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本帖最后由 雾衾寒 于 2012-9-15 00:41 编辑
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& R, M: o* |0 H, N因为大爱西餐。。所以我要学会制作它。。。! K) f3 O5 Q! J/ N: h) d4 G
! N) ?& i4 B& z; _1 J+ r首先声明这次制作由于懒得出门买蘑菇跟胡椒粉。。。没有放蘑菇。。。用白胡椒粒代替的# N6 X' O3 D! [8 u
4 v. o3 h4 G3 {! ^& a
原料:龙利鱼柳450克、淡奶油150克、牛奶400克、圆蘑菇150克、洋葱100克、马苏里拉奶酪100克、黄油40克、面粉40克。
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调料:盐4克、胡椒粉1克、料酒15克。
/ u( Q( w: e! D制作:1.鱼柳洗净擦干改刀,用2克盐、1克胡椒粉、料酒15克码味20分钟。
" E# L6 N, f, P: d9 C% _9 v9 z 2.取锅微火化开黄油炒面粉,面粉炒出香味后分次加入淡奶油+盐1克,面糊盛出备用。
$ z/ ?- S1 Z C! g$ d 3.取锅少油煸炒蘑菇和洋葱,将菜的水分炒干后+1克盐盛出备用。 a0 v( j* L+ |3 J( n
4.将码味的鱼柳两边沾上低筋粉在油锅内煎熟取出备用。5 |6 \' {. O4 i; P0 s
5.在烤盘底部铺一层1/2面糊+1/2菜+煎好的鱼块码在中层,把剩余的菜和面糊分层次到在鱼身上,- c! w6 R, g; t3 Z8 `
最后铺上马苏里拉奶酪。烤箱预热180度上下火20分钟就好。
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步骤:$ @7 D! z8 T6 {3 [8 `" V6 U# H( \4 y d
(1)处理材料9 ]& Q0 v7 w" W
鱼:鱼切成大小适中的长方块。鱼肉用1克白胡椒粉,2克盐腌制% `6 C2 q6 E2 X8 E6 h0 D. W, n
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锅内放入少许油,把洋葱煸炒下,把蔬菜的水分炒干就成。
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3 w/ x4 v5 E# v8 h4 l! `4 g鱼片沾干面煎熟备用。
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鱼片跟洋葱放在盘中备用
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/ N# {7 f4 H9 H' {" `% U, M土豆:切块,加盐煮熟,一般捻成土豆泥,另一半备用。
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