- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。; ], n0 ?2 v: ~/ V* H7 v5 J
为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。/ n+ Z5 h. B% @, z
女人汤
0 O3 c+ a& e6 z/ X+ M原料:大红枣、生姜、红糖
" O* b3 y0 _" s- b4 S. Q7 X$ Y汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅). E$ @4 X- `* J
做法:9 S2 z. i/ s3 \4 f: C
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的); ^0 ^2 O! R% p, a+ c
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);
, J# l- v8 t2 G3.汤锅开大火,待水开后改文火;, m6 q5 g$ c9 {2 m# R. f
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;5 q. A: R9 U- y6 ]# p( t' U+ k
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;' B a3 k7 R$ j7 i0 I Q! p! w
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;
. o8 L: r. d, b6 v1 S( S 怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。& Y% z$ a$ E6 ]( j, y, a6 l
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦!
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