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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-12-6 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
《饮食正要》记载,亚麻籽可是个好东西,不论男女老少都可以天天吃,对身体有益无害。它也是道家养生圣品!5 Q* c4 m- W, L# f6 ^2 p4 J( y
4 K) j, V7 b$ {5 K  s% J& {$ j
亚麻籽:. t! J' Y# L! G5 k% N9 @: t
中药种子:味甘,性微温。润燥通便,养血祛风。根:昧甘、辛,性平。平肝,补虚,活血。茎叶:味辛,性平。祛风解毒,止血。
* `& L8 A  g: S  }6 p  n9 |- Y& J山药健脾益胃、助消化;滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。
  E7 R6 ]0 K4 M) ?9 l8 H/ E/ _
( |1 R8 D. Z" A今天正好TB的山药到了,赶紧洗洗试试。& L( d% `; S3 L4 g# c
2 X* a) K1 i; t. q9 k% g+ t4 K0 {

( G; Z- @: K$ u( a& C5 }. g" n/ h亚麻籽和黑芝麻一样,每次吃多少炒多少。& W  }0 i5 F( ]2 ^2 T  N! k; I6 t
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5 ^. E" f1 q. Z, A. R
我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎
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: n3 V. V. O2 x4 W) y# R1 A; c: N& y8 y2 l# x; u1 {' a' w' s8 p: q
山药蒸好了,开吃吧。亚麻籽炒过以后很香,但不同与芝麻。7 O3 [9 b  V0 f/ R$ T) Z% a& u

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宝宝生日
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呵呵 学习了
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* }" h% f3 u7 v5 |7 K呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试
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宝宝生日
2009-01-13 
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回复 嘉赫妈 的帖子' U, k; p9 E. k- Z% d. N
# B1 ~  y( `% D0 T* ~! f/ J
是的哦,别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点,对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。
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用山药占着亚麻籽吃吗?
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对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵:/ [  d2 f/ L" E; g
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http://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3
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呵呵 学习了哦  山药是个好东西  ~( L, S' @+ K6 q0 Q

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宝宝生日
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凑合看,都虚了。。。最后一张怎么删不掉?
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【快乐的素食厨房】山药配亚麻
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