快乐足迹

《饮食正要》记载，亚麻籽可是个好东西，不论男女老少都可以天天吃，对身体有益无害。它也是道家养生圣品！
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亚麻籽：
! ~# E; e. D! V4 `中药种子：味甘，性微温。润燥通便，养血祛风。根：昧甘、辛，性平。平肝，补虚，活血。茎叶：味辛，性平。祛风解毒，止血。) {( ?% Q6 c9 Q- [" w% G
山药：健脾益胃、助消化；滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。
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. G1 m* g/ l- n! w" H/ C' i1 a今天正好TB的山药到了，赶紧洗洗试试。0 Y. @/ f& q3 A5 x! b

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5 [' F$ ~! G! L$ V2 Y亚麻籽和黑芝麻一样，每次吃多少炒多少。
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我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎3 l5 B$ W+ x, t; T0 ?$ x% j6 [

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9 O* i* X2 w( U' ~# ~; B6 @1 o山药蒸好了，开吃吧。亚麻籽炒过以后很香，但不同与芝麻。) D7 N/ @1 ^# F+ i8 _

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丹佛儿2009

呵呵 学习了

檐上雨儿

回复 快乐足迹 的帖子. ?2 t5 Y0 E) q9 P& A" j

! g4 w8 L& s* Z# C1 O' r呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

快乐足迹

回复 嘉赫妈 的帖子  Q. \4 ~8 X4 I) B

4 @# ]9 S5 h* |是的哦，别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点，对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。

嘉赫妈

用山药占着亚麻籽吃吗？

檐上雨儿

对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵：, r! t2 K" c0 Q  r* v& H

+ c1 }$ e4 _8 r5 B) G/ C1 ?http://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3

檐上雨儿

呵呵 学习了哦  山药是个好东西5 J1 N$ \6 b( C

快乐足迹

凑合看，都虚了。。。最后一张怎么删不掉？