- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
8 \" H9 ?* W: s$ n 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。# v2 ?8 }4 m( k2 V
女人汤" ~3 ]6 C* c& T, g
原料:大红枣、生姜、红糖- }2 W7 Y: u. I6 f
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)
5 s, x: u% @2 i+ O& D7 w做法:
6 N& w, @' Q% u o3 p; s$ R& I1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);
1 O' q' `- {- I# ^4 c9 k4 H( E2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);8 F0 z1 ~+ {+ D: f, f
3.汤锅开大火,待水开后改文火;
7 L: c. q6 h! N* D3 G5 ^4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;8 B' s3 I- l `0 g4 w
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;
1 }1 X p( M4 I, j6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;
; W( j; r9 I6 a5 g 怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
2 o9 Z4 a- e8 b: {0 d 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! 4 i4 V1 m* } j/ k; t9 Y6 v, o
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