- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。) M( r; Y. O8 V$ i4 J8 r3 d U
为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
L: l/ q; p" s* Y6 M 女人汤
/ G v8 A, q A# J" E) H3 O- Z! q原料:大红枣、生姜、红糖
; K ]2 f9 J! W/ ]) K2 N2 g汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)
! k; F' j8 ]7 X- B5 @1 K3 w做法:
# P/ @* V/ u- A4 E1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);
( _ _9 U( O: p, W+ s2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);9 p3 L/ J4 A2 L5 i2 T: i* G0 E! @
3.汤锅开大火,待水开后改文火;! B9 `1 t9 Q: l. s
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;/ y6 U2 T' L6 r( r
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;7 b1 H! E' u6 K0 F+ P" g
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;
1 r. q/ y. ~2 ]+ e! s! e/ o 怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。: C# D6 O0 o7 B' h
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! 7 P" ?/ r9 E* F6 N; P3 _
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