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本帖最后由 雾衾寒 于 2012-9-15 00:41 编辑 ' d( |8 U( ^! I. x- j7 j- R7 x+ ~
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因为大爱西餐。。所以我要学会制作它。。。: p" [7 q! A0 \! w# P1 a
- ]' a9 u3 R+ X* d$ b1 M4 i: E/ s首先声明这次制作由于懒得出门买蘑菇跟胡椒粉。。。没有放蘑菇。。。用白胡椒粒代替的
6 ~! |7 u: \8 _; o( F# S8 U# c
" S7 g, d/ A3 [! M9 M4 S原料:龙利鱼柳450克、淡奶油150克、牛奶400克、圆蘑菇150克、洋葱100克、马苏里拉奶酪100克、黄油40克、面粉40克。
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9 v! h% v; W+ f2 h9 V调料:盐4克、胡椒粉1克、料酒15克。0 ~2 b' B5 k3 I" J
制作:1.鱼柳洗净擦干改刀,用2克盐、1克胡椒粉、料酒15克码味20分钟。, N& I, ~0 ~' \0 `& M4 M
2.取锅微火化开黄油炒面粉,面粉炒出香味后分次加入淡奶油+盐1克,面糊盛出备用。
- t% `6 ^0 H2 ?5 c3 F+ v8 S' ` 3.取锅少油煸炒蘑菇和洋葱,将菜的水分炒干后+1克盐盛出备用。
! Y- ]6 X1 E6 W9 `) m- T 4.将码味的鱼柳两边沾上低筋粉在油锅内煎熟取出备用。# h1 r4 ~* R: L9 q3 k8 B
5.在烤盘底部铺一层1/2面糊+1/2菜+煎好的鱼块码在中层,把剩余的菜和面糊分层次到在鱼身上,1 d) K* Z! }* X" Z. s
最后铺上马苏里拉奶酪。烤箱预热180度上下火20分钟就好。
) X( z+ h6 f) |6 G2 ~* n8 }, H& c- l4 i% O% w6 r1 t
步骤:
6 o4 H- p6 t5 f! E# V(1)处理材料6 r+ l! Y' }* }: d
鱼:鱼切成大小适中的长方块。鱼肉用1克白胡椒粉,2克盐腌制
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锅内放入少许油,把洋葱煸炒下,把蔬菜的水分炒干就成。
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鱼片沾干面煎熟备用。
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鱼片跟洋葱放在盘中备用# i9 h( K& ?$ n' ^8 z; P
% f0 b- j/ W0 p- ~! V$ R9 v% N5 V土豆:切块,加盐煮熟,一般捻成土豆泥,另一半备用。* F4 I L f) I' q
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