快乐足迹

《饮食正要》记载，亚麻籽可是个好东西，不论男女老少都可以天天吃，对身体有益无害。它也是道家养生圣品！" a) I7 N+ p- a9 `: q# }  ~( ?0 s7 V
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亚麻籽：
* R0 n8 A- a7 r5 I! G/ V中药种子：味甘，性微温。润燥通便，养血祛风。根：昧甘、辛，性平。平肝，补虚，活血。茎叶：味辛，性平。祛风解毒，止血。, l0 Z2 P9 K" b' A' H# D: g
山药：健脾益胃、助消化；滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。
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2 }% B$ j' R, T) u7 g2 i今天正好TB的山药到了，赶紧洗洗试试。  I. g/ Q& }& |9 x9 Q! c, o
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( i" ]' Y3 N4 d% m5 c亚麻籽和黑芝麻一样，每次吃多少炒多少。  j  T" q  O3 _: Q7 u' C: D; o3 q8 B0 D
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我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎
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山药蒸好了，开吃吧。亚麻籽炒过以后很香，但不同与芝麻。9 b- z: H. |9 L) j8 Z
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丹佛儿2009

呵呵 学习了

檐上雨儿

回复 快乐足迹 的帖子1 ]+ x& x# j4 \9 z  `. G& T
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呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

快乐足迹

回复 嘉赫妈 的帖子* o0 i8 ]( ~9 a& \2 i$ {  c, F1 o

4 s4 L3 G; n1 `5 A7 ]是的哦，别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点，对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。

嘉赫妈

用山药占着亚麻籽吃吗？

檐上雨儿

对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵：' b% ~) I0 \1 u+ J& V
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http://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3

檐上雨儿

呵呵 学习了哦  山药是个好东西& M0 o. l( y' m& I

快乐足迹

凑合看，都虚了。。。最后一张怎么删不掉？