辣妈思密达

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7 B$ H4 z( ~- j& I" F秋天着凉咳嗽最讨厌了，有时候咳得厉害了头都跟着疼，像我这种不喜欢吃药的人更遭罪
) v7 O5 a" R/ X  z之前聊过冰糖雪梨，蒸梨这些作法，能缓解咳嗽。昨天我又学了一个秋梨膏，做起来也不麻烦，而且效果能更好一点，
$ q% D% B5 S# A% D, P2 w& F大家有需要的话就一起试试吧，秋天了多少喝点还养生呢
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3 s, d  q6 U9 y3 j先来个图图，晶莹剔透的感觉，有点像蜂蜜柚子茶的颜色/ {6 p( N3 I/ W! N/ U; B6 C
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需要材料：雪花梨（鸭梨也行）: r+ D5 W: H% y( }' z8 T1 T
配料：红枣20g    冰糖25g    姜片15g   蜂蜜150g   川贝10g   甘草2g. M! w1 i) J% G8 H7 b! a. |6 `
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家有乖囡囡

现在的季节爱咳嗽，喝些这个非常好哦

家有乖囡囡

原来还要用抹布，学习了

ailsa81liu

我加水了。。。怎么办？
来自[妈妈网Android版]

海湾123

这个挺好哦的哦，我也来学学

袁方/ty

这个好耶！！ 我能做

辣妈思密达

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  [  l% I7 U( r梨水倒锅里，把刚刚准备好的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草放进去$ s7 ~: G$ [# X& ~
先用中火煮开，开了以后换成小火慢慢熬，等出现粘稠像浆糊时就关火
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$ I5 K5 x9 r7 m1 {3 ^# ]放碗里晾凉，一直到常温的时候，用纱布把加进的配料都过滤出来
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装瓶子里放冰箱冷藏，我是直接装在果酱罐子里，等需要的时候拿出来加温水调一下就行啦
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) c) c" H" k/ j8 A. f' x# |OK，大功告成，做饭挺简单的，而且我尝了一小口，味道挺浓的，不错！! C# ^; x$ I" J! A1 D1 t; }
大家还会做什么养生汤、甜品、粥这些的，也来教教我吧！！我跟着大家学！% T3 {" S' f* c% A$ D5 p3 S, |
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辣妈思密达

用纱布把梨水使劲挤出来( o0 M5 Y, u8 v# U" n6 G( g

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把冰糖砸成碎块，切姜片准备好
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红枣去核后切成片$ x9 C+ _' \, \0 Y# i
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辣妈思密达

先把梨洗干净去皮
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用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉，用其他的工具也行，只要能压成泥状
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$ K: ]  o9 ~$ k2 d2 E拿个碗来，里面铺一块纱布，把梨蓉倒里面
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