快乐足迹

《饮食正要》记载，亚麻籽可是个好东西，不论男女老少都可以天天吃，对身体有益无害。它也是道家养生圣品！5 Q* c4 m- W, L# f6 ^2 p4 J( y
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亚麻籽：. t! J' Y# L! G5 k% N9 @: t
中药种子：味甘，性微温。润燥通便，养血祛风。根：昧甘、辛，性平。平肝，补虚，活血。茎叶：味辛，性平。祛风解毒，止血。
* `& L8 A  g: S  }6 p  n9 |- Y& J山药：健脾益胃、助消化；滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。
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( |1 R8 D. Z" A今天正好TB的山药到了，赶紧洗洗试试。& L( d% `; S3 L4 g# c
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( G; Z- @: K$ u( a& C5 }. g" n/ h亚麻籽和黑芝麻一样，每次吃多少炒多少。& W  }0 i5 F( ]2 ^2 T  N! k; I6 t
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我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎
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山药蒸好了，开吃吧。亚麻籽炒过以后很香，但不同与芝麻。7 O3 [9 b  V0 f/ R$ T) Z% a& u

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丹佛儿2009

呵呵 学习了

檐上雨儿

回复 快乐足迹 的帖子& [2 |7 k' f! w3 I0 \

* }" h% f3 u7 v5 |7 K呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

快乐足迹

回复 嘉赫妈 的帖子' U, k; p9 E. k- Z% d. N
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是的哦，别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点，对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。

嘉赫妈

用山药占着亚麻籽吃吗？

檐上雨儿

对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵：/ [  d2 f/ L" E; g
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http://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3

檐上雨儿

呵呵 学习了哦  山药是个好东西  ~( L, S' @+ K6 q0 Q

快乐足迹

凑合看，都虚了。。。最后一张怎么删不掉？