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本帖最后由 雾衾寒 于 2012-9-15 00:41 编辑 - N7 _/ H1 B, L; D! v' I0 i& b2 I( K
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因为大爱西餐。。所以我要学会制作它。。。
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首先声明这次制作由于懒得出门买蘑菇跟胡椒粉。。。没有放蘑菇。。。用白胡椒粒代替的( o0 g4 t9 w1 u5 ]" f
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原料:龙利鱼柳450克、淡奶油150克、牛奶400克、圆蘑菇150克、洋葱100克、马苏里拉奶酪100克、黄油40克、面粉40克。2 G1 @% h" e) V
+ X: I2 ~1 ~, z" Z8 z! t! L调料:盐4克、胡椒粉1克、料酒15克。 {3 c( V7 q& `3 Z O' `
制作:1.鱼柳洗净擦干改刀,用2克盐、1克胡椒粉、料酒15克码味20分钟。/ X" ?' e+ \1 c/ R
2.取锅微火化开黄油炒面粉,面粉炒出香味后分次加入淡奶油+盐1克,面糊盛出备用。
4 b! a/ a8 @5 f% }3 y3 S! t 3.取锅少油煸炒蘑菇和洋葱,将菜的水分炒干后+1克盐盛出备用。
7 C+ N& h. a- O6 h8 E 4.将码味的鱼柳两边沾上低筋粉在油锅内煎熟取出备用。+ W. E$ p+ Q$ Z: d0 E- i! A( [
5.在烤盘底部铺一层1/2面糊+1/2菜+煎好的鱼块码在中层,把剩余的菜和面糊分层次到在鱼身上,
% W, }$ b! V1 l! |+ u" E 最后铺上马苏里拉奶酪。烤箱预热180度上下火20分钟就好。
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/ y+ f6 t& w; l4 W& J步骤:! o+ F- {7 x) W% n; w& `! e1 K
(1)处理材料
% h1 m( ]& I0 Z) G& p2 ` 鱼:鱼切成大小适中的长方块。鱼肉用1克白胡椒粉,2克盐腌制
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锅内放入少许油,把洋葱煸炒下,把蔬菜的水分炒干就成。
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鱼片沾干面煎熟备用。& v" }" F" B$ r: Q2 V8 ~
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鱼片跟洋葱放在盘中备用
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+ ~" P$ p3 f8 A) ~% n7 F' r' _$ O" _土豆:切块,加盐煮熟,一般捻成土豆泥,另一半备用。3 d1 L$ k) P6 P( _. r
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