本帖最后由 小丑鱼00 于 2012-12-12 14:27 编辑 5 v6 c% i7 X* z
4 v f0 N* e; F不知道别的妈妈是不是在家下厨房
& a5 C& B# e5 F6 ]( b我是很少下的所以每次抽空给家人做饭我都会特别用心6 e% o% m6 [" R
一定要做平时家人不怎么吃的: r. t3 B( r6 V1 t* j) }4 y, R0 c9 `
一定要得到公婆和老公的表扬才行% D8 }( q% O% l# e; G5 i
所以经常去翻翻菜谱
N4 t1 e! y( F$ W, r+ f" G这个是我昨天做的 好评一片哈 我坐等表扬^^& F, w* Y8 Z! S& I
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% s$ s. h& O$ L8 N材料： 鱿鱼 2条， 洋葱 半个， 卷心菜 1/4个，胡萝卜1/3个 调料： 辣椒酱 2勺， 辣椒粉1勺半， 酱油2勺， 糖稀（白糖）2勺，蒜泥 半勺 香油 1勺， 胡椒粉 少许 % h' F* w* m; r& ]8 B
鱿鱼洗净去皮备用
$ u& w5 R+ T& r/ i* a洗好的鱿鱼写成长条状
# z2 ^: L% K3 V1 r% |5 L/ h( c4 `将调料加入鱿鱼中均匀搅拌，加入胡椒粉和蒜泥可以去掉鱿鱼腥味，但是也可以再加入少量料酒调味。
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3 M: ~( m: i6 I6 A5 q将蔬菜洗净，结成细条状备用。洋葱放多了味道更好，我放了1个洋葱。 大火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。 + S* G" l2 j6 L" U* G0 N
火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。 ( j, u- G7 Q; S: z. K# k5 I
撒下芝麻，大功告成！ 如果喜欢吃辣的妈妈们，可以切一个朝天椒放进去。反正我觉得这个已经足够辣了。 吃剩下的可以再加入米饭和香油炒一下，这个鱿鱼炒饭也很不错哦。
k1 ^, [8 r" r# |意外惊喜 我入围2012妈网做饭达人秀5强啦' O1 ^4 r$ v2 M& v+ c5 b3 L6 N+ g7 Q
拜托各位妈咪来给投上一票哦 以后更多的美食分享带给大家哦
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发表于 2012-11-12 16:47
挺有食欲的耶~~0 y c# Y+ q! u1 U( O- H
