- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。 i% q5 x+ a" m1 |/ a) x0 J; U
为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
" F( d% _7 ]: [6 g 女人汤$ o C" m$ x! o. O5 p* q
原料:大红枣、生姜、红糖
/ L i5 K6 \9 N# `2 @5 q汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)1 S, h+ P1 O0 e- w. {
做法:+ R' w& T; l/ O! c, q" S
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);( v" d o1 f' q. I( Y4 `
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);
7 @5 u* X1 [2 j5 _" b; _3 A3.汤锅开大火,待水开后改文火;
0 @( _# |! [/ W4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;, p9 U5 P0 h0 ?" U6 q
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;1 k$ a* |) K! k! \8 H/ T0 o: v
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;) C. d( @( x6 L
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
* x; P* `& @$ |+ U% Z 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦!
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