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宝宝生日
2011-02-15 
帖子
3870 
楼主
发表于 2012-11-18 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝宝平时不怎么爱吃菜,我这个妈就得想办法多让她补充菜.这回我做了这个一食二用的面食.五彩时蔬饼+五彩时蔬馄饨。     
  T* S) W. h- B& t( ?% U8 e* Y           食材:白菜(啥都不如大白菜)、胡萝卜、皮、鸡蛋、葱花,盐
1 |( T  M6 f3 W' |: l' d$ U% F3 f           步骤1、白菜、 胡萝卜切碎。
" V% N  F* m0 F" k% V             2、用水把虾皮泡了,可以去掉淡盐。用温水和上面   
! D2 \' D! l7 v* @             3、打散一个鸡蛋,煎后倒的碎些。晾凉后把各种材料放在一起。油锅留用。
! F0 Q: F8 |8 v5 @  ]% A            4、面分二部分,一部分做饼,一部分做小馄饨- T1 @' V2 L- `; F0 P  ^0 u- n
               1 W  m# E7 O, O, @! e- K
           5、包好后,用刚煎蛋的油锅烙饼。
( F+ k8 ~" T  q6 j, d: }/ v               
- u$ p: S6 O  e2 J( {/ E  s               u: ^. K. V/ H7 \, t( E, _* ~
            6、烙饼出锅后,刷锅放入开水煮馄饨(因为馄饨里面有虾皮和盐所以馄饨里可以不放调料,清淡些)。  N* @9 ^4 y1 m
            7、全部好了,把小饼切小三角块,混着馄饨吃。营养又美味。有汤也有饭了
+ F$ G6 C( V9 N2 `" N. T0 F' t            8 D( @. k, c0 l; i4 e; C( J8 S$ t

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宝宝生日
2013-01-21 
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50 
搭配很健康很有营养呢

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宝宝生日
 
帖子
289 
回复 琬凝妈 的帖子( q: ~# b1 R+ P& \' t* g3 I& g6 G  B
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小饼烙的真好,馅也很营养,宝宝好像很喜欢吃哦,呵呵,哪天咱也试下
团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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40659 
好聪明手巧的妈妈,我也要学给宝宝做' b, v' Q# v# B9 r) \; G

* M) _8 K3 C- x& ?
8 A- [' V8 C, |! ^" X
团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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40659 
好聪明手巧的妈妈,我也要学给宝宝做
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宝宝生日
2010-05-09 
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哎呦~吃的可真香~
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高 三

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宝宝生日
2009-11-07 
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真不错哦。看着就好吃。多仔细的家长啊。
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五彩时蔬饼
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