辣妈思密达

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秋天着凉咳嗽最讨厌了，有时候咳得厉害了头都跟着疼，像我这种不喜欢吃药的人更遭罪
, n" B% V; A2 }0 g% B之前聊过冰糖雪梨，蒸梨这些作法，能缓解咳嗽。昨天我又学了一个秋梨膏，做起来也不麻烦，而且效果能更好一点，8 R& l9 k- ]0 K' S
大家有需要的话就一起试试吧，秋天了多少喝点还养生呢; @8 g  R# f6 i( o) t. k7 l1 X

8 v0 o1 @  o. T$ {+ P7 i( w9 J4 m7 d2 V先来个图图，晶莹剔透的感觉，有点像蜂蜜柚子茶的颜色
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1 e6 k( R: e' A+ }. @4 J( [需要材料：雪花梨（鸭梨也行）
# P& G2 t4 k# ^! z7 ?" Y0 c配料：红枣20g    冰糖25g    姜片15g   蜂蜜150g   川贝10g   甘草2g) ]; V4 U- b: a4 y8 i0 c0 k0 X6 o  r
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家有乖囡囡

现在的季节爱咳嗽，喝些这个非常好哦

家有乖囡囡

原来还要用抹布，学习了

ailsa81liu

我加水了。。。怎么办？
来自[妈妈网Android版]

海湾123

这个挺好哦的哦，我也来学学

袁方/ty

这个好耶！！ 我能做

辣妈思密达

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梨水倒锅里，把刚刚准备好的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草放进去
' j# F' L9 Z- Z  C" ?! M2 o先用中火煮开，开了以后换成小火慢慢熬，等出现粘稠像浆糊时就关火) L- ?" j% q, o3 K

" N+ P( j6 x; [放碗里晾凉，一直到常温的时候，用纱布把加进的配料都过滤出来
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装瓶子里放冰箱冷藏，我是直接装在果酱罐子里，等需要的时候拿出来加温水调一下就行啦
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OK，大功告成，做饭挺简单的，而且我尝了一小口，味道挺浓的，不错！
8 g  U- F3 f' f& `6 d( J大家还会做什么养生汤、甜品、粥这些的，也来教教我吧！！我跟着大家学！
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辣妈思密达

用纱布把梨水使劲挤出来
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! F2 |9 w% P+ D( M& i" p把冰糖砸成碎块，切姜片准备好
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红枣去核后切成片
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辣妈思密达

先把梨洗干净去皮1 l. I, B# U: U! V
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1 k) |" z3 n0 H8 e- \1 q0 A用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉，用其他的工具也行，只要能压成泥状* y/ z1 F4 ?1 ]. ?
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拿个碗来，里面铺一块纱布，把梨蓉倒里面
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