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本帖最后由 雾衾寒 于 2012-9-15 00:41 编辑
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, }9 S7 ]: j j. J因为大爱西餐。。所以我要学会制作它。。。; c; I2 F' z0 U! U* ~: }
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首先声明这次制作由于懒得出门买蘑菇跟胡椒粉。。。没有放蘑菇。。。用白胡椒粒代替的: v# q% Z/ G# H; f* ?7 {- U
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原料:龙利鱼柳450克、淡奶油150克、牛奶400克、圆蘑菇150克、洋葱100克、马苏里拉奶酪100克、黄油40克、面粉40克。
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调料:盐4克、胡椒粉1克、料酒15克。4 j; ]2 V6 ?0 t1 k2 T$ ~
制作:1.鱼柳洗净擦干改刀,用2克盐、1克胡椒粉、料酒15克码味20分钟。
2 H# ]+ Z$ S9 F& W, ~* E6 ? 2.取锅微火化开黄油炒面粉,面粉炒出香味后分次加入淡奶油+盐1克,面糊盛出备用。# n2 z" q& w7 \6 M' i$ z
3.取锅少油煸炒蘑菇和洋葱,将菜的水分炒干后+1克盐盛出备用。
& g: ]" u; T* L6 V8 c0 t 4.将码味的鱼柳两边沾上低筋粉在油锅内煎熟取出备用。* ^, i6 @+ t @% A/ S& h" Z
5.在烤盘底部铺一层1/2面糊+1/2菜+煎好的鱼块码在中层,把剩余的菜和面糊分层次到在鱼身上,# e8 d+ ?- v: K* f5 c. M0 Q- ?
最后铺上马苏里拉奶酪。烤箱预热180度上下火20分钟就好。 z P/ _/ m1 b& F/ U$ \* G
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步骤:& q6 b1 c" N+ L- H% t, _
(1)处理材料. l L# P8 w0 B# W" U
鱼:鱼切成大小适中的长方块。鱼肉用1克白胡椒粉,2克盐腌制& K0 b6 J# S$ J, G* l- y1 |
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锅内放入少许油,把洋葱煸炒下,把蔬菜的水分炒干就成。
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鱼片沾干面煎熟备用。! t7 d, I% d# O3 M0 e2 m" q$ o
c* e& u, ~, G8 ~1 q2 ?鱼片跟洋葱放在盘中备用
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土豆:切块,加盐煮熟,一般捻成土豆泥,另一半备用。$ y0 G8 i2 t8 ]$ j( p
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