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本帖最后由 雾衾寒 于 2012-9-15 00:41 编辑 ( T4 Q3 i- d+ q
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因为大爱西餐。。所以我要学会制作它。。。5 l6 }* d& W: L) M" M
! ~& C- w5 u; W4 I3 T; |首先声明这次制作由于懒得出门买蘑菇跟胡椒粉。。。没有放蘑菇。。。用白胡椒粒代替的
' t) P" {3 O" P! k) ~5 K d! L4 C, g% C* S+ `* n) A
原料:龙利鱼柳450克、淡奶油150克、牛奶400克、圆蘑菇150克、洋葱100克、马苏里拉奶酪100克、黄油40克、面粉40克。
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调料:盐4克、胡椒粉1克、料酒15克。+ L4 Z) J; A( H& g; o; R! n
制作:1.鱼柳洗净擦干改刀,用2克盐、1克胡椒粉、料酒15克码味20分钟。
6 N2 G# V) T: S) F+ \ 2.取锅微火化开黄油炒面粉,面粉炒出香味后分次加入淡奶油+盐1克,面糊盛出备用。- \ n; ]1 [% N C9 K% b
3.取锅少油煸炒蘑菇和洋葱,将菜的水分炒干后+1克盐盛出备用。
0 g& e1 L0 ]2 i# f 4.将码味的鱼柳两边沾上低筋粉在油锅内煎熟取出备用。
" l V/ M) J" l n4 v y+ C7 { 5.在烤盘底部铺一层1/2面糊+1/2菜+煎好的鱼块码在中层,把剩余的菜和面糊分层次到在鱼身上," Y* r4 }9 Y0 ]; U8 j u! k3 F% K
最后铺上马苏里拉奶酪。烤箱预热180度上下火20分钟就好。
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步骤:, v& `, ~) D- V. Q- Z, F
(1)处理材料
, u$ [) l/ Q- w3 r 鱼:鱼切成大小适中的长方块。鱼肉用1克白胡椒粉,2克盐腌制/ U' m. a7 T. f9 [& P
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锅内放入少许油,把洋葱煸炒下,把蔬菜的水分炒干就成。
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鱼片沾干面煎熟备用。
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鱼片跟洋葱放在盘中备用
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4 |' Y3 Z K* N. I1 R土豆:切块,加盐煮熟,一般捻成土豆泥,另一半备用。; K2 d3 p$ e B# Z, y) }4 `
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