快乐足迹

《饮食正要》记载，亚麻籽可是个好东西，不论男女老少都可以天天吃，对身体有益无害。它也是道家养生圣品！/ c$ |0 T% w& }9 ^' L* I

" |! {6 ?7 _- @/ Z/ ^# i亚麻籽：
( }# r3 V  e- P+ t中药种子：味甘，性微温。润燥通便，养血祛风。根：昧甘、辛，性平。平肝，补虚，活血。茎叶：味辛，性平。祛风解毒，止血。/ f8 g2 r8 ^. D$ I+ C( p
山药：健脾益胃、助消化；滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。6 h0 B& p' U6 J
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今天正好TB的山药到了，赶紧洗洗试试。
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亚麻籽和黑芝麻一样，每次吃多少炒多少。* T9 n! c. B# A! |. N9 m. U

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我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎) m  U) H. A: l! ?0 b
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, m% ]0 ]; [7 h山药蒸好了，开吃吧。亚麻籽炒过以后很香，但不同与芝麻。- o0 ?" G. {  y7 s6 n. F5 W; i

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丹佛儿2009

呵呵 学习了

檐上雨儿

回复 快乐足迹 的帖子$ ^0 p2 c, }# L, f3 E+ h+ R
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呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

快乐足迹

回复 嘉赫妈 的帖子1 L9 J& |) F" v! Y
1 T0 I) L% z/ a* B
是的哦，别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点，对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。

嘉赫妈

用山药占着亚麻籽吃吗？

檐上雨儿

对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵：
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1 ~4 [) m0 _3 h- `: [( C" D/ M2 mhttp://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3

檐上雨儿

呵呵 学习了哦  山药是个好东西
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快乐足迹

凑合看，都虚了。。。最后一张怎么删不掉？