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本帖最后由 雾衾寒 于 2012-9-15 00:41 编辑
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因为大爱西餐。。所以我要学会制作它。。。) e# M" ?; @6 L7 J! y
) w8 Q j, g9 n3 r; E$ M首先声明这次制作由于懒得出门买蘑菇跟胡椒粉。。。没有放蘑菇。。。用白胡椒粒代替的! @. P- ] o' ~1 v8 _- z
1 B# o6 m% s7 c/ V* R+ Q, S原料:龙利鱼柳450克、淡奶油150克、牛奶400克、圆蘑菇150克、洋葱100克、马苏里拉奶酪100克、黄油40克、面粉40克。
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调料:盐4克、胡椒粉1克、料酒15克。2 c {6 \( G' h# F1 @" |
制作:1.鱼柳洗净擦干改刀,用2克盐、1克胡椒粉、料酒15克码味20分钟。
" T# c2 S' z" i( N- L 2.取锅微火化开黄油炒面粉,面粉炒出香味后分次加入淡奶油+盐1克,面糊盛出备用。
/ ]) I b) H" P A1 Q 3.取锅少油煸炒蘑菇和洋葱,将菜的水分炒干后+1克盐盛出备用。- T: H1 p* D) p( @$ }6 u$ W
4.将码味的鱼柳两边沾上低筋粉在油锅内煎熟取出备用。
( x$ W; n# q# g- z2 T" t3 V 5.在烤盘底部铺一层1/2面糊+1/2菜+煎好的鱼块码在中层,把剩余的菜和面糊分层次到在鱼身上,
j! n6 M9 w' ^: n; t 最后铺上马苏里拉奶酪。烤箱预热180度上下火20分钟就好。; c' L' z! X) `
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步骤:
Z/ G; g# s j( {# s2 r9 c+ \(1)处理材料
8 x' d1 f0 R; B7 \+ g/ {; x! [) r 鱼:鱼切成大小适中的长方块。鱼肉用1克白胡椒粉,2克盐腌制
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! C* | j! P( g锅内放入少许油,把洋葱煸炒下,把蔬菜的水分炒干就成。7 |5 O# t* u) Y- l) L
* f2 B. i8 @+ ]鱼片沾干面煎熟备用。
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! Q" m2 Z5 ^5 J9 [+ M% s$ l, I鱼片跟洋葱放在盘中备用" v8 w6 v' l' \: W0 u! I
9 o$ s2 v7 c$ ?, k土豆:切块,加盐煮熟,一般捻成土豆泥,另一半备用。9 [8 C& H' T- h8 i! M9 {* h+ j
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