! D1 S0 @7 B8 O8 _5 S 5.在烤盘底部铺一层1/2面糊+1/2菜+煎好的鱼块码在中层,把剩余的菜和面糊分层次到在鱼身上,
2 c% Y* `3 m7 }+ x$ S2 t 最后铺上马苏里拉奶酪。烤箱预热180度上下火20分钟就好。
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8 B0 K& Y1 b/ B/ X8 d$ L* D步骤:; v$ P( E7 M# ^( J
(1)处理材料
- [& X$ d8 }! c5 U: ~$ }8 Q 鱼:鱼切成大小适中的长方块。鱼肉用1克白胡椒粉,2克盐腌制5 F. w. k7 M N: J6 t
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锅内放入少许油,把洋葱煸炒下,把蔬菜的水分炒干就成。5 P0 g' V8 {+ G7 l5 R9 \; o
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鱼片沾干面煎熟备用。) h. B, s! h0 Y+ |# x
- a) |5 k, Z9 m7 Z- I0 T5 w0 a鱼片跟洋葱放在盘中备用" L( A0 S) t. @
5 a( s- u8 ~3 M; o. w& A+ D土豆:切块,加盐煮熟,一般捻成土豆泥,另一半备用。/ N% m; t1 |3 r$ n7 x! a8 f# q
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