熊猫小月半

最近一直喝豆浆，产生的一个副作用就是——每天出产很多豆渣。炒雪花菜都已经炒腻了，又不好做别的菜，扔掉实在可惜，不如做窝头或贴饼子吧。
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  _1 g8 _$ N4 N7 ?* W/ Q7 t, s我家用的是九阳豆浆机，最简单那种，大约每两天就产生这么一大碗豆渣。
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& e" @1 e8 n, w豆渣加入棒子面，最好中粗的，棒子面和豆渣的比例大约是3:2到2:1都可以。尽量少加水，因为豆渣本身就湿的。5 b' I% \1 ~0 }4 a3 e% J& ~. P
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和好面以后电饼铛或平锅抹一点油贴上9 O$ h1 o+ A( ^7 m# F

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差不多熟了的样子。0 a7 Q! E3 I4 I* Z) {; j
这时候有几种选择：% {, _$ \5 @0 V. A5 L$ D$ I! E) j, Z, t
1可以翻面继续烤
5 L- c' X# O, P2可以往饼上边浇点水不翻面继续烤锅巴，这样出来的饼会有很酥脆的锅巴，外焦里嫩。) c1 V6 P. `7 U
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7 F" A  {- p. W' P最后成品就是这样啦，有大约2-3毫米厚的锅巴，用电饼铛的话不会烤黑，防止产生致癌物，健康美味哟！* l' c3 n8 k5 Z' [* v, v
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xinyao1230667

我家也烙饼吃，烙出的饼比较软。

幸福萱萱888

简单又健康啊 真不错

溪溪团

这个真得学习，冬天到了，热豆浆喝着很棒，就是豆渣麻烦的很，这下可以不浪费了

笑如花

看著真香啊

熊猫小月半

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炸丸子好办法呀，还加面么？

煊煊爱妈咪

我家也用豆渣贴饼子，或者放胡萝卜炸素丸子

htgs

想过，不过这个不会太柴吧？赶天试试。。。。

jj000629

好办法。样子也好看孩子会爱吃吧

rubacar

我比较懒 每次及拌点咸菜或者腐乳就吃了 这个东西富含膳食纤维 扔了可惜

doubledouble

这东西凉了是不是就不好吃了

冰蓝百合

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这个不错~~感谢楼主分享！

暗之妖精

真不赖，回头我也试试，不然太可惜了

欧阳桃

回复 熊猫小月半 的帖子- Q+ t" m7 m# u' Z: r2 r6 O
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恩，我也用豆渣和面做馒头，很健康~

zhangzhen2009

有创意，不过图图太美了，很喜欢，看着很有食欲！

袁方/ty

太赞了
- Z. D5 n9 g' o7 ~传说这个豆渣淋干了做饼干也不错耶8 r& o' _% l$ a
可惜最近好久一阵子没喝豆浆了

骆驼的眼泪

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会过日子的妈妈，呵呵