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本帖最后由 雾衾寒 于 2012-9-15 00:41 编辑 ; H6 p) P* `5 S
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因为大爱西餐。。所以我要学会制作它。。。! A& T2 T% M$ m) ?
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首先声明这次制作由于懒得出门买蘑菇跟胡椒粉。。。没有放蘑菇。。。用白胡椒粒代替的9 |# h0 _; g$ G/ u3 B( t. _
" R5 C, P$ }5 d& U) [: |/ j原料:龙利鱼柳450克、淡奶油150克、牛奶400克、圆蘑菇150克、洋葱100克、马苏里拉奶酪100克、黄油40克、面粉40克。' R4 n. H' e# r, w, t; W& ^- f
7 ^2 Y: ?; O/ X# s$ s4 s& V调料:盐4克、胡椒粉1克、料酒15克。
4 |$ c6 L! k+ k) o制作:1.鱼柳洗净擦干改刀,用2克盐、1克胡椒粉、料酒15克码味20分钟。7 Y7 g' J5 g: V. N) `
2.取锅微火化开黄油炒面粉,面粉炒出香味后分次加入淡奶油+盐1克,面糊盛出备用。/ E: K2 j7 W$ k' H6 Q
3.取锅少油煸炒蘑菇和洋葱,将菜的水分炒干后+1克盐盛出备用。
8 Y% c8 l5 ~- d8 U* K9 H 4.将码味的鱼柳两边沾上低筋粉在油锅内煎熟取出备用。
4 G @8 F: Z, ` 5.在烤盘底部铺一层1/2面糊+1/2菜+煎好的鱼块码在中层,把剩余的菜和面糊分层次到在鱼身上,9 ^1 H9 r6 K. I0 o4 c
最后铺上马苏里拉奶酪。烤箱预热180度上下火20分钟就好。! t6 b9 I- k3 ]# h d+ U k0 p7 c
1 h# @7 b! M9 T/ Z% Z3 W步骤:
7 ]0 r r7 t/ D1 q" Q1 R p(1)处理材料
a5 F; }2 W* P* w T5 z6 a 鱼:鱼切成大小适中的长方块。鱼肉用1克白胡椒粉,2克盐腌制8 ]' L$ f; f2 P, e$ E! k( `
1 f3 ]4 M# C: E锅内放入少许油,把洋葱煸炒下,把蔬菜的水分炒干就成。* ~, _' O- `: ? {2 x6 J: l
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鱼片沾干面煎熟备用。
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鱼片跟洋葱放在盘中备用" K2 a2 C3 x1 x. t+ o( o8 r
6 h0 y- u: N$ f0 K# _) ]土豆:切块,加盐煮熟,一般捻成土豆泥,另一半备用。3 Y. u9 d/ `( q+ o3 X
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