快乐足迹

　　每天的晚餐我们都很简单，很简单。今天也不例外，唯一改变的是偶尔吃了次米饭，平时都是粥。- q, ~  u; O. Q) c! @6 Z
今天给大家推荐的是一碗汤，非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的，大家试试很好吃。
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西红柿白菜汤
5 L( c$ @+ N) Z- J5 ]1 F9 l做法：西红柿切大块，四五块就行，热锅冷油下西红柿，用铲子把西红柿铲碎，熬成糊糊状，加水加白菜叶子（用手撕成块状就行，不要白菜帮子），煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。: \# W$ _2 X2 H9 ^8 {- q( @- d
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尖椒豆腐干: p( F* _7 j4 Z& K6 w* e: o
热锅冷油，下尖椒丝放盐快速翻炒几下，盛出。豆腐干丝入锅翻炒，加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜，挺下饭。注意：有些豆干是有咸味的，注意用盐量。
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鸡蛋炒豆渣' {5 Z- }1 ^+ V3 u4 T) `
鸡蛋炒好，备用。豆渣加盐炒至没有水份，加入炒鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄碎，拌匀好了。
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快乐足迹

果飞 发表于 2012-12-12 23:07
" P2 W, b3 F! f8 ?5 e9 \3 ]3 O楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

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是的，吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了，在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜，那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵

果飞

楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

yunyunxia

回复 快乐足迹 的帖子
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谢谢哦！，今后还会继续做好吃的点心，跟大家分享。

prcku82

好丰盛的晚餐呐

快乐足迹

yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50 * u: x6 a; p9 E' @+ T
亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。& x9 b! v0 t3 U
很健康的吃法，有空要试试。
, [4 Y9 \9 N# e. M: H! ]对啦，我正在参加妈网厨房 ...

$ x" }2 B  m! T. A投票了，呵呵。向你多学习

yunyunxia

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。
' q5 U; b4 M* y( U很健康的吃法，有空要试试。2 e% ^0 U1 F2 P6 h" n
对啦，我正在参加妈网厨房达人的活动，麻烦亲投票支持下哦！http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html，谢谢哦. e9 A8 a) C* v9 k  U) C