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文怡教做的超好吃
: J4 G V# O/ Q3 F! h/ y 原料:肉蟹1个 香茅1/4根 香芹2根 干葱2个 红辣椒(美人椒)2根 大蒜2瓣 葱白1小段5 `% {/ Z$ f0 O% z- j
调料:姜黄粉1汤匙(15克) 咖喱粉5茶匙(25克) 盐1/2茶匙(约3克) 糖1茶匙(5克) 椰浆300ml 红辣椒油1汤匙(15ml) 水50ml
& ~& v* E5 N% h8 B" W3 L# D8 a* G 做法:
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- z4 b0 V! L0 ~ 1)用刷子将螃蟹表面洗刷干净,找一根筷子,从螃蟹的尾部靠近蟹壳的中间位置插入,一直插到头,然后左右晃动两下,将蟹壳掰开。/ Y; x- N$ E# Z9 B( c
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2)用刀从中间将螃蟹一分为二,然后抓住蟹钳,顺着一个方向刮下蟹鳃等内脏,保留白白的蟹肉,把螃蟹剁成大块儿,将蟹爪最末端的尖尖小爪子切掉,用刀顺着关节部位将蟹钳分开,然后用刀背将蟹钳敲碎,这样易于在制作时入味。# ]$ [0 ]" d7 a6 ]$ ]# S* c
, c- y4 Q- D) }9 w5 s' M 3)香茅洗净后切成1cm宽的小段,香芹去掉叶子,切成3cm长的段,辣椒去籽切成3cm长的丝,大蒜去皮切成蒜末,干葱去皮后切薄片备用。4 t5 {& _7 x9 V: c+ C4 [/ }
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4)锅中倒入油(油量比平时炒菜的量要大些),放入蒜末,香茅,干葱片,用中小火炒1分钟。( J5 i# c, M; q; B- i: v
" `, ~/ C# O1 U8 b1 I1 g& j 5)炒出香味后转成小火,加入姜黄粉,咖喱粉,接着倒入水,椰浆,螃蟹,盖上盖子,用中小火煮8分钟左右,直到汤汁变粘稠。
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6)煮好后,加入辣椒丝和香芹丝,最后淋上辣椒油即可。 超级啰嗦:
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1 [: _* D9 G# b7 G0 Z; _0 a2 H **有的螃蟹,壳比较厚,用手直接掰开盖子的话,会伤到指甲和手。用筷子插入后翘起的方法,会比较方便。3 G( F+ n1 g: V1 \4 x
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**香茅,是东南亚菜种很常见的一种香料,在大型的超市可以找到,北京的朋友可以在新源里菜市场买到。3 H2 ?0 E0 A9 ?! I. S
1 _( W# t# R% ?4 ` **咖喱最好用粉状的,比较方便使用,味道也会浓郁一些。如果是膏状的咖喱,要先用水澥开再使用,但每个品牌的咖喱味道差别比较大,口味也不太一样。8 f& p2 k ?6 `: w+ ]
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**加入咖喱粉和姜黄粉时,一定要将火调小,否则很容易糊锅底。
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2 G& M4 b( i0 o ^ K `: k **姜黄粉在超市,西餐用品店和大型的菜市场调料区可以买到,一次不要买太多,而且买回后最好放入冰箱冷藏保存。
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; u& V$ k# j6 ]5 B7 n **咖喱类的食物里面一定少不了椰浆,如果实在没有椰浆,就用牛奶代替吧,但味道挺大的。做这道菜,我还是建议大家用椰浆去做,用了椰浆,会给这道菜增色,不用则会给它打折。$ C. g! \% I2 H. I
) Z8 W6 d9 O3 A/ q; d **汤汁的粘稠度根据个人喜好掌握,这个汤汁尽量要多些,拌米饭很好吃。但一定要管住自己的嘴哦,我曾经创下过就着汤汁吃了4碗米饭的记录。
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