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本帖最后由 yunyunxia 于 2012-10-24 17:30 编辑 ' E8 W% [4 z" ^2 H* T# l4 }
6 I h1 t" d" j" y 惊喜的发现我的美食上妈网首页的图片，截屏留做纪念 。谢谢妈网编辑肯定哦！也谢谢各位美妈的捧场！* Y# z% ^' `2 t7 g; {
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紫薯馒头是我老妈的最爱！" W& x9 @% _; I+ X; f: I
香甜的味道，筋道的口感，淡淡的紫色，都让这款馒头充满诱人的魅力！7 H2 q& @7 q; I) @$ j
第一回做用紫薯做馒头还是去年在扬州时呢，当时只是想蒸锅漂亮的紫色馒头，没承想蒸好的馒头那么好吃！让我妈、我阿姨和叔叔赞不绝口，我阿姨还把把馒头当做礼物拿去送人呢。7 }5 \' n! h; @# b" G
自那次后，每每我再从北京回到油田，只要见到有紫薯卖，我肯定会给妈妈蒸锅紫薯馒头来孝敬她。8 w3 v& \6 _6 W. q; }
我自已呢本不是特爱馒头，我更爱带馅的食物。但这个加了紫薯的馒头我还挺喜欢滴，真是又好吃又养眼。如果你家平时以面食为主，又觉得平时主食较单调乏味，那么就试试这个紫薯馒头吧，绝对让你家人眼前一亮。有时候我还会用胡萝卜、南瓜或菠菜打成泥来做面食，这些都纯天然的食材，做出来的食物可以让家人一百个放心。
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原料：成品12个馒头. D( k$ v4 w, ^$ ]; r4 Z, G5 f4 N5 g# d
4 I; u" w8 c' G8 g1 |' I$ D8 P紫薯 250克、牛奶 250克
; r. G& }7 o6 k" M) k/ O; h5 Q) a/ l五得利富强高筋小麦粉（中筋面粉就行) 600克
, r9 {+ U. X& a% b1 K8 M安琪速溶酵母 6克0 u: M0 m. P/ D, G+ D- i
600克的面粉我用了350克牛奶紫薯泥，如果觉得面团硬，可适当再少加些，但不要加太多。' S! j; Z0 x% I
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. r) t% n0 w3 y, f: v: d注：做好馒头的关键
- \; w6 `. T4 L; B/ }% F1、做馒头的面团要硬些，一般面粉与水的比例是2：1。虽然揉起来费力，但想要吃到筋道可口的馒头，这可是必须滴。想想为什么山东的呛面馒头那么受欢迎涅？
. G! R: Y$ m; Q) {5 g+ ?2、面团和好，要想得到好吃光滑的馒头，另一秘密在于揉的功夫上。没什么诀窍，就是要反复揉制发酵好的面团，揉的时间越长，蒸好的馒头表面越光滑，组织越细腻。如果你家有压面机，那么恭喜你哦，你可以省力啦，直接将面团用压面机压至切面无气泡，然后将面片卷起，切块即可。没的话那就手工揉吧。
* R T4 Y& ~: h: g y: H, \, M3、二次醒发一定要到位，否则会功亏一溃。+ |0 u, F6 p: ~6 d4 T
4、馒头蒸好后不要立即揭锅盖，一定要过四、五分钟后揭盖。
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制作过程：
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1、 紫薯洗净，上锅蒸熟（用筷子能扎透即熟）；紫薯去皮，切成小块加入牛奶，全部放入料理机打成泥状。没有料理机那就只好费点功夫将紫薯与牛奶充分碾成泥状，尽量不要留有紫薯颗料，要不蒸出的馒头不好看。但不影响口感哈。
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! r' i3 W6 R; X% i+ w2、打好的紫薯泥称出350克（如果想把全部的紫薯泥用完，那面粉的量可依情况添加，记住面团要硬些哦），把酵母倒入紫薯泥中，搅拌均匀；余下紫薯泥不要浪费，自个儿吃了吧。加了牛奶的紫薯泥香香甜甜非常好吃。
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3、将紫薯泥倒入面粉中，用筷子搅成絮状；0 G2 H! I5 Z9 K r" C' I. A
" Q2 \* z1 s2 n) e4、下手将面粉与紫薯泥揉成光滑的面团（一开始揉不光滑没关系，可盖上打湿的屉布醒10分钟再揉就光滑啦），放入容器中盖上打湿的屉布或罩上保鲜膜，放温暖处发酵；
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, E4 t4 ^' {0 t; r; ] X5、面团发酵到原体积两倍大，用手指在面团上戳个洞，洞不立马回缩表示发酵完成；
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6、发酵好的面团放在案板，反复揉搓五六分钟，再均分成十二等份（这个随意哦，根据自家习惯来分。一般这步很多人都费劲将面团揉至切面无气孔，我力气没那么大，更何况做馒头的面较硬，揉起来颇费劲。可是分成小份后再一一揉匀那就省事啦）；
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7、取一剂子，反复揉搓，直至面团切面无气孔；这步可是最关键哦，揉到位的面团蒸出来肯定是光滑饱满的。每个剂子我可是反复揉了四、五分钟呢。想要得到好看又好吃的馒头，就不要随便揉吧揉吧哦。' b2 K" a! n( x9 c& p
8、揉好的面团依次搓高搓圆，放置在案板上，盖上拧干的湿布进行二次醒发；
1 v" A b, F! l8 u' F9、馒头生坯醒至原体积两倍大，用手拈起来轻飘飘，轻按面团表面会立即回弹表示已醒好；6 o3 X5 _+ V6 Z" E
10、锅中注入凉水，蒸屉上垫上打湿的屉布（或在蒸屉上刷层薄油），将馒头生坯放在蒸屉上，盖上锅盖。大火把水烧开后，转小火蒸25分钟（个头小的蒸20分钟就行），关火。五分钟后揭盖取出。. I2 `9 ^7 c5 K+ a. V7 Z
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给个特写，看看馒头生坯发酵前后的差别：1 v$ w7 Q" p" o2 r7 Q: M
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) e7 g9 V ]8 }9 e1 o3 I0 ~我还做过其他的风味馒头，点击文字可查看做法：3 h- u4 l- j& C3 r& b
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5 V8 i2 D1 \( P6 ]/ P 胡萝卜馒头 牛奶馒头 胚芽馒头
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. k& c6 y, z, A" H 红枣杂粮馒头2 a* k$ Q4 f3 X; i
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妈米 + 150
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发表于 2012-10-13 21:38
谢谢。
谢谢哦。
