快乐足迹

　　每天的晚餐我们都很简单，很简单。今天也不例外，唯一改变的是偶尔吃了次米饭，平时都是粥。
' ]- V9 J  f* g" _" v今天给大家推荐的是一碗汤，非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的，大家试试很好吃。
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西红柿白菜汤
  G0 n% \- F( B9 O* J* q, n6 l做法：西红柿切大块，四五块就行，热锅冷油下西红柿，用铲子把西红柿铲碎，熬成糊糊状，加水加白菜叶子（用手撕成块状就行，不要白菜帮子），煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。
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. e% V1 o  s$ C! I. N0 Z+ A3 |尖椒豆腐干
# f8 }2 ]) N! r8 z% [热锅冷油，下尖椒丝放盐快速翻炒几下，盛出。豆腐干丝入锅翻炒，加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜，挺下饭。注意：有些豆干是有咸味的，注意用盐量。
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鸡蛋炒豆渣
7 b1 g4 V7 Z# o) C, |鸡蛋炒好，备用。豆渣加盐炒至没有水份，加入炒鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄碎，拌匀好了。
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快乐足迹

果飞 发表于 2012-12-12 23:07 ; ]( V: m# @" R  a& N
楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

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是的，吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了，在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜，那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵

果飞

楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

yunyunxia

回复 快乐足迹 的帖子1 f6 N0 V; O6 E, h: S- {

$ T1 ~6 w7 O/ y谢谢哦！，今后还会继续做好吃的点心，跟大家分享。

prcku82

好丰盛的晚餐呐

快乐足迹

yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50 " z: R/ x8 `' a. U& x' e4 l
亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。
) I7 [8 F+ b( R  F/ v很健康的吃法，有空要试试。
8 i' z1 e- W/ h5 F5 W对啦，我正在参加妈网厨房 ...

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投票了，呵呵。向你多学习

yunyunxia

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。7 k6 X3 F  O" K6 r( x' [' p6 Z
很健康的吃法，有空要试试。! Z- V0 v9 ]& q' W1 U+ Q" O2 n8 r5 k5 r
对啦，我正在参加妈网厨房达人的活动，麻烦亲投票支持下哦！http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html，谢谢哦+ K- H2 q6 t: K0 g9 [* Z5 V