- 妈米
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宝宝平时不怎么爱吃菜,我这个妈就得想办法多让她补充菜.这回我做了这个一食二用的面食.五彩时蔬饼+五彩时蔬馄饨。
T* S) W. h- B& t( ?% U8 e* Y 食材:白菜(啥都不如大白菜)、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、葱花,盐
1 |( T M6 f3 W' |: l' d$ U% F3 f 步骤1、白菜、 胡萝卜切碎。
" V% N F* m0 F" k% V 2、用水把虾皮泡了,可以去掉淡盐。用温水和上面
! D2 \' D! l7 v* @ 3、打散一个鸡蛋,煎后倒的碎些。晾凉后把各种材料放在一起。油锅留用。
! F0 Q: F8 |8 v5 @ ]% A 4、面分二部分,一部分做饼,一部分做小馄饨- T1 @' V2 L- `; F0 P ^0 u- n
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5、包好后,用刚煎蛋的油锅烙饼。
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6、烙饼出锅后,刷锅放入开水煮馄饨(因为馄饨里面有虾皮和盐所以馄饨里可以不放调料,清淡些)。 N* @9 ^4 y1 m
7、全部好了,把小饼切小三角块,混着馄饨吃。营养又美味。有汤也有饭了
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