- 妈米
- 305
- 经验值
- 305
- 在线时间
- 21小时
- 宝宝生日
- 2013-03-11
- 注册时间
- 2012-11-2
- 帖子
- 41
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 326
- 精华
- 0
- UID
- 8891558
 
- 宝宝生日
- 2013-03-11
- 帖子
- 41
|

文怡教做的超好吃
; ~# S' J t; M$ ^1 \ 原料:肉蟹1个 香茅1/4根 香芹2根 干葱2个 红辣椒(美人椒)2根 大蒜2瓣 葱白1小段5 }* W. ^1 N3 {6 O/ ]( D$ y
调料:姜黄粉1汤匙(15克) 咖喱粉5茶匙(25克) 盐1/2茶匙(约3克) 糖1茶匙(5克) 椰浆300ml 红辣椒油1汤匙(15ml) 水50ml
& |0 O! F4 ~* o. @0 T1 `( \ 做法:
& j4 k9 ?+ L6 {$ O$ O
8 E R" K% h9 R5 P4 y: n6 r! c 1)用刷子将螃蟹表面洗刷干净,找一根筷子,从螃蟹的尾部靠近蟹壳的中间位置插入,一直插到头,然后左右晃动两下,将蟹壳掰开。" X, z, G u6 J0 }8 T5 W. u
" N4 q0 {4 }# Q% G. \, U 2)用刀从中间将螃蟹一分为二,然后抓住蟹钳,顺着一个方向刮下蟹鳃等内脏,保留白白的蟹肉,把螃蟹剁成大块儿,将蟹爪最末端的尖尖小爪子切掉,用刀顺着关节部位将蟹钳分开,然后用刀背将蟹钳敲碎,这样易于在制作时入味。/ c" p' ?: _3 S
" N' l& F9 b3 J: l, f: I# | 3)香茅洗净后切成1cm宽的小段,香芹去掉叶子,切成3cm长的段,辣椒去籽切成3cm长的丝,大蒜去皮切成蒜末,干葱去皮后切薄片备用。% N0 H/ ]4 F* a9 [% u; [
j' z9 [5 y, x# W4 B* W
4)锅中倒入油(油量比平时炒菜的量要大些),放入蒜末,香茅,干葱片,用中小火炒1分钟。 M0 i. e% ~. ^( j+ Q' p1 f. P Q$ q
5 ?1 x1 ?. K3 t! h 5)炒出香味后转成小火,加入姜黄粉,咖喱粉,接着倒入水,椰浆,螃蟹,盖上盖子,用中小火煮8分钟左右,直到汤汁变粘稠。
2 F& v" h6 l* f( M+ c" V9 q# W& {, F9 Q2 K: \8 k$ v0 K
6)煮好后,加入辣椒丝和香芹丝,最后淋上辣椒油即可。 超级啰嗦:
+ U1 h, d3 o& T" L3 F1 ]. a' o( I3 b" X" R* a
**有的螃蟹,壳比较厚,用手直接掰开盖子的话,会伤到指甲和手。用筷子插入后翘起的方法,会比较方便。
9 _# s( b# t& ?, m! Q$ z' {% a- b- l' H# G
**香茅,是东南亚菜种很常见的一种香料,在大型的超市可以找到,北京的朋友可以在新源里菜市场买到。
+ V# h5 U- k: v
4 A1 t4 G2 K# G8 A **咖喱最好用粉状的,比较方便使用,味道也会浓郁一些。如果是膏状的咖喱,要先用水澥开再使用,但每个品牌的咖喱味道差别比较大,口味也不太一样。
G. ]) X: D' t; H0 Z% Q0 w
, j: G4 O- h9 S' D% \$ m **加入咖喱粉和姜黄粉时,一定要将火调小,否则很容易糊锅底。
# H2 ~ G Y! Z
$ z: h. c4 K4 K% F& l- ^8 J0 p( I **姜黄粉在超市,西餐用品店和大型的菜市场调料区可以买到,一次不要买太多,而且买回后最好放入冰箱冷藏保存。
# F4 k+ H% {% v% _8 g, s) b9 R. x, M2 _- B1 l3 Z
**咖喱类的食物里面一定少不了椰浆,如果实在没有椰浆,就用牛奶代替吧,但味道挺大的。做这道菜,我还是建议大家用椰浆去做,用了椰浆,会给这道菜增色,不用则会给它打折。
: Z1 Z! M+ x, T& V% R b+ Q
1 Q. w% f3 R; C **汤汁的粘稠度根据个人喜好掌握,这个汤汁尽量要多些,拌米饭很好吃。但一定要管住自己的嘴哦,我曾经创下过就着汤汁吃了4碗米饭的记录。
|
|