齐呜呜

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! [8 O" i% u( f# W! F5 y  w6 V话说，我家宝贝10个月多了还没出牙，我现在给孩子的三餐辅食2餐水果都是换着花样的做，期待他的牙齿早点长出来啊4 h% b, m: ^! t# S* Q) e2 G

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昨天做的三文鱼骨蔬菜面，三文鱼的鱼刺少，肉质鲜嫩，营养价值很高，生吃能更好的保留它的营养价值，但是给孩子吃的话是一定要煮熟的。废话不说，上图了！
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超市里面卖的三文鱼鱼骨，价格比较便宜，十来块钱一斤，买肉质红润的比较新鲜。! i9 R) b, B- a8 y8 B

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( t" {* c+ Z1 o用清水洗干净三文鱼骨，泡出血水。+ Y8 u; ?/ T% ~! m: x
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取一口锅，放少量的油。我一般给孩子做饭都用橄榄油。9 l; B3 \! F/ n* C
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将鱼骨煎一下，我放了少许的姜去腥。: h% B1 O  j3 l3 ?( X

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3 H. g. n# e! w, K; Y2 ]7 }三文鱼两面煎好后，我用另外一口锅做水  将鱼骨倒进去。我用的水比较多，因为我自己也要吃：）
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( H7 ?; a6 _' w# r/ n水开后煮十来分钟，放入三文鱼的鱼肉和切碎的青菜、面条。我另外还加了一点点的豆腐。" a  O9 [6 z0 A1 O6 b
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1 D. W0 t$ N3 [4 f8 E3 h- F成品！超香~
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& l/ s* i. ^6 M! [1 [8 U1 s) k7 ^金大宝吃的碗底朝天啊~~内个香啊。。! v2 ]/ N; D6 ~0 h' M
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吃的好开心啊

齐呜呜

回复 hlgl 的帖子
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3 `2 N& \& _* c; O  O3 H我没加盐 一岁之内可以不加盐  

嘉赫妈

吃像太可爱了( T9 V( c4 h  ^9 E* A8 U- c4 j
不过那个三文鱼~真不想打击你~之前看过很多不好的报道~还是多吃新鲜的鱼吧~

袁方/ty

回复 袁方/ty 的帖子% _6 z6 h7 P: b$ h, _4 ]5 P

  I2 v7 f& Z" G6 e- z4 k可不么。。宝贝不挑食。。当妈妈的真开心

看宝 笑多多喜庆

齐呜呜

回复 飞翔小猪侠2 的帖子
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) L: v9 O0 ^- y4 q2 a6 w, d我感觉只要不是长期给孩子吃一种东西 就没事 什么东西都给孩子吃点 也能让他肠胃适应各种食物

齐呜呜

回复 袁方/ty 的帖子! z$ N+ R: N& p3 D
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可不么。。宝贝不挑食。。当妈妈的真开心

袁方/ty

这宝吃的太实惠了 满脸都是那   肯定没少吃  美妈好有成就感那

淘淘之妈咪

妈妈真手巧，我要多学习

飞翔小猪侠2

回复 大风车摄影 的帖子
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如果是养殖的，或者是近海的，运输距离不长，就应该不用加。

hlgl

给宝宝做饭用加盐吗？

齐呜呜

回复 飞翔小猪侠2 的帖子+ I1 k# f4 @* J# \3 T& ]7 b' u
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这个还真没听说过。。。说的我好怕怕

飞翔小猪侠2

说是三文鱼很多加了防腐剂保鲜，不知是不是真，搞的我都不敢给孩子买三文鱼

齐呜呜

辛苦写的帖子没人看。。好打击积极性啊

齐呜呜

回复 鼓足勇气 的帖子% Q9 Z1 j1 X8 u  M
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多谢回帖 呵呵

鼓足勇气

真是营养又美味，学习了，希望宝妈多发些这样的帖子，

齐呜呜

哈哈 因为好吃嘛  N, c& W6 m  [( f" w

rachaelh

最后那张小宝吃的两眼发光的样子真开心！