- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。# r. ^3 y5 ?4 Z. t# B* h* C
为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
6 [1 N1 `( P- h 女人汤
3 O. A1 `& W/ m, a$ S- j原料:大红枣、生姜、红糖 v- n' a( Y0 D3 Z. l) i4 f
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)5 L: p4 ^7 w l+ G
做法:
+ H& E4 ~: o% W1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);5 c) X/ ?, h! _' `* U
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);* u6 m2 c. y/ g4 C$ G" b
3.汤锅开大火,待水开后改文火;6 B8 f. R: M5 X8 M7 a" I
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;
7 M& p/ u+ U! G" z( m2 J5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;! L9 C& P i& l
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;- I% [% `' x6 P$ A; Y: w9 B
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
% s. w' ?/ Z! ]# a& U( A 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦!
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