辣妈思密达

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- u5 G) v) T9 Z- h5 y秋天着凉咳嗽最讨厌了，有时候咳得厉害了头都跟着疼，像我这种不喜欢吃药的人更遭罪, f& z% e, `" ]* n3 p
之前聊过冰糖雪梨，蒸梨这些作法，能缓解咳嗽。昨天我又学了一个秋梨膏，做起来也不麻烦，而且效果能更好一点，* n+ W$ \* x! F8 V; v7 F# Q$ V$ R
大家有需要的话就一起试试吧，秋天了多少喝点还养生呢
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% J* Y: L9 G! f# U. g5 |# U- \先来个图图，晶莹剔透的感觉，有点像蜂蜜柚子茶的颜色9 X. H: \+ \1 X7 `9 h
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需要材料：雪花梨（鸭梨也行）  J& n. a& f. L* w' n
配料：红枣20g    冰糖25g    姜片15g   蜂蜜150g   川贝10g   甘草2g
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家有乖囡囡

现在的季节爱咳嗽，喝些这个非常好哦

家有乖囡囡

原来还要用抹布，学习了

ailsa81liu

我加水了。。。怎么办？
来自[妈妈网Android版]

海湾123

这个挺好哦的哦，我也来学学

袁方/ty

这个好耶！！ 我能做

辣妈思密达

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0 X4 N* j. j+ d5 I% m7 ?梨水倒锅里，把刚刚准备好的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草放进去
" L' ?2 K; g4 f. g7 D先用中火煮开，开了以后换成小火慢慢熬，等出现粘稠像浆糊时就关火# |7 F* {, P6 Y
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放碗里晾凉，一直到常温的时候，用纱布把加进的配料都过滤出来
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装瓶子里放冰箱冷藏，我是直接装在果酱罐子里，等需要的时候拿出来加温水调一下就行啦
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OK，大功告成，做饭挺简单的，而且我尝了一小口，味道挺浓的，不错！% ]9 V& d7 w+ B/ D
大家还会做什么养生汤、甜品、粥这些的，也来教教我吧！！我跟着大家学！
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辣妈思密达

用纱布把梨水使劲挤出来* V9 F: H9 n" \% D

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把冰糖砸成碎块，切姜片准备好7 ]2 w; b" s9 H. i! U

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红枣去核后切成片  o9 H5 }) r$ ]6 _

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辣妈思密达

先把梨洗干净去皮
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' H: i  V: d) D& d' i) I用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉，用其他的工具也行，只要能压成泥状
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拿个碗来，里面铺一块纱布，把梨蓉倒里面
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