- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
- u# L) @+ S$ P, e! i 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
0 e# w& w* B1 d. C I# f 女人汤
/ f: F* t! R$ _7 |+ N7 {9 u原料:大红枣、生姜、红糖
, _' q8 S Y* E汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)" p( O! a- R( y/ @8 J$ e4 y
做法:* D- R2 |/ t& z. U# I
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);
9 B+ l1 Q( o' Z2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);
* ?# p' v& P( V3 B% D: `3.汤锅开大火,待水开后改文火;
3 s" R/ e) y% X C$ [4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;
$ ^1 F* h- V7 W" z- f- [3 P1 @5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;; c3 y, o5 p# W( \& E0 h8 `1 U
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;
3 d" J, X: t. b# K( a [/ ?, L 怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。! k7 N7 _7 _# P
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦!
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