本帖最后由 小丑鱼00 于 2012-12-12 14:27 编辑
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不知道别的妈妈是不是在家下厨房$ y. W$ A9 J# Z) ~6 A" L$ |* ^
我是很少下的所以每次抽空给家人做饭我都会特别用心8 i* Q- L7 b. L# u$ J
一定要做平时家人不怎么吃的
; ]; ^$ z- e- e+ M一定要得到公婆和老公的表扬才行
$ |: B0 g5 Q; Z) L" c所以经常去翻翻菜谱& ]% B/ q& J' i/ A2 X" `$ [
这个是我昨天做的 好评一片哈 我坐等表扬^^
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V: i5 u4 T7 N$ E' y, K材料： 鱿鱼 2条， 洋葱 半个， 卷心菜 1/4个，胡萝卜1/3个 调料： 辣椒酱 2勺， 辣椒粉1勺半， 酱油2勺， 糖稀（白糖）2勺，蒜泥 半勺 香油 1勺， 胡椒粉 少许
# R8 s; b! t9 t5 i! B鱿鱼洗净去皮备用
* v8 @& |# ^6 B洗好的鱿鱼写成长条状 : t$ s* K0 j2 C }6 v$ B- c
将调料加入鱿鱼中均匀搅拌，加入胡椒粉和蒜泥可以去掉鱿鱼腥味，但是也可以再加入少量料酒调味。
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% P- }+ g9 [% |) j2 \将蔬菜洗净，结成细条状备用。洋葱放多了味道更好，我放了1个洋葱。 大火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。
& k0 }$ e$ T( u9 `: _火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。 0 p& D5 F9 C+ j& o% p
撒下芝麻，大功告成！ 如果喜欢吃辣的妈妈们，可以切一个朝天椒放进去。反正我觉得这个已经足够辣了。 吃剩下的可以再加入米饭和香油炒一下，这个鱿鱼炒饭也很不错哦。 # x8 y! I( I2 j9 A, u4 k( ?! X
意外惊喜 我入围2012妈网做饭达人秀5强啦
* b2 ^+ M1 P' c拜托各位妈咪来给投上一票哦 以后更多的美食分享带给大家哦
. D/ Z$ l; y2 B$ {4 Khttp://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1337881&page=1&extra=#pid14252857
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发表于 2012-11-12 16:47
挺有食欲的耶~~
