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本帖最后由 yunyunxia 于 2012-10-24 17:30 编辑 ) p1 n [/ `' r- ]1 G; V7 K6 V
. J$ l& D' m! a/ c0 I 惊喜的发现我的美食上妈网首页的图片，截屏留做纪念 。谢谢妈网编辑肯定哦！也谢谢各位美妈的捧场！. V" Q9 s& E4 y! S: }+ o& N4 S4 P k
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1 f! a; s. k. y; G* C: h3 G 紫薯馒头是我老妈的最爱！* b; q4 ~- _3 Q3 y2 X
香甜的味道，筋道的口感，淡淡的紫色，都让这款馒头充满诱人的魅力！/ C# h5 k' q1 ?9 b
第一回做用紫薯做馒头还是去年在扬州时呢，当时只是想蒸锅漂亮的紫色馒头，没承想蒸好的馒头那么好吃！让我妈、我阿姨和叔叔赞不绝口，我阿姨还把把馒头当做礼物拿去送人呢。
( J/ v2 I3 k/ t4 C1 _" g; M 自那次后，每每我再从北京回到油田，只要见到有紫薯卖，我肯定会给妈妈蒸锅紫薯馒头来孝敬她。; r9 e& J" B; ?0 J
我自已呢本不是特爱馒头，我更爱带馅的食物。但这个加了紫薯的馒头我还挺喜欢滴，真是又好吃又养眼。如果你家平时以面食为主，又觉得平时主食较单调乏味，那么就试试这个紫薯馒头吧，绝对让你家人眼前一亮。有时候我还会用胡萝卜、南瓜或菠菜打成泥来做面食，这些都纯天然的食材，做出来的食物可以让家人一百个放心。7 @( g1 x5 `& R) O
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原料：成品12个馒头
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紫薯 250克、牛奶 250克
2 l# E$ V, Q+ P+ L- r五得利富强高筋小麦粉（中筋面粉就行) 600克
. _" ], B9 O% g& Y, v2 |) h, |安琪速溶酵母 6克# C! J. P2 g, i( I! e' l( O& B
600克的面粉我用了350克牛奶紫薯泥，如果觉得面团硬，可适当再少加些，但不要加太多。
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注：做好馒头的关键2 P1 w( j0 i# I. f
1、做馒头的面团要硬些，一般面粉与水的比例是2：1。虽然揉起来费力，但想要吃到筋道可口的馒头，这可是必须滴。想想为什么山东的呛面馒头那么受欢迎涅？* `* F) u7 P D# o+ H* \( z
2、面团和好，要想得到好吃光滑的馒头，另一秘密在于揉的功夫上。没什么诀窍，就是要反复揉制发酵好的面团，揉的时间越长，蒸好的馒头表面越光滑，组织越细腻。如果你家有压面机，那么恭喜你哦，你可以省力啦，直接将面团用压面机压至切面无气泡，然后将面片卷起，切块即可。没的话那就手工揉吧。
0 |2 d. ]/ |! s3、二次醒发一定要到位，否则会功亏一溃。: n+ ]9 l2 c3 v" N3 k
4、馒头蒸好后不要立即揭锅盖，一定要过四、五分钟后揭盖。
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) G6 {$ \+ I4 _! m* O0 C制作过程：4 r3 _' i2 D; f9 o( O6 R+ X
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1、 紫薯洗净，上锅蒸熟（用筷子能扎透即熟）；紫薯去皮，切成小块加入牛奶，全部放入料理机打成泥状。没有料理机那就只好费点功夫将紫薯与牛奶充分碾成泥状，尽量不要留有紫薯颗料，要不蒸出的馒头不好看。但不影响口感哈。
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0 A4 A# g& }7 W* q& `; `2、打好的紫薯泥称出350克（如果想把全部的紫薯泥用完，那面粉的量可依情况添加，记住面团要硬些哦），把酵母倒入紫薯泥中，搅拌均匀；余下紫薯泥不要浪费，自个儿吃了吧。加了牛奶的紫薯泥香香甜甜非常好吃。' ~ [4 S) }+ z @4 j
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3、将紫薯泥倒入面粉中，用筷子搅成絮状；8 H D* U. z5 D/ c0 k. v' h
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4、下手将面粉与紫薯泥揉成光滑的面团（一开始揉不光滑没关系，可盖上打湿的屉布醒10分钟再揉就光滑啦），放入容器中盖上打湿的屉布或罩上保鲜膜，放温暖处发酵；: Y W: z3 S+ X" U
F! f' G2 H6 Z) B, q& l5、面团发酵到原体积两倍大，用手指在面团上戳个洞，洞不立马回缩表示发酵完成；
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, H9 |. t6 R3 F! M' d8 m6、发酵好的面团放在案板，反复揉搓五六分钟，再均分成十二等份（这个随意哦，根据自家习惯来分。一般这步很多人都费劲将面团揉至切面无气孔，我力气没那么大，更何况做馒头的面较硬，揉起来颇费劲。可是分成小份后再一一揉匀那就省事啦）；
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7、取一剂子，反复揉搓，直至面团切面无气孔；这步可是最关键哦，揉到位的面团蒸出来肯定是光滑饱满的。每个剂子我可是反复揉了四、五分钟呢。想要得到好看又好吃的馒头，就不要随便揉吧揉吧哦。, c8 Z/ _+ v) g0 \; `( f; R
8、揉好的面团依次搓高搓圆，放置在案板上，盖上拧干的湿布进行二次醒发；! C q5 Q$ \3 n B; L$ A! j# K. X1 f
9、馒头生坯醒至原体积两倍大，用手拈起来轻飘飘，轻按面团表面会立即回弹表示已醒好；: t' R5 h3 l9 @" ~! [
10、锅中注入凉水，蒸屉上垫上打湿的屉布（或在蒸屉上刷层薄油），将馒头生坯放在蒸屉上，盖上锅盖。大火把水烧开后，转小火蒸25分钟（个头小的蒸20分钟就行），关火。五分钟后揭盖取出。" X( |5 d/ y1 n% J4 |* Q
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给个特写，看看馒头生坯发酵前后的差别：
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我还做过其他的风味馒头，点击文字可查看做法： e. P0 A8 M' e/ o1 m& {! ]
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; M% ?/ X" p0 e+ O/ w1 A# `# e 胡萝卜馒头 牛奶馒头 胚芽馒头
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4 [" `( Y3 N( W) o F" B 红枣杂粮馒头
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发表于 2012-10-13 21:38
