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宝宝生日
2011-02-15 
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楼主
发表于 2012-11-18 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝宝平时不怎么爱吃菜,我这个妈就得想办法多让她补充菜.这回我做了这个一食二用的面食.五彩时蔬饼+五彩时蔬馄饨。     5 l' x) }8 e: ]# ?" c  {
           食材:白菜(啥都不如大白菜)、胡萝卜、皮、鸡蛋、葱花,盐) j# _1 V8 M- D7 C
           步骤1、白菜、 胡萝卜切碎。2 C* }8 d! U9 u4 Q) `# \- o( k
             2、用水把虾皮泡了,可以去掉淡盐。用温水和上面   4 h: ?$ v& s5 f! A" x" e8 B
             3、打散一个鸡蛋,煎后倒的碎些。晾凉后把各种材料放在一起。油锅留用。
0 i8 d) K$ \0 {' o# B            4、面分二部分,一部分做饼,一部分做小馄饨/ J& K$ I8 y# X/ X$ t: a& s- l$ d
               - n4 m4 P$ D+ J3 ^  m
           5、包好后,用刚煎蛋的油锅烙饼。. _2 R5 ]% T; O2 R1 K6 N
               $ m' P$ M$ P; `5 t
            
. p4 F( h" C3 H; b            6、烙饼出锅后,刷锅放入开水煮馄饨(因为馄饨里面有虾皮和盐所以馄饨里可以不放调料,清淡些)。% S9 Q5 d# x; y% w3 H
            7、全部好了,把小饼切小三角块,混着馄饨吃。营养又美味。有汤也有饭了
- E& {; |  F( ^9 t' [7 f7 Z, C            
3 B, _: s2 i% i; s6 K2 [

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宝宝生日
2013-01-21 
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50 
搭配很健康很有营养呢

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宝宝生日
 
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回复 琬凝妈 的帖子5 {8 A3 @" I6 H3 A8 n

; y- c) P) @. b7 G" ]小饼烙的真好,馅也很营养,宝宝好像很喜欢吃哦,呵呵,哪天咱也试下
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黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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40659 
好聪明手巧的妈妈,我也要学给宝宝做
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3 w: y* ]8 t1 ], p" D) X0 h, K- ~
团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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好聪明手巧的妈妈,我也要学给宝宝做* v* ^  m6 [% M( L# K

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宝宝生日
2010-05-09 
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哎呦~吃的可真香~
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宝宝生日
2009-11-07 
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真不错哦。看着就好吃。多仔细的家长啊。
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五彩时蔬饼
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