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本帖最后由 雾衾寒 于 2012-9-15 00:41 编辑 1 ]; W: C3 H, t* a$ V* y/ @( ~
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因为大爱西餐。。所以我要学会制作它。。。5 ^# U2 }# G8 O, Q+ e
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首先声明这次制作由于懒得出门买蘑菇跟胡椒粉。。。没有放蘑菇。。。用白胡椒粒代替的$ D, V: \/ y" s. V4 J
/ s, a$ X$ M9 j. t; ?原料:龙利鱼柳450克、淡奶油150克、牛奶400克、圆蘑菇150克、洋葱100克、马苏里拉奶酪100克、黄油40克、面粉40克。) c; M' D" q4 M3 y$ u% `! q% p% M! E
+ I$ p+ L0 E) |& x9 r调料:盐4克、胡椒粉1克、料酒15克。5 U8 b- U+ `, A& I. r, C6 S& r
制作:1.鱼柳洗净擦干改刀,用2克盐、1克胡椒粉、料酒15克码味20分钟。2 @* c: l) m$ q) M
2.取锅微火化开黄油炒面粉,面粉炒出香味后分次加入淡奶油+盐1克,面糊盛出备用。/ n0 c- @3 E, z6 |& w9 N! s
3.取锅少油煸炒蘑菇和洋葱,将菜的水分炒干后+1克盐盛出备用。
7 ~- G' k+ q0 {: P" E 4.将码味的鱼柳两边沾上低筋粉在油锅内煎熟取出备用。; m& z9 H# q3 t. N# B) H( P! W
5.在烤盘底部铺一层1/2面糊+1/2菜+煎好的鱼块码在中层,把剩余的菜和面糊分层次到在鱼身上,
8 ?0 P# r# P* K! Q* o4 Z 最后铺上马苏里拉奶酪。烤箱预热180度上下火20分钟就好。
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# f. |. A/ j: T7 y" L步骤:
# D I7 L( J3 N(1)处理材料
5 x0 u& W4 m. r. r* a0 Z; N- z 鱼:鱼切成大小适中的长方块。鱼肉用1克白胡椒粉,2克盐腌制
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锅内放入少许油,把洋葱煸炒下,把蔬菜的水分炒干就成。. d& V2 f' `7 |% e; g$ I
2 b) w1 u2 I T& E鱼片沾干面煎熟备用。
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7 K( c% d( E; M! ~% z# W$ |7 x鱼片跟洋葱放在盘中备用
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% _" k! V, V1 j, O: v5 A& m土豆:切块,加盐煮熟,一般捻成土豆泥,另一半备用。
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