心碎乌托：）

冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！5 ^( \  m, s. X5 M8 N
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今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！- I$ |6 p! j' }- b- m
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主料： 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄!& L  B) K- J: B6 O/ x/ l; h( y. `

4 ~, y1 N# t9 a. f辅料： 食用油 蚝油 生抽  胡椒粉 姜片 食用盐！
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制作方式： 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐，，豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜，，可以略微加一点点水，，，然后烧3-5分钟后，，加入蒜黄出锅！！. @+ Z3 \# J, f& i/ t; P

% C/ q7 m% @+ f6 M" p一道 鲜美 健康 营养的  菜就新鲜出炉啦！！！" q# W( ?0 F4 k  W; a# @
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心碎乌托：）

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3分钟
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水野雪

看起来挺省时间，不错〜

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-3 12:14 5 `! }/ I$ K: s( M1 L) q
冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！
: |$ ]) g. d* O; K; B9 u* O  W
1 s% f8 H3 C# S, z今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！

% A/ o# e- u* \% Q" s1 W你真能琢磨啊

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
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3 A. c. c- o$ ^6 A0 M我家不太吃肉，，所以我素菜多啊; c) D* J/ V4 R8 i7 g/ f

嘉赫妈

还真是全素哦~不过我就喜欢素的！不错！