快乐足迹

《饮食正要》记载，亚麻籽可是个好东西，不论男女老少都可以天天吃，对身体有益无害。它也是道家养生圣品！
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: q4 `8 }; W0 _( m2 \7 w亚麻籽：
% K% {" _& z  Y3 w/ {9 C6 ~  A中药种子：味甘，性微温。润燥通便，养血祛风。根：昧甘、辛，性平。平肝，补虚，活血。茎叶：味辛，性平。祛风解毒，止血。$ X* f5 Q2 E! `3 j- q( A+ _* r  ^
山药：健脾益胃、助消化；滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。
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& W: ]" l! M; F0 j今天正好TB的山药到了，赶紧洗洗试试。
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' R' d1 e. }0 o! V2 Y亚麻籽和黑芝麻一样，每次吃多少炒多少。) H- f! g/ @# P/ ~: ]4 @5 E
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; |9 E: X* h$ C2 M! w4 F( p6 Q我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎1 ?: H( {& Y0 W! O

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山药蒸好了，开吃吧。亚麻籽炒过以后很香，但不同与芝麻。
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丹佛儿2009

呵呵 学习了

檐上雨儿

回复 快乐足迹 的帖子0 w/ N7 _5 e1 j5 R) t) G# ^7 f

, ~# C# _3 o5 [呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

快乐足迹

回复 嘉赫妈 的帖子
3 M/ D- h! D3 R4 w& X3 a
, t/ ]) L/ n- l. s" M/ b是的哦，别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点，对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。

嘉赫妈

用山药占着亚麻籽吃吗？

檐上雨儿

对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵：+ k) K% z( w" S* I9 f5 T; `: |
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http://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3

檐上雨儿

呵呵 学习了哦  山药是个好东西
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快乐足迹

凑合看，都虚了。。。最后一张怎么删不掉？