- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
! |0 A* ?# c3 T0 F) G8 p 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。& u- J' K6 b4 P5 i. _
女人汤
+ e) `0 Q5 Z3 { A) v原料:大红枣、生姜、红糖6 X: M& L8 J0 Q0 `" K$ Q! c# R3 u
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)
' j6 ^8 y# S% l4 [: T做法:4 _( }& N% @$ |
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);4 {. u! l. I f+ N: p" h
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);
( \" D/ W: `3 T) p- c- P3.汤锅开大火,待水开后改文火;+ U' F; w9 C! P. a- k0 w
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;
; ?, i- o+ Y$ }5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;7 d6 F4 B' n5 u R4 T
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;
4 ?, U, s: ?7 A8 S% ~, ~! d 怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。4 p3 r/ o- h1 s' |. o# k G* U
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦!
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