- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
4 h6 R, g+ E. @2 h: W 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
. n. a; f1 c1 L, g3 c 女人汤5 R! S9 s) Q! U& Y/ e( M! a0 z& ]; n
原料:大红枣、生姜、红糖1 [, ?6 i' @: d0 ]; p4 n
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)+ h' y/ ]# h9 C. B, V6 A2 q/ b( H' ~
做法:
; l: M3 ]0 ~! _% ~/ }1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);. D% _1 C; b8 G! W" J
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);
8 ]) K4 f2 K8 y2 r% D3.汤锅开大火,待水开后改文火;( E8 }% ]1 t/ V5 [3 ]; K* ?
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;+ H# |7 [& B7 m. R2 B! v# D
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;* M% u) o6 g# g* A
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;
$ T8 W1 ?7 H7 J 怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。2 ?1 n* N; V, t
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦!
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