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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-12-6 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
《饮食正要》记载,亚麻籽可是个好东西,不论男女老少都可以天天吃,对身体有益无害。它也是道家养生圣品!" @' F* e$ X1 f! ?* |7 v

, f9 u7 U8 y! S1 a$ `  ?亚麻籽:/ A( p7 f9 e* j9 V
中药种子:味甘,性微温。润燥通便,养血祛风。根:昧甘、辛,性平。平肝,补虚,活血。茎叶:味辛,性平。祛风解毒,止血。
  [  \8 t) o; H2 r山药健脾益胃、助消化;滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。( v2 M3 V  D0 Q8 y/ O! s9 x
2 K* G" A: i0 Y/ t
今天正好TB的山药到了,赶紧洗洗试试。: y9 G3 s0 w9 [5 A1 E/ G

( E, w, ]' x. Y3 ]# X/ F& e, P# z  i0 _/ C
亚麻籽和黑芝麻一样,每次吃多少炒多少。8 @' d: B$ n3 Z" Q9 z; \6 u. @9 K
7 f! i2 A3 }' e* f' d

4 ?; E; e; h1 ]我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎
9 d+ {& o+ ]& o5 J* v  r; H5 H, e6 T) ]4 |; I: H1 L2 P: n$ e/ u2 |
) U! t3 t$ {# q7 F8 S* a
山药蒸好了,开吃吧。亚麻籽炒过以后很香,但不同与芝麻。* J2 I% M( a$ {7 n
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0 J; {. d! u/ J  b, ?3 |/ E
* M' i# {7 k# [0 s
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宝宝生日
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呵呵 学习了
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宝宝生日
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回复 快乐足迹 的帖子0 A4 N3 a9 F; h  b$ j' x& Q& B* C; o
5 g: ?; h* |0 }0 B" d0 {
呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试
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宝宝生日
2009-01-13 
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回复 嘉赫妈 的帖子6 \2 R1 X/ V# L/ t5 R+ F) y8 ^
6 R) C, e" [( s& ?& X* }* F
是的哦,别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点,对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。
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用山药占着亚麻籽吃吗?
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对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵:
- ?9 N# b4 |" h, `( G& ?9 r7 Y# \" n% W; |  l% n4 [( @0 r6 T8 V6 ?
http://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3
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呵呵 学习了哦  山药是个好东西8 z  s1 r/ V( C& E( k

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宝宝生日
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凑合看,都虚了。。。最后一张怎么删不掉?
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【快乐的素食厨房】山药配亚麻
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