辣妈思密达

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. ]6 I1 D$ G9 O* ]& q$ a3 V+ `秋天着凉咳嗽最讨厌了，有时候咳得厉害了头都跟着疼，像我这种不喜欢吃药的人更遭罪
/ a0 I; r: c$ A之前聊过冰糖雪梨，蒸梨这些作法，能缓解咳嗽。昨天我又学了一个秋梨膏，做起来也不麻烦，而且效果能更好一点，
/ Y4 w! S/ W+ K8 R1 E6 _) h+ R大家有需要的话就一起试试吧，秋天了多少喝点还养生呢
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8 L% A& }8 j# g. H! c先来个图图，晶莹剔透的感觉，有点像蜂蜜柚子茶的颜色/ K) F3 M. k, e8 b. }3 M7 S

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需要材料：雪花梨（鸭梨也行）5 B# Z; ]3 K6 H- [& s
配料：红枣20g    冰糖25g    姜片15g   蜂蜜150g   川贝10g   甘草2g
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家有乖囡囡

现在的季节爱咳嗽，喝些这个非常好哦

家有乖囡囡

原来还要用抹布，学习了

ailsa81liu

我加水了。。。怎么办？
来自[妈妈网Android版]

海湾123

这个挺好哦的哦，我也来学学

袁方/ty

这个好耶！！ 我能做

辣妈思密达

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梨水倒锅里，把刚刚准备好的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草放进去' G# M* l' T" K1 b( D1 s# c
先用中火煮开，开了以后换成小火慢慢熬，等出现粘稠像浆糊时就关火
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* T8 v( ~/ d4 S3 N* G放碗里晾凉，一直到常温的时候，用纱布把加进的配料都过滤出来, `1 g1 k' N" s# c0 x- H
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. W& N) |8 A# j( U2 U" |装瓶子里放冰箱冷藏，我是直接装在果酱罐子里，等需要的时候拿出来加温水调一下就行啦& p1 z0 _: `9 n5 e3 A6 h: i# C0 m! }
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OK，大功告成，做饭挺简单的，而且我尝了一小口，味道挺浓的，不错！
0 b- D0 v' H4 {, Z( \* J大家还会做什么养生汤、甜品、粥这些的，也来教教我吧！！我跟着大家学！
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辣妈思密达

用纱布把梨水使劲挤出来
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$ g; S! K+ B: P/ b0 K2 Y/ A" R把冰糖砸成碎块，切姜片准备好* U( j: p! l+ ?& D( S) B
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红枣去核后切成片( g: ^. X+ L/ [! b- ]1 i

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辣妈思密达

先把梨洗干净去皮- f. X; `2 ~" l
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用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉，用其他的工具也行，只要能压成泥状
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拿个碗来，里面铺一块纱布，把梨蓉倒里面
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