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宝宝生日
2011-02-15 
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楼主
发表于 2012-11-18 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝宝平时不怎么爱吃菜,我这个妈就得想办法多让她补充菜.这回我做了这个一食二用的面食.五彩时蔬饼+五彩时蔬馄饨。     6 y0 X' E6 [# v0 V! S% Z
           食材:白菜(啥都不如大白菜)、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、葱花,盐
0 i+ `7 I$ f5 ]1 T% R9 A           步骤1、白菜、 胡萝卜切碎。
$ S7 z  v) X9 W7 A             2、用水把虾皮泡了,可以去掉淡盐。用温水和上面   6 h2 }- B9 H+ r0 B
             3、打散一个鸡蛋,煎后倒的碎些。晾凉后把各种材料放在一起。油锅留用。' Q; T( A( C$ n. Q7 O8 l
            4、面分二部分,一部分做饼,一部分做小馄饨6 C/ c* F; B9 \* I, N* y
               1 k" g; T. P' d1 o& P
           5、包好后,用刚煎蛋的油锅烙饼。
9 K6 L/ D0 d. L1 L               / r( ~$ K+ K8 M& n# U2 Q. P! f0 E; Q, |
            
0 {! m/ ~; ~: B& {            6、烙饼出锅后,刷锅放入开水煮馄饨(因为馄饨里面有虾皮和盐所以馄饨里可以不放调料,清淡些)。
0 R6 s( h7 Q# h2 t) c5 v            7、全部好了,把小饼切小三角块,混着馄饨吃。营养又美味。有汤也有饭了2 ?/ x7 {9 H% Y. c6 L
            - }( j- ^( m! ]

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宝宝生日
2013-01-21 
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50 
搭配很健康很有营养呢

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宝宝生日
 
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回复 琬凝妈 的帖子
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* X0 ^0 p" c% G2 x, x" X# d7 g小饼烙的真好,馅也很营养,宝宝好像很喜欢吃哦,呵呵,哪天咱也试下
团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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40659 
好聪明手巧的妈妈,我也要学给宝宝做
/ s. e5 k! Y  J# q4 }9 J  x5 R7 G" N( J- \$ D# B  ~

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团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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好聪明手巧的妈妈,我也要学给宝宝做  ]! s& |* F$ @9 ^- ]+ {1 E! f
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宝宝生日
2010-05-09 
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哎呦~吃的可真香~
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宝宝生日
2009-11-07 
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真不错哦。看着就好吃。多仔细的家长啊。
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五彩时蔬饼
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