心碎乌托：）

冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！
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/ m2 U5 Y; b7 o* S今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！
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! L- D2 o, e  S* V" ]% H主料： 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄!4 N- V; h  `/ ~4 z# T
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辅料： 食用油 蚝油 生抽  胡椒粉 姜片 食用盐！
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3 `# J6 z" x2 r" c& Y制作方式： 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐，，豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜，，可以略微加一点点水，，，然后烧3-5分钟后，，加入蒜黄出锅！！1 f3 }; w2 e+ P: v/ o0 I& T+ f

" R/ t- E6 }" `$ x9 [2 S" O& N- E  s, {一道 鲜美 健康 营养的  菜就新鲜出炉啦！！！
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心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子* K3 L+ x9 D6 x- G5 P0 _

- }% ?: n* V* T8 t+ n; S, {3分钟
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水野雪

看起来挺省时间，不错〜

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-3 12:14 . c3 J0 C* W) c6 }( I$ v
冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！
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& s5 B% t' g# H) y7 ]& ~4 I今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！

4 _9 Q  V! `; q) ^你真能琢磨啊

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
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我家不太吃肉，，所以我素菜多啊
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嘉赫妈

还真是全素哦~不过我就喜欢素的！不错！