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本帖最后由 雾衾寒 于 2012-9-15 00:41 编辑 " E3 u# b% @9 M. |, k% h
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因为大爱西餐。。所以我要学会制作它。。。
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# _6 W X; [* R3 T6 m' c首先声明这次制作由于懒得出门买蘑菇跟胡椒粉。。。没有放蘑菇。。。用白胡椒粒代替的) e) `$ K( ~; Y+ W
8 ~5 B$ V$ W) ], p( D: i8 K原料:龙利鱼柳450克、淡奶油150克、牛奶400克、圆蘑菇150克、洋葱100克、马苏里拉奶酪100克、黄油40克、面粉40克。
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% r! R) Y+ @' H6 U' c& `7 O: F* i调料:盐4克、胡椒粉1克、料酒15克。
z. [, D3 g& F制作:1.鱼柳洗净擦干改刀,用2克盐、1克胡椒粉、料酒15克码味20分钟。2 c8 W* b* l0 x M: Q% B
2.取锅微火化开黄油炒面粉,面粉炒出香味后分次加入淡奶油+盐1克,面糊盛出备用。
/ |6 D- {6 k6 X! W6 b 3.取锅少油煸炒蘑菇和洋葱,将菜的水分炒干后+1克盐盛出备用。2 Z7 Q% j6 a) w4 e, r0 z
4.将码味的鱼柳两边沾上低筋粉在油锅内煎熟取出备用。
( u1 D. \) z3 C' x- o! i 5.在烤盘底部铺一层1/2面糊+1/2菜+煎好的鱼块码在中层,把剩余的菜和面糊分层次到在鱼身上,- f0 G) d( ^: p8 ?- e5 C% n, n
最后铺上马苏里拉奶酪。烤箱预热180度上下火20分钟就好。( t! t: V' y7 f* g8 T7 z
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步骤:
. x8 `) a- v- [(1)处理材料
5 {) _9 [, o3 \6 w 鱼:鱼切成大小适中的长方块。鱼肉用1克白胡椒粉,2克盐腌制
0 O; `& Y. g8 W7 _# \
) K" J; X# m* F& b* |锅内放入少许油,把洋葱煸炒下,把蔬菜的水分炒干就成。6 t" d6 n. ?# k! f# O% r" I
; R* N* C/ z; o, U( \
鱼片沾干面煎熟备用。
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- A4 O& {/ k, q/ Y8 \鱼片跟洋葱放在盘中备用
. E3 l/ b; J0 I$ d7 H: u
2 J4 P8 }) n5 c. T: y2 X土豆:切块,加盐煮熟,一般捻成土豆泥,另一半备用。/ [( A+ n7 w7 v8 [9 c* i! B4 h, `
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