潘潘猪2008

不知道各位妈妈当姑娘的时候有没有痛经过。。。! U4 J. O* b" V- I
8 D% u1 V) T% T% i# U5 E  c! h9 E
反正我是痛不欲死十几年了。。。' s& Z9 M9 [  u7 @3 p
+ d0 M+ z0 s+ s
无论什么偏方正方中药西药针灸都试过了。。
; k; B- N+ _1 A* B# W$ T
+ m, @2 E# \* I! d6 S7 [4 a但是大姨妈来的时候还是痛的我死去活来的。。0 d8 q6 b. s  e, H+ i2 I4 a

& c/ U  L4 m1 S# F& R然后老妈整天担心啊。。我也觉得这样痛下去不是个事情啊。。
4 Q; |4 R: M$ n9 o& o8 n- J; W" R
/ r5 s% l/ |1 P每个月提前一个星期开始不舒服。。心情暴躁。。每个月总要和老公大吵一架。。6 Q3 M0 R, \. w- i7 i& z
6 m, x2 d: ]" s( L! J. ^
伤了他又伤了我。。。怕吃药打针多了对身体不好。所以就开始食疗了。。3 B( `. j5 L$ R

/ w  n* O6 {+ u0 T# v% U! I4 D( L: z中医认为肝气不疏肾气不足就是导致痛经的元素。。当然继发性的痛经是由于炎症引起的所以跟这个无关！8 l3 r. P; b5 t3 w* [" I
4 ~2 L3 G/ z! N" c4 b: l
肝气不疏表现在失眠多梦。。脾气暴躁易怒。。乳房胀痛等等！所以说怒极伤肝。。千万不要经常生气！知足常乐！$ _6 Z: o) S, f
: w" w2 {2 l0 w( K$ b7 D* S8 V
肾不好的症状表现在我身上就是怕冷。月经量少。痛经。腰疼。。！而且用手轻轻捶打后背肾的位置时候会有疼痛感。! x: I7 F! l5 U! t2 a
# }/ p0 R* d, Y! r
食疗喝之一：枸杞茶，枸杞可以清肝明目。每天早上喝一杯可以清肝毒。。当然枸杞是不能过量的，而且湿热重的人也
: @7 H+ |) g9 O不吃太多。。因为属于温补类的。。我一般是生吃5-10颗这样子！
$ k6 b/ a5 U, }# p
6 Y: c6 j: U) G% g食疗喝之二：玫瑰花茶，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛！玫瑰花茶喝了可以调节心情！至少在月经前可以让你不那么暴躁！我觉得玫瑰花茶有点涩。。所以必须要放冰糖。。各位自己看着自己口味吧！& A* |5 w9 G& _9 X+ C
2 S! L6 K" n+ S
食疗喝之三：桂圆红枣茶，话说气血是女人容颜不老的秘诀。。气血不好不通的人皮肤都透着一股黯淡！桂圆，益心脾，补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效！但是同样的桂圆是比较温补的东西，湿热重的人是不能多吃的，否则会上火！我一般是一个星期喝两次这个茶！( G, j9 O* _1 A( A7 L( _  D5 t+ c

& Z6 w) J. u: g: u食疗喝之四：红糖姜茶，姜茶都是暖胃暖宫的。加上红糖。。可以让经血通畅。。减少痛经！但是要在月经前喝。同样身体属于燥热的人不能喝太多！我喝了每次都会拉肚子不知道是我自己原因还是怎么的！但是确实很暖和！可以让肚子不再那么痛！  C! N2 }" ]* X  M1 P  J

檐上雨儿

对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵：
' M+ D7 f( g5 E! ^+ T
6 z( a# X; N: ~  Q4 L. a) h! shttp://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3

檐上雨儿

谢谢分享 呵呵

嘉赫妈

这个~我没有！帮顶！

tenhuku

亲 这些都是痛经的时候喝的吗还是平时喝

奔跑加菲

只试过姜红糖水

潘潘猪2008

  今晚上先写喝的。。4 ~# p* f; U# _- ^: L3 C( }
1 c- b) I+ p) s2 i' i4 x
明天接着写吃的。。。