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宝宝生日
2011-02-15 
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3870 
楼主
发表于 2012-11-18 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝宝平时不怎么爱吃菜,我这个妈就得想办法多让她补充菜.这回我做了这个一食二用的面食.五彩时蔬饼+五彩时蔬馄饨。     7 a, o! I  @3 M
           食材:白菜(啥都不如大白菜)、胡萝卜、皮、鸡蛋、葱花,盐3 b+ b/ I0 }& D% [% Y8 D9 g4 C
           步骤1、白菜、 胡萝卜切碎。, f" }3 @0 }0 }& X
             2、用水把虾皮泡了,可以去掉淡盐。用温水和上面   : |: _% Y: F$ C2 K# W& o! D& e6 T
             3、打散一个鸡蛋,煎后倒的碎些。晾凉后把各种材料放在一起。油锅留用。" d+ ^) `( B. e
            4、面分二部分,一部分做饼,一部分做小馄饨
8 S# u- \' i4 E: j: r               
, }" Q& W' P, @3 w& L7 g8 D           5、包好后,用刚煎蛋的油锅烙饼。) {9 N& h% q/ @0 D
               # Y7 a. z( u- M$ y, v7 u
            
4 s: X! x& B& x/ B            6、烙饼出锅后,刷锅放入开水煮馄饨(因为馄饨里面有虾皮和盐所以馄饨里可以不放调料,清淡些)。5 \3 v  g9 N) }! V
            7、全部好了,把小饼切小三角块,混着馄饨吃。营养又美味。有汤也有饭了$ M4 S" S2 O8 I: ~
            
* j4 R' i! d, M2 J0 o

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宝宝生日
2013-01-21 
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50 
搭配很健康很有营养呢

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宝宝生日
 
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回复 琬凝妈 的帖子
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小饼烙的真好,馅也很营养,宝宝好像很喜欢吃哦,呵呵,哪天咱也试下
团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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40659 
好聪明手巧的妈妈,我也要学给宝宝做! `5 [# w6 n2 P9 [5 v- G

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团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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好聪明手巧的妈妈,我也要学给宝宝做
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贵宾用户

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宝宝生日
2010-05-09 
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哎呦~吃的可真香~
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宝宝生日
2009-11-07 
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真不错哦。看着就好吃。多仔细的家长啊。
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五彩时蔬饼
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