心碎乌托：）

冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！
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( B- _# @) z! M' c今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！
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主料： 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄!
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辅料： 食用油 蚝油 生抽  胡椒粉 姜片 食用盐！
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制作方式： 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐，，豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜，，可以略微加一点点水，，，然后烧3-5分钟后，，加入蒜黄出锅！！- x% }+ `( H$ e- n3 ^
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一道 鲜美 健康 营养的  菜就新鲜出炉啦！！！
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心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子1 |! a' }" K, m* D. F8 G3 a

0 t0 n/ C3 Y/ y3分钟- D$ M& A4 A; j$ z& _2 ?% E% m1 o2 L
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水野雪

看起来挺省时间，不错〜

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-3 12:14 * R8 r4 `* n6 M. c  Z4 J4 s/ x' e' ^3 ]
冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！
  x# ~5 v, o, `" `& Z
$ O% J) _4 h$ _, t+ o0 y今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！

( m- a* X- U9 g5 f5 ~你真能琢磨啊

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
/ \$ `. q& Q0 d" }7 p, Q) s% L- a
1 W5 h9 ~  \& J# b7 G& ^3 g1 P我家不太吃肉，，所以我素菜多啊
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嘉赫妈

还真是全素哦~不过我就喜欢素的！不错！