齐呜呜

2 |4 N' T+ b4 S* g* C
5 v: i! x9 }: h* F' @# h; p6 P话说，我家宝贝10个月多了还没出牙，我现在给孩子的三餐辅食2餐水果都是换着花样的做，期待他的牙齿早点长出来啊
' [1 O0 z9 m7 d! w: V8 v" [7 M* q* ?3 j: b& Q+ Y
1 Z2 f1 q- z# v: m' L: q
昨天做的三文鱼骨蔬菜面，三文鱼的鱼刺少，肉质鲜嫩，营养价值很高，生吃能更好的保留它的营养价值，但是给孩子吃的话是一定要煮熟的。废话不说，上图了！
( j) l& q2 J( j/ u3 {
8 P# B  F) ^, t- i' {/ o: p1 e( n3 {9 l4 Q7 p1 p/ l! p
超市里面卖的三文鱼鱼骨，价格比较便宜，十来块钱一斤，买肉质红润的比较新鲜。& A  I; }; \& p+ K9 ?# w. y

8 R; I6 q$ {) p  S7 \& G1 x% G0 B1 E" a1 [) `0 u( d

9 \8 i& Y: {# p% P用清水洗干净三文鱼骨，泡出血水。
- {# Z  f" E* o2 T/ r$ r8 {1 i( u2 n3 n" _

5 K! @! o/ N6 ^  N" _; D: e取一口锅，放少量的油。我一般给孩子做饭都用橄榄油。
  \$ M+ _4 v6 s6 i! F
) A9 B! n& Q% H0 ], k' \' e4 k. G6 Z7 k) x
& O2 w2 _- ~" ~" M0 F" f' ~
将鱼骨煎一下，我放了少许的姜去腥。
9 r$ R9 J! A, W6 r' E
; f2 l$ f  D, O3 Q" f' t
% g9 n2 B3 @( r
. e* [) Z9 j5 K; c* `6 z& b. y三文鱼两面煎好后，我用另外一口锅做水  将鱼骨倒进去。我用的水比较多，因为我自己也要吃：）# O: f8 J1 {7 o" P) B" B1 H

& S+ g# \# S" H3 l2 Q" }- o9 @* W. _& P. m
" u0 S+ A: i& r, `! F" @" M

4 |( {3 r! n. K水开后煮十来分钟，放入三文鱼的鱼肉和切碎的青菜、面条。我另外还加了一点点的豆腐。5 y% C6 M0 U) L; O4 a
* v+ O1 A7 U" ]2 A8 s* y
) G( A- X% ]7 e' D
$ D) I( U( N* Q4 E) ~) X" U) l' q
; O( C5 M! a1 ]$ o$ Q" I
成品！超香~
# k. ~  _: q: X; H/ ~& z# J- L+ D: _; R" E
% t1 d8 n" F( W9 S  U  O6 _
金大宝吃的碗底朝天啊~~内个香啊。。
( N! V5 {/ D& f- p$ |4 W; O* g3 G, H: q
3 U+ \! z" |0 i1 f3 O1 g' c1 l

8 v4 R7 T2 e! _% }# w1 y& c
& e7 m4 V. N3 J3 Q) b. Z

b2628812550

吃的好开心啊

齐呜呜

回复 hlgl 的帖子
4 ^2 G1 l4 @, {. C0 w7 R7 M$ N: R) |2 Q5 K
我没加盐 一岁之内可以不加盐  

嘉赫妈

吃像太可爱了
5 y0 W$ v- J3 J0 H不过那个三文鱼~真不想打击你~之前看过很多不好的报道~还是多吃新鲜的鱼吧~

袁方/ty

回复 袁方/ty 的帖子
- s& s7 H5 C9 \  F
( _) l/ S6 j1 x6 Z; {可不么。。宝贝不挑食。。当妈妈的真开心

看宝 笑多多喜庆

齐呜呜

回复 飞翔小猪侠2 的帖子& @' V; ?' b. D: C1 {

9 m! r1 c  a' U& r/ t我感觉只要不是长期给孩子吃一种东西 就没事 什么东西都给孩子吃点 也能让他肠胃适应各种食物

齐呜呜

回复 袁方/ty 的帖子
% m  [( E, Y) {# m8 V: Q6 _5 m6 g/ {, u2 a% o( q
可不么。。宝贝不挑食。。当妈妈的真开心

袁方/ty

这宝吃的太实惠了 满脸都是那   肯定没少吃  美妈好有成就感那

淘淘之妈咪

妈妈真手巧，我要多学习

飞翔小猪侠2

回复 大风车摄影 的帖子0 G; Z" Q0 i  }) u2 Y& E* `
1 U) b6 V" z& H# A+ ?
如果是养殖的，或者是近海的，运输距离不长，就应该不用加。

hlgl

给宝宝做饭用加盐吗？

齐呜呜

回复 飞翔小猪侠2 的帖子
+ z6 `/ i3 y, C0 x$ r1 F* I
8 L0 Z& s' B/ \" E7 N4 b; Y9 _这个还真没听说过。。。说的我好怕怕

飞翔小猪侠2

说是三文鱼很多加了防腐剂保鲜，不知是不是真，搞的我都不敢给孩子买三文鱼

齐呜呜

辛苦写的帖子没人看。。好打击积极性啊

齐呜呜

回复 鼓足勇气 的帖子  j) z+ V+ u0 q$ \, o
9 _! \! U5 k( Q" a" n* v
多谢回帖 呵呵

鼓足勇气

真是营养又美味，学习了，希望宝妈多发些这样的帖子，

齐呜呜

哈哈 因为好吃嘛# h! v( Y5 U: {) k0 o

rachaelh

最后那张小宝吃的两眼发光的样子真开心！