快乐足迹

　　每天的晚餐我们都很简单，很简单。今天也不例外，唯一改变的是偶尔吃了次米饭，平时都是粥。
# z6 d3 l" c1 H. s% W$ \% y今天给大家推荐的是一碗汤，非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的，大家试试很好吃。$ v! R' B; ^' G# d

- O: ?. Q: b" P: X+ u4 p西红柿白菜汤% i0 P/ b; \" @# g7 Z6 P
做法：西红柿切大块，四五块就行，热锅冷油下西红柿，用铲子把西红柿铲碎，熬成糊糊状，加水加白菜叶子（用手撕成块状就行，不要白菜帮子），煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。
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尖椒豆腐干
0 t1 T/ [+ J+ }+ p8 Q8 t2 A; i热锅冷油，下尖椒丝放盐快速翻炒几下，盛出。豆腐干丝入锅翻炒，加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜，挺下饭。注意：有些豆干是有咸味的，注意用盐量。+ ?; ^9 l0 M+ g% a
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0 x; A, a6 n* [鸡蛋炒豆渣/ @( C' f8 K, w  y) C0 Z' I
鸡蛋炒好，备用。豆渣加盐炒至没有水份，加入炒鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄碎，拌匀好了。) \" b( Z( S4 Q

快乐足迹

果飞 发表于 2012-12-12 23:07
& u0 k" U, f# ]+ S% t楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

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是的，吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了，在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜，那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵

果飞

楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

yunyunxia

回复 快乐足迹 的帖子# N5 t9 c( A- k" w0 o
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谢谢哦！，今后还会继续做好吃的点心，跟大家分享。

prcku82

好丰盛的晚餐呐

快乐足迹

yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50
6 s1 A% ]5 g% Y' T  N! Q8 ~* \8 s亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。$ ?3 A* \+ N5 O2 B
很健康的吃法，有空要试试。
/ M7 P3 M2 k' O1 U. W对啦，我正在参加妈网厨房 ...

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投票了，呵呵。向你多学习

yunyunxia

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。
( L" b: N, z$ V* s3 t4 |很健康的吃法，有空要试试。# u$ _' K. h- b' R$ a, g
对啦，我正在参加妈网厨房达人的活动，麻烦亲投票支持下哦！http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html，谢谢哦; i% T' X2 W$ y  X. V/ j