心碎乌托：）

冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！
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今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！
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$ K4 ]3 S3 A4 k* Z: c0 ^$ x* R主料： 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄!" ^$ P* ^9 V3 G2 M( i

# R1 F+ I- M' ]/ |辅料： 食用油 蚝油 生抽  胡椒粉 姜片 食用盐！
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制作方式： 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐，，豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜，，可以略微加一点点水，，，然后烧3-5分钟后，，加入蒜黄出锅！！
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一道 鲜美 健康 营养的  菜就新鲜出炉啦！！！9 ]+ \; E- J: e# y" v$ |( C
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心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子
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3分钟+ ~% b5 L5 O. M1 t# n1 Q+ n7 w

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水野雪

看起来挺省时间，不错〜

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-3 12:14
* A/ F1 h- B# A冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！
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今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！

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你真能琢磨啊

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子/ a# L9 E8 W* u2 Z

9 I" D0 S0 y) o# G; e& K我家不太吃肉，，所以我素菜多啊. k/ t+ z% b" {( f  h9 j3 W

嘉赫妈

还真是全素哦~不过我就喜欢素的！不错！