快乐足迹

　　每天的晚餐我们都很简单，很简单。今天也不例外，唯一改变的是偶尔吃了次米饭，平时都是粥。
) h; M& E- f3 b5 u今天给大家推荐的是一碗汤，非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的，大家试试很好吃。
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西红柿白菜汤
# ~/ u/ ^! B' D! ^; d7 h! Y做法：西红柿切大块，四五块就行，热锅冷油下西红柿，用铲子把西红柿铲碎，熬成糊糊状，加水加白菜叶子（用手撕成块状就行，不要白菜帮子），煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。5 O% H4 z/ n' l
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尖椒豆腐干
6 q8 x6 F% q8 t热锅冷油，下尖椒丝放盐快速翻炒几下，盛出。豆腐干丝入锅翻炒，加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜，挺下饭。注意：有些豆干是有咸味的，注意用盐量。; v5 Y, z% U. j4 U- [- [3 t7 `

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4 _7 i* ~# S, V% p鸡蛋炒豆渣
; V; b1 t: p! }& Y( x鸡蛋炒好，备用。豆渣加盐炒至没有水份，加入炒鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄碎，拌匀好了。
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快乐足迹

果飞 发表于 2012-12-12 23:07
! f9 u- |- B/ h" A# O3 S" ~  _$ I3 k5 K楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

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是的，吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了，在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜，那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵

果飞

楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

yunyunxia

回复 快乐足迹 的帖子  ~. h+ h0 S' F: F! q/ S
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谢谢哦！，今后还会继续做好吃的点心，跟大家分享。

prcku82

好丰盛的晚餐呐

快乐足迹

yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50 & ~9 w/ Y: [' P  \' J
亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。
! s& D$ ]$ f' r3 W+ T很健康的吃法，有空要试试。9 I& g9 _3 S1 ^5 U
对啦，我正在参加妈网厨房 ...

* S# s( F9 D8 v7 o3 u. W投票了，呵呵。向你多学习

yunyunxia

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。# o5 R. r- V0 l4 d, ?5 e. k
很健康的吃法，有空要试试。8 `" e, v& O" `4 u' D( H
对啦，我正在参加妈网厨房达人的活动，麻烦亲投票支持下哦！http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html，谢谢哦
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