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宝宝生日
2012-09-08 
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楼主
发表于 2012-11-8 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
秋季养颜润燥银耳红枣莲子羹
( E# Z, H4 r3 L" h, g秋冬季是天气比较干燥人体自身需要调节的季节,人们在这个时候往往皮肤容易干燥毛糙,口干口苦。我的秘诀就是绿豆汤和银耳红莲子羹换着来,晚上睡觉前满满喝上一碗银耳红枣莲子羹,不仅能调节体内肝火,还能养颜美容。PS:一定要等汤晾凉一点加上蜂蜜效果才好。
1 O- A2 ?; I2 o8 N, ]0 Y1、红枣洗净、银耳莲子放冷水中泡开;
) F1 d" [- N  q3 q2、银耳泡发很快,洗净后就可以一起放炖锅里面煮了;
3 n& c& V" B4 f" l9 ~3、精华煮3个半小时,下班回家到睡觉前喝时间刚刚好;7 O6 h  Z4 k2 I- i6 ]' {1 ^
4、晾凉大概在40度左右加上土蜂蜜或者其它蜂蜜就可以端给家人喝了。
" D' e% ^$ F" o$ O8 W' l( d
' K* S& L0 }: o/ T# F; |- L  d. a$ d  j) l& \
这可是中华土蜂蜜哦,特别养人,口感也特好。5 g7 n' _* J. k: R! W, t& e) W5 `

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宝宝生日
2012-09-08 
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回复 大风车摄影 的帖子# [& G9 T- f' H3 t. z
2 N. q) b/ T; ~, V) Q
多熬一段时间就好喝了,还有银耳的品质也很重要

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宝宝生日
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回复 哈哈的土豆 的帖子2 C* Z. ^3 U9 e+ K0 s1 X
) E0 ]$ I! P6 J  k. q+ ?( ^
赶紧动手做起来吧

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宝宝生日
2010-05-10 
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我有个电炖盅能做这个,但是一直犯懒没做过,看着这个很有动力啊。

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宝宝生日
2012-09-08 
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" N& O& `- n0 t" N3 ], R6 D
5 d' z; j9 O3 e7 S) s) i好哇,您给安排下
易凡妈 团长编号 MW11833

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宝宝生日
2008-09-27 
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回复 我爱凡儿 的帖子
" K; N% g% O+ r: d1 [
# o* r3 n7 g$ i# u% R我买的60一斤呢,还有极品的138一斤,没买那个
我的个晕,这也太贵了。改天有空我给大家团点。不过数量不多呀!到时候限量吧!比你那便宜一半

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2012-09-08 
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: b- Y! _) d2 T1 M) c4 e
9 X+ s$ N8 u# |5 \$ F我买的60一斤呢,还有极品的138一斤,没买那个

点评

我爱凡儿  我的个晕,这也太贵了。改天有空我给大家团点。不过数量不多呀!到时候限量吧!比你那便宜一半  发表于 2012-11-12 12:47

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宝宝生日
2011-03-28 
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回复 80006290 的帖子7 }# }; \2 a/ l5 D2 H; S5 H7 m
: W3 r& y6 ^! D# U' }" Q( w: K
是的是的
易凡妈 团长编号 MW11833

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2008-09-27 
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7 y# J/ o4 a& t
* B% }0 q1 |! c/ j7 j! p3 p: f你那怎么那么多土蜂蜜呀?土蜂蜜很贵的
呵呵,我这在山里,很多家里的老人会自己招些蜜蜂来自己养的,为了换些钱,所以大部份会拿出来集市卖。亲爱的,你家蜂蜜买成多少钱一斤呀?

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回复 潇潇Amy 的帖子+ d1 p. c* C: `. j, o( o+ g8 c
3 V0 x3 m( F: j4 B/ w8 p9 {2 ~
百合枸杞煮就很好喝啦~百合汤好不好吃主要看百合的品质,一定要那种很粉的才好吃

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宝宝生日
2012-05-02 
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我一般都是煮银耳莲子百合枸杞羹,嘿嘿,不用煮那么长时间,四五十分钟吧,还是很稠的,放冰糖,好吃,老公很爱吃!

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2012-09-08 
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3 I# j2 z" t0 Y( w1 Z6 N( o- X+ F/ m3 H
你那怎么那么多土蜂蜜呀?土蜂蜜很贵的

点评

我爱凡儿  呵呵,我这在山里,很多家里的老人会自己招些蜜蜂来自己养的,为了换些钱,所以大部份会拿出来集市卖。亲爱的,你家蜂蜜买成多少钱一斤呀?  发表于 2012-11-11 22:56

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2012-09-08 
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回复 会飞的蓝色气球 的帖子  \$ t8 S7 c9 G7 ]- b$ ^
9 S9 j' l. I/ x
好同志呀~

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2011-03-28 
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回复 80006290 的帖子
. C1 |& u. R; x8 l# e7 S% _' [* O
不抽烟倒是
易凡妈 团长编号 MW11833

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2008-09-27 
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回复 我爱凡儿 的帖子7 Z- h" q( r" ^6 [( Q3 N+ Z- U

5 A& G8 y0 I/ D9 g6 a! J冰糖是温补,我炖的时候已经放了少量冰糖,不过放凉后还得加点冰糖。PS蜂蜜不能在很 ...
哦,是这样呀,呵呵!记住了。我这土蜂蜜可多了,下次也用来试试。

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2012-09-08 
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回复 会飞的蓝色气球 的帖子
  W8 _# G  a* L0 p$ U! I
# R* O# H# }) |2 g  c( _/ h- T孩子爸爸要是抽烟得让多吃。

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2012-09-08 
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回复 TINNA@bj 的帖子  C' y3 U' O. G* }; i$ w2 F
# X. [+ ~# a( S# G
哈哈,赶紧动手做起来吧

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2011-03-28 
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回复 80006290 的帖子
! H9 ^, v; A' G2 I9 L$ B1 G0 e' e7 s! O  d1 a- Y
嗯,没错,我家就我和孩子吃,孩子爸爸不爱吃,所以每次就用小砂锅炖,呵呵
娃娃

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宝宝生日
2009-01-08 
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回复 80006290 的帖子* a' L  Q% \0 i6 V
6 O  a3 k+ |' `+ p
看着就好养眼哦。
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