- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
. A* ^2 R. ~% I9 F/ [2 p |- W% D 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
( T3 S- E9 E4 v# T$ X* v; ` Y 女人汤
& P' j& T1 G0 F1 K5 Y& p/ ^原料:大红枣、生姜、红糖) ]+ D8 W1 U T8 [) A* R
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)- d1 ~6 X! r0 B& e! |) u) A( ]- W
做法:( O: r6 j* B* n# T( V
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);
; B, k/ K6 F: Y8 `) Z6 ?2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);( S6 g& u8 F J3 F, g: J
3.汤锅开大火,待水开后改文火;
* t5 H' I7 a0 ?4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;1 [8 c) D3 p! _- C7 F$ ]/ G8 r) G
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;
8 F, E( j9 x0 y$ S: L6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;/ y6 j2 ~/ e9 J
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。2 u. F4 p: w3 w( o
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! ; @: i( k5 h \& B, d' {( k
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