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宝宝生日
2011-02-15 
帖子
3870 
楼主
发表于 2012-11-18 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝宝平时不怎么爱吃菜,我这个妈就得想办法多让她补充菜.这回我做了这个一食二用的面食.五彩时蔬饼+五彩时蔬馄饨。     ! }& i5 V/ \$ w  S$ h7 f
           食材:白菜(啥都不如大白菜)、胡萝卜、皮、鸡蛋、葱花,盐
' A7 _: B; t% [; V2 b' P: M* f( @           步骤1、白菜、 胡萝卜切碎。6 r6 z8 I& ?2 X6 N+ ^
             2、用水把虾皮泡了,可以去掉淡盐。用温水和上面   
' r0 f* P/ s4 I1 _. f7 B) E0 C  {6 L             3、打散一个鸡蛋,煎后倒的碎些。晾凉后把各种材料放在一起。油锅留用。5 ^2 G( l, Y( x& f
            4、面分二部分,一部分做饼,一部分做小馄饨
/ O7 @+ \7 z( C) y$ S                 |% W; j  I$ A0 e* ^2 Z) X
           5、包好后,用刚煎蛋的油锅烙饼。
, N: K: s4 S$ T& g# `               
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            6、烙饼出锅后,刷锅放入开水煮馄饨(因为馄饨里面有虾皮和盐所以馄饨里可以不放调料,清淡些)。
: u5 K; H6 \- a$ d3 R            7、全部好了,把小饼切小三角块,混着馄饨吃。营养又美味。有汤也有饭了$ D  i' ]2 \9 P9 `2 t4 a) f$ J
            
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团长编号:MW12024

高 三

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宝宝生日
2009-11-07 
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1205 
真不错哦。看着就好吃。多仔细的家长啊。
团长编号:MW11649

贵宾用户

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宝宝生日
2010-05-09 
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12754 
哎呦~吃的可真香~
团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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40659 
好聪明手巧的妈妈,我也要学给宝宝做* y& i0 r; z* Z0 h4 N+ \+ L5 ?8 P8 @& m
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" w; ^* w1 q9 p" ^3 z

团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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40659 
好聪明手巧的妈妈,我也要学给宝宝做9 H8 A) T' W2 @/ |* Q
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宝宝生日
 
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回复 琬凝妈 的帖子
  k. e/ L* o1 w) ?$ w( J- L( y; R
$ r# o7 `& ^# a6 E1 D0 d小饼烙的真好,馅也很营养,宝宝好像很喜欢吃哦,呵呵,哪天咱也试下

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宝宝生日
2013-01-21 
帖子
50 
搭配很健康很有营养呢
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五彩时蔬饼
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