- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
: H9 u4 x$ I7 [* X0 Q, n2 C 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
W$ |: q2 |! e! _ 女人汤
. s2 }+ u% Z2 ~2 y% a原料:大红枣、生姜、红糖% `( D& m6 F% i3 N
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)7 U$ q* s t5 D$ i7 s& @
做法:
7 ?! R' g7 F$ f( j5 B2 {1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);
/ _) Y7 I& m& O& \2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);4 b6 p! d+ G$ F: i& j
3.汤锅开大火,待水开后改文火;* m( {" K5 ?1 T/ s8 {7 z
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;
- S, N3 a- O! J4 `5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;& ~" C# d3 }* \1 J3 k
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;4 s: M- i3 `2 b- s* ?
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。/ d% X% R5 t6 w% T7 i& \+ ?2 ~- j
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! # i# C3 k& @* F# H4 C, n
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