快乐足迹

《饮食正要》记载，亚麻籽可是个好东西，不论男女老少都可以天天吃，对身体有益无害。它也是道家养生圣品！' J& ^2 b6 j. o# t% g
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亚麻籽：  a) p! ^3 c' ?6 z+ h  d4 A& J
中药种子：味甘，性微温。润燥通便，养血祛风。根：昧甘、辛，性平。平肝，补虚，活血。茎叶：味辛，性平。祛风解毒，止血。
2 T4 ^7 @; p9 z3 I: ]山药：健脾益胃、助消化；滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。6 R; Z# M6 ]! N2 C( I

% s) R6 z& g( P7 P" J今天正好TB的山药到了，赶紧洗洗试试。! q; m! g( u9 k7 Z( k) o0 f) W
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亚麻籽和黑芝麻一样，每次吃多少炒多少。
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我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎; N2 ?/ E) ]" M5 |- T
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0 q2 C1 C( v) F& r- r+ A山药蒸好了，开吃吧。亚麻籽炒过以后很香，但不同与芝麻。* b7 ]0 J8 M9 \# l+ `* O
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丹佛儿2009

呵呵 学习了

檐上雨儿

回复 快乐足迹 的帖子/ r- y8 l9 e7 }! \( @
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呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

快乐足迹

回复 嘉赫妈 的帖子
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是的哦，别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点，对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。

嘉赫妈

用山药占着亚麻籽吃吗？

檐上雨儿

对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵：
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http://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3

檐上雨儿

呵呵 学习了哦  山药是个好东西
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快乐足迹

凑合看，都虚了。。。最后一张怎么删不掉？