快乐足迹

　　每天的晚餐我们都很简单，很简单。今天也不例外，唯一改变的是偶尔吃了次米饭，平时都是粥。5 p) b3 n! X4 m+ p5 `$ @
今天给大家推荐的是一碗汤，非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的，大家试试很好吃。
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西红柿白菜汤
  k4 R- O8 P" W0 j做法：西红柿切大块，四五块就行，热锅冷油下西红柿，用铲子把西红柿铲碎，熬成糊糊状，加水加白菜叶子（用手撕成块状就行，不要白菜帮子），煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。! M. [8 n  ?8 _: E8 F
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8 P" q' t" G, n5 a- a$ n8 d尖椒豆腐干/ T8 ~9 v7 ?* ~* \) k0 Q
热锅冷油，下尖椒丝放盐快速翻炒几下，盛出。豆腐干丝入锅翻炒，加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜，挺下饭。注意：有些豆干是有咸味的，注意用盐量。6 X) l2 d/ \3 b
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鸡蛋炒豆渣; f+ Q( m0 C/ }7 M# h8 S
鸡蛋炒好，备用。豆渣加盐炒至没有水份，加入炒鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄碎，拌匀好了。
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快乐足迹

果飞 发表于 2012-12-12 23:07 + G1 S4 J9 v% m. f7 _: w3 o
楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

/ Z9 n4 m/ t# P是的，吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了，在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜，那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵

果飞

楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

yunyunxia

回复 快乐足迹 的帖子
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9 n6 K' w: S- n. w+ F谢谢哦！，今后还会继续做好吃的点心，跟大家分享。

prcku82

好丰盛的晚餐呐

快乐足迹

yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50 . W' K! y/ B. m$ n; K, V0 P
亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。1 X4 z5 O/ _# i/ u! G% [3 P
很健康的吃法，有空要试试。: f  ?8 w2 F% n! k- s4 q+ a1 b& l
对啦，我正在参加妈网厨房 ...

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投票了，呵呵。向你多学习

yunyunxia

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。, m2 _6 a( e4 s: O  U% Q
很健康的吃法，有空要试试。
! b$ j# d) v0 i" o' t对啦，我正在参加妈网厨房达人的活动，麻烦亲投票支持下哦！http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html，谢谢哦
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