快乐足迹

《饮食正要》记载，亚麻籽可是个好东西，不论男女老少都可以天天吃，对身体有益无害。它也是道家养生圣品！
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亚麻籽：
% p. {! O3 U6 x  k& `中药种子：味甘，性微温。润燥通便，养血祛风。根：昧甘、辛，性平。平肝，补虚，活血。茎叶：味辛，性平。祛风解毒，止血。
# q/ K# _8 j( i8 {9 d山药：健脾益胃、助消化；滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。& U. ~3 p! Y  ?* m5 E2 g( O
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今天正好TB的山药到了，赶紧洗洗试试。+ E+ @& [- q. F6 X# ~# l
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亚麻籽和黑芝麻一样，每次吃多少炒多少。
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我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎
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山药蒸好了，开吃吧。亚麻籽炒过以后很香，但不同与芝麻。  S3 I6 G/ O; c; a9 m* Q; g
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丹佛儿2009

呵呵 学习了

檐上雨儿

回复 快乐足迹 的帖子/ _1 K' z, I. o( f* f, g' O, O

% |) ~: l8 ?/ y$ L" L% l. S/ C! U呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

快乐足迹

回复 嘉赫妈 的帖子, f# E8 F! ]+ H& @6 \
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是的哦，别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点，对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。

嘉赫妈

用山药占着亚麻籽吃吗？

檐上雨儿

对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵：
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http://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3

檐上雨儿

呵呵 学习了哦  山药是个好东西1 o& {5 K; Q3 Y! G/ i

快乐足迹

凑合看，都虚了。。。最后一张怎么删不掉？