快乐足迹

　　每天的晚餐我们都很简单，很简单。今天也不例外，唯一改变的是偶尔吃了次米饭，平时都是粥。+ g" m3 i* w4 s
今天给大家推荐的是一碗汤，非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的，大家试试很好吃。
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! I6 J' U1 V% w* g: p; q: x# v0 a西红柿白菜汤
. F; r. z; j3 l3 v9 ~做法：西红柿切大块，四五块就行，热锅冷油下西红柿，用铲子把西红柿铲碎，熬成糊糊状，加水加白菜叶子（用手撕成块状就行，不要白菜帮子），煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。
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+ L4 [1 y) z/ x- L! m$ C' V  ^尖椒豆腐干, N7 O. b, ?: ?" a
热锅冷油，下尖椒丝放盐快速翻炒几下，盛出。豆腐干丝入锅翻炒，加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜，挺下饭。注意：有些豆干是有咸味的，注意用盐量。
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, x/ M% v- ^  L! x8 m鸡蛋炒豆渣
6 l/ _, S1 E& Y" {" B9 f  `鸡蛋炒好，备用。豆渣加盐炒至没有水份，加入炒鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄碎，拌匀好了。
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快乐足迹

果飞 发表于 2012-12-12 23:07
3 |+ P  ~) L3 |楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

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是的，吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了，在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜，那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵

果飞

楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

yunyunxia

回复 快乐足迹 的帖子6 b* c  S1 _; O, @) N
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谢谢哦！，今后还会继续做好吃的点心，跟大家分享。

prcku82

好丰盛的晚餐呐

快乐足迹

yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50 , \. y% D' I; S7 U4 `
亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。% _; t/ V7 S' x; T6 L1 a
很健康的吃法，有空要试试。
& p; n  U" [9 y* U+ K, I8 q对啦，我正在参加妈网厨房 ...

- b/ k8 d4 o# E8 U& q投票了，呵呵。向你多学习

yunyunxia

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。
5 ?/ H9 n. K( ~6 S4 v5 w: L2 b很健康的吃法，有空要试试。; {0 o$ V3 s. h& |* P4 y
对啦，我正在参加妈网厨房达人的活动，麻烦亲投票支持下哦！http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html，谢谢哦
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