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本帖最后由 yunyunxia 于 2012-10-24 17:30 编辑 + X; G! i! p; B# a
; Z! u# J, h) y6 L5 w! U% | 惊喜的发现我的美食上妈网首页的图片，截屏留做纪念 。谢谢妈网编辑肯定哦！也谢谢各位美妈的捧场！
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紫薯馒头是我老妈的最爱！! @3 g( n3 Q- b2 M& |" B$ K+ Z
香甜的味道，筋道的口感，淡淡的紫色，都让这款馒头充满诱人的魅力！
0 l, |5 p' m% Z, {7 x7 \ 第一回做用紫薯做馒头还是去年在扬州时呢，当时只是想蒸锅漂亮的紫色馒头，没承想蒸好的馒头那么好吃！让我妈、我阿姨和叔叔赞不绝口，我阿姨还把把馒头当做礼物拿去送人呢。9 ^. b5 q" R [5 D/ y
自那次后，每每我再从北京回到油田，只要见到有紫薯卖，我肯定会给妈妈蒸锅紫薯馒头来孝敬她。- Z& H2 C. t( R% ?2 x
我自已呢本不是特爱馒头，我更爱带馅的食物。但这个加了紫薯的馒头我还挺喜欢滴，真是又好吃又养眼。如果你家平时以面食为主，又觉得平时主食较单调乏味，那么就试试这个紫薯馒头吧，绝对让你家人眼前一亮。有时候我还会用胡萝卜、南瓜或菠菜打成泥来做面食，这些都纯天然的食材，做出来的食物可以让家人一百个放心。
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原料：成品12个馒头
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! ?: A$ J3 q9 i. n# K4 I紫薯 250克、牛奶 250克% K* x2 N$ }/ V* ?# q
五得利富强高筋小麦粉（中筋面粉就行) 600克' `9 c* l( C" x4 ]/ [
安琪速溶酵母 6克
( d* h) G; E8 g: Q3 E, B600克的面粉我用了350克牛奶紫薯泥，如果觉得面团硬，可适当再少加些，但不要加太多。% a! I* l5 S: a8 ?& X! o; C0 ^* O( P
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+ t$ g! v5 Y/ z3 \9 z* l注：做好馒头的关键
. M! q9 X/ t4 S8 ?! l8 z: g1、做馒头的面团要硬些，一般面粉与水的比例是2：1。虽然揉起来费力，但想要吃到筋道可口的馒头，这可是必须滴。想想为什么山东的呛面馒头那么受欢迎涅？+ Z0 w8 `& Y8 h
2、面团和好，要想得到好吃光滑的馒头，另一秘密在于揉的功夫上。没什么诀窍，就是要反复揉制发酵好的面团，揉的时间越长，蒸好的馒头表面越光滑，组织越细腻。如果你家有压面机，那么恭喜你哦，你可以省力啦，直接将面团用压面机压至切面无气泡，然后将面片卷起，切块即可。没的话那就手工揉吧。- Q& D5 D. R& l& J h3 m$ i
3、二次醒发一定要到位，否则会功亏一溃。. O' [- E& ]' U' j! g' M p3 \
4、馒头蒸好后不要立即揭锅盖，一定要过四、五分钟后揭盖。
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制作过程：
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. \: ^+ d$ N a$ f2 ~* M1 Q- m1 A1、 紫薯洗净，上锅蒸熟（用筷子能扎透即熟）；紫薯去皮，切成小块加入牛奶，全部放入料理机打成泥状。没有料理机那就只好费点功夫将紫薯与牛奶充分碾成泥状，尽量不要留有紫薯颗料，要不蒸出的馒头不好看。但不影响口感哈。7 J) s8 y6 n, ]
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2、打好的紫薯泥称出350克（如果想把全部的紫薯泥用完，那面粉的量可依情况添加，记住面团要硬些哦），把酵母倒入紫薯泥中，搅拌均匀；余下紫薯泥不要浪费，自个儿吃了吧。加了牛奶的紫薯泥香香甜甜非常好吃。
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: x5 H5 {+ Z( s2 \. f3、将紫薯泥倒入面粉中，用筷子搅成絮状；5 a# i6 ^" P2 Y5 E
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4、下手将面粉与紫薯泥揉成光滑的面团（一开始揉不光滑没关系，可盖上打湿的屉布醒10分钟再揉就光滑啦），放入容器中盖上打湿的屉布或罩上保鲜膜，放温暖处发酵；& G; W5 D1 P- [8 i X E
0 p' i0 |0 q6 D; ~+ k5、面团发酵到原体积两倍大，用手指在面团上戳个洞，洞不立马回缩表示发酵完成；& i+ l: f2 K+ Q9 Z
5 j9 N# s, u0 I* @5 b3 p6、发酵好的面团放在案板，反复揉搓五六分钟，再均分成十二等份（这个随意哦，根据自家习惯来分。一般这步很多人都费劲将面团揉至切面无气孔，我力气没那么大，更何况做馒头的面较硬，揉起来颇费劲。可是分成小份后再一一揉匀那就省事啦）；
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1 s6 c' v3 H: q* Z7、取一剂子，反复揉搓，直至面团切面无气孔；这步可是最关键哦，揉到位的面团蒸出来肯定是光滑饱满的。每个剂子我可是反复揉了四、五分钟呢。想要得到好看又好吃的馒头，就不要随便揉吧揉吧哦。
" N: M* E$ w% R0 M1 Q/ E8、揉好的面团依次搓高搓圆，放置在案板上，盖上拧干的湿布进行二次醒发；9 k% E" M2 F0 k% L8 S
9、馒头生坯醒至原体积两倍大，用手拈起来轻飘飘，轻按面团表面会立即回弹表示已醒好；/ M0 Q$ P9 c( D3 e. p; q
10、锅中注入凉水，蒸屉上垫上打湿的屉布（或在蒸屉上刷层薄油），将馒头生坯放在蒸屉上，盖上锅盖。大火把水烧开后，转小火蒸25分钟（个头小的蒸20分钟就行），关火。五分钟后揭盖取出。) q a. _4 @# P8 R" d
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给个特写，看看馒头生坯发酵前后的差别：
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' [' Y& B$ I9 p3 C9 [6 ^我还做过其他的风味馒头，点击文字可查看做法：
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胡萝卜馒头 牛奶馒头 胚芽馒头
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红枣杂粮馒头/ H8 O2 a1 U9 O- S- G, `0 Q
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妈米 + 150
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发表于 2012-10-13 21:38
谢谢。
谢谢哦。
