辣妈思密达

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秋天着凉咳嗽最讨厌了，有时候咳得厉害了头都跟着疼，像我这种不喜欢吃药的人更遭罪( E7 G2 W4 W) ^# s( K; F
之前聊过冰糖雪梨，蒸梨这些作法，能缓解咳嗽。昨天我又学了一个秋梨膏，做起来也不麻烦，而且效果能更好一点，
4 V! T% W7 f+ P大家有需要的话就一起试试吧，秋天了多少喝点还养生呢1 W9 |, x! C& x# C9 W; C

7 x4 C8 L/ c( g1 d+ A, Y& k( r2 b, \先来个图图，晶莹剔透的感觉，有点像蜂蜜柚子茶的颜色7 k, p, A' Z( p3 ^5 Q6 U% y2 y; n6 A
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5 Q. p8 b5 Y, C需要材料：雪花梨（鸭梨也行）
! M* p0 r8 v2 |6 S2 k/ e" |配料：红枣20g    冰糖25g    姜片15g   蜂蜜150g   川贝10g   甘草2g8 P2 U+ l, M" ]: R7 c' j+ h! p

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家有乖囡囡

现在的季节爱咳嗽，喝些这个非常好哦

家有乖囡囡

原来还要用抹布，学习了

ailsa81liu

我加水了。。。怎么办？
来自[妈妈网Android版]

海湾123

这个挺好哦的哦，我也来学学

袁方/ty

这个好耶！！ 我能做

辣妈思密达

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6 X2 K$ E& a+ u6 E  f+ A1 x7 v梨水倒锅里，把刚刚准备好的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草放进去
/ q1 J/ `0 j, Z- e) Q; F, t7 N先用中火煮开，开了以后换成小火慢慢熬，等出现粘稠像浆糊时就关火" c" C; r8 ^8 R4 F' ?
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放碗里晾凉，一直到常温的时候，用纱布把加进的配料都过滤出来
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装瓶子里放冰箱冷藏，我是直接装在果酱罐子里，等需要的时候拿出来加温水调一下就行啦
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. k: n: B2 z, o+ zOK，大功告成，做饭挺简单的，而且我尝了一小口，味道挺浓的，不错！% F! A1 B0 _' m8 c3 O9 v: v4 Z
大家还会做什么养生汤、甜品、粥这些的，也来教教我吧！！我跟着大家学！
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辣妈思密达

用纱布把梨水使劲挤出来. r9 `# ]: V% q1 [- ~
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; z8 i( R0 g; {" w" [; V把冰糖砸成碎块，切姜片准备好
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红枣去核后切成片0 y' w! l9 B: I5 [. D
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辣妈思密达

先把梨洗干净去皮7 x8 y: k- W( z% ]5 B5 S2 \
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: e: H+ @; b1 p, z! x' ^  J用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉，用其他的工具也行，只要能压成泥状  t% Y0 }! K, h; d& G1 R
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4 y5 l7 b  O2 \* {9 f$ X7 T' J拿个碗来，里面铺一块纱布，把梨蓉倒里面- R  l6 N! T" e% t+ y6 p

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