快乐足迹

《饮食正要》记载，亚麻籽可是个好东西，不论男女老少都可以天天吃，对身体有益无害。它也是道家养生圣品！0 v& S1 Y7 b/ B6 ?

6 y2 ]" Q8 G5 K# n! x亚麻籽：
2 P- P9 N- i0 l. [0 z  l. a7 y2 D中药种子：味甘，性微温。润燥通便，养血祛风。根：昧甘、辛，性平。平肝，补虚，活血。茎叶：味辛，性平。祛风解毒，止血。- \9 z. \: K: B5 i
山药：健脾益胃、助消化；滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。- |& p  N8 _1 j8 x' `
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今天正好TB的山药到了，赶紧洗洗试试。
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亚麻籽和黑芝麻一样，每次吃多少炒多少。
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我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎: e& Y+ N+ S8 x+ t  u' h

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山药蒸好了，开吃吧。亚麻籽炒过以后很香，但不同与芝麻。) n/ c3 i  y+ ?3 e: x: s$ [; {) S* v

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丹佛儿2009

呵呵 学习了

檐上雨儿

回复 快乐足迹 的帖子' o4 H7 h; _9 P  q, m" g. i# @

% E7 _( K/ @2 X/ v) L/ k呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

快乐足迹

回复 嘉赫妈 的帖子( k, @3 r7 h7 c5 C
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是的哦，别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点，对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。

嘉赫妈

用山药占着亚麻籽吃吗？

檐上雨儿

对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵：
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& x+ @: `: n+ Chttp://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3

檐上雨儿

呵呵 学习了哦  山药是个好东西
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快乐足迹

凑合看，都虚了。。。最后一张怎么删不掉？