辣妈思密达

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( o) M3 ~3 z( T& a7 z8 H秋天着凉咳嗽最讨厌了，有时候咳得厉害了头都跟着疼，像我这种不喜欢吃药的人更遭罪6 Y" H. R! H( u8 b, T
之前聊过冰糖雪梨，蒸梨这些作法，能缓解咳嗽。昨天我又学了一个秋梨膏，做起来也不麻烦，而且效果能更好一点，3 y- k1 F& M. `) g) }6 f# k
大家有需要的话就一起试试吧，秋天了多少喝点还养生呢4 f' m$ w+ M6 {2 t1 e

* w0 h) O; z3 `" i先来个图图，晶莹剔透的感觉，有点像蜂蜜柚子茶的颜色
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2 r2 F+ U& A& d8 \: F) H9 ~& p; m需要材料：雪花梨（鸭梨也行）( `& e% _% l0 l+ a* |( y
配料：红枣20g    冰糖25g    姜片15g   蜂蜜150g   川贝10g   甘草2g/ q2 I- B4 u- I. m( w' V
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家有乖囡囡

现在的季节爱咳嗽，喝些这个非常好哦

家有乖囡囡

原来还要用抹布，学习了

ailsa81liu

我加水了。。。怎么办？
来自[妈妈网Android版]

海湾123

这个挺好哦的哦，我也来学学

袁方/ty

这个好耶！！ 我能做

辣妈思密达

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梨水倒锅里，把刚刚准备好的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草放进去
, g% S+ q4 C3 n: o: J2 K& q) J3 `4 l先用中火煮开，开了以后换成小火慢慢熬，等出现粘稠像浆糊时就关火
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" S  O; d" }0 ?7 a$ v+ Z5 J放碗里晾凉，一直到常温的时候，用纱布把加进的配料都过滤出来
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装瓶子里放冰箱冷藏，我是直接装在果酱罐子里，等需要的时候拿出来加温水调一下就行啦" A* P6 Q+ D  U1 R5 v) h8 @

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OK，大功告成，做饭挺简单的，而且我尝了一小口，味道挺浓的，不错！' t+ \5 l" d) V* _. I
大家还会做什么养生汤、甜品、粥这些的，也来教教我吧！！我跟着大家学！" u: O' h- I2 ]% L# O/ u1 G7 r
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辣妈思密达

用纱布把梨水使劲挤出来) H7 |- z, {. o: Q1 _& g9 v
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8 C* X& y7 [" B1 I3 V- H把冰糖砸成碎块，切姜片准备好
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3 F7 y1 T9 F6 Z6 t' i5 d& c5 `红枣去核后切成片
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辣妈思密达

先把梨洗干净去皮
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0 ^& b0 |& v2 `5 x用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉，用其他的工具也行，只要能压成泥状) X# p4 o/ {3 f, o3 ^" m; y! y

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# M' x9 W. v8 y7 e2 f- x拿个碗来，里面铺一块纱布，把梨蓉倒里面
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