‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 48 | 浏览: 5546 |正序浏览 | 字体: tT
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
楼主
发表于 2013-3-25 19:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:11 编辑
+ t+ I/ N: N% a0 e
. G1 g; _2 P5 c8 h  U自从去年吃过月月妈家的笋干后,就一直惦记着今年的新笋,终于让我等到了
* c; u( b( i! `: ^0 E9 ^
4 K- b) a% n5 g1 l$ Z
这次一次性买了10包,这个过瘾啊,中午1点收到的快递,就迫不及待地泡了一包,这个点笋干已经进我肚了$ X) Y9 f9 [# p4 W6 k. Z* ~
! n3 N  H' s6 Q+ h% F) a
搜了搜笋干的营养价值,
适合减肥者,O(∩_∩)O哈哈~
笋干的营养和药用价值丰富。含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。
1.低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,且有助食、开胃之功效。
2.因为它能增进食欲、防便秘、清凉败毒,人称“保健蔬菜”,更是减肥佳品。
3.具有防癌、抗癌作用。   
4.在药用上具有清热化痰,益气和胃,治消渴,利水道,利膈爽胃等功效。
; T3 V: j/ G2 [! d
一般人皆可食用
1.肥胖者尤其适合。
2.严重胃溃疡、胃出血、肾炎、尿结石者慎食。

. U: w6 `' q3 A材料:腊肠,泡好的笋干、小芹菜段、生抽,一点香醋,不要放盐哦,笋干有点咸的
' i! d2 c( H3 b; \
% L$ M: U' u0 B- v5 \' h

2 V4 M% Z2 ]1 R3 M# X
8 m# {" b7 S& L
# f6 j5 r6 ?; U5 ^
' d: ~  d- T7 F* u% @% R- I, {0 M' x
* F: G. h% M0 `
做法也很简单:$ b4 f/ u0 x4 y/ K. A
1、提前半天泡好笋干,中间换两到三次水5 G4 w- g2 ~) M, b" Y
2、热锅下油,油热下腊肠,然后下笋干煸炒,记得油要多放点才好吃哦* B9 ?. r1 r- O- _) ^  }* ~: m, }# u
3、加点热水稍微煮10分钟,然后下点生抽,香芹,翻炒两分钟起锅
5 F0 z# @* w- O# |! ~0 W6 n* s; t
一包半斤的量,炒出来两盘,一盘不放辣椒,另一盘放了一勺老干妈,呵呵
" a! X8 [5 M3 f$ z2 T" s0 s# R* B1 ]看看成品吧
" O. N$ A3 n: p
1 i- x5 W$ j4 u; b  V: k
" F( ^* X- q! V7 V: R4 W- h
没放辣椒酱的
+ A6 h9 X* K0 W4 N, x; K% O
0 A3 N( q7 L) q+ X5 R  A2 w
6 s: n! }( j4 j; c( N  ~

) M' k, R: O/ w( W: o2 f0 q

/ T/ [8 F% f7 a: `# h/ ^  I+ Y% L. C- _0 A3 b' c/ `  b' H- x2 M# y9 b
* |7 W+ }, c4 C' E' Q! W  A  Q
, ^6 ]3 n6 G& Z

: h- o$ C. D7 ^6 F$ Y6 \再来秀秀我最爱的辣口味的,加了老干妈的
  {( t' u" {1 n2 P' k# T6 p

! ^; ~- U# R. [) F9 x6 I( t, \0 c7 x& E+ s8 X0 N. h. a' `- e' o

. E4 @6 v! y7 Q- E
- q% A0 L0 Z& r6 z
) s0 t  \3 z5 J! _/ H/ q
* `0 E3 O6 u# s0 E6 `' D& B' g: r4 N

; {0 x$ R5 R1 ~! Q8 h4 u5 b- M3 e/ u4 c9 q3 k8 m1 s( @* J0 F  @
6 |. m$ o) |* B8 y' X% w- ^) M
" y5 U' w; \) C9 Y: B

$ S* [4 C5 ?5 D' @! E0 g  u2 b
% ?5 @+ Y5 c4 j' ]. l* q7 V
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
回复 淡淡乡愁 的帖子
6 S) p& d6 R$ ~; O5 g. a: L! G, l& [8 {' `
凉水就行啊
团长编号MW10900

黄金长老

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

宝宝生日
2011-02-06 
帖子
49396 
用热水还是冷水泡啊
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
回复 善良的猴妈妈 的帖子
0 `( A9 H( {) c! k+ W0 P* Q0 F8 `* _
太老的根就要剪掉
团长编号MW10272

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-02-11 
帖子
6161 
回复 chq0923 的帖子) z0 g/ ?; z+ X8 B2 \
, u  E! T% j* P6 T
估计是的。就是客户那边带来的特产。
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
回复 善良的猴妈妈 的帖子$ a8 Z* b/ c0 H$ Z; b+ U- v* z( H

* G: t- y, ~% G& o3 \' U: z太老了吧
团长编号MW10272

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-02-11 
帖子
6161 
之前老公去安吉出差,也带了很多包装好的笋干回来。里面有些咬不动的
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
回复 火把148 的帖子$ ^) y* ?0 ^5 D! M5 h: a
8 v1 E0 ^9 k7 ?% ^" F' L7 U7 r
有,市场是新鲜的,不是干
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
回复 suningnvhai 的帖子
+ Y( N7 I2 i  Y  D4 V' r& i; u! ^, P
$ W  N# [& j$ z/ J' Y我家孩子两岁,挑嫩的给他吃
& T6 `. t1 J! ]! G( e# `# {4 E7 B8 [! S
味道怎么描述呢。。。反正好吃,我家两口都爱吃
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
回复 LilianHao 的帖子
( N' s5 q) t: B9 ^5 O. T9 o. t$ T$ x
呵呵,也动手做吧
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
回复 蕾蕾妈@bj 的帖子
  u) M4 l4 m1 T, U' ]& M7 x, D9 [( h
呵呵呵,是的,笋干吸油的,用五花肉炖的会特别好吃
团长编号:MW12631

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2009-07-26 
帖子
2843 
回复 chq0923 的帖子
7 z: H6 O% p( D% f
* ], G2 }. ^  N. D3 q" j0 `! Y好像这个菜市场就有的卖的吧
团长编号 MW10253

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2012-04-18 
帖子
7162 
弱弱的问一句,笋干啥味道啊,俺没吃过呢,楼主跟俺说说,啥味道啊,好吃俺也来点。还有多大的孩子可以吃啊,
MWD12588

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
null 
帖子
499 
看着好想吃哦!哈
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
回复 大果果123 的帖子
/ y# _& G, k8 q1 C( j; z* |3 s# @0 N7 m4 i" v
呵呵,挺下饭的

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

宝宝生日
 
帖子
157 
真有食欲
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
回复 一月真相 的帖子
* J" E( L" A" o& b) u8 N9 ~' m8 U; c. ^5 t& W' K
一包我剪掉了一两个吧
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
回复 贾小花0313 的帖子" r% q" I% N4 \1 k1 F
; j$ o6 y4 o: X8 Q( @' ]7 O6 Q
哈哈,我特别爱吃

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

宝宝生日
 
帖子
88 
回复 chq0923 的帖子4 A. ~3 d% f8 {
, G2 }8 j: {8 ?& ^, P8 {6 V
请问有老头需要剪掉么?我每次买的干笋都有点老,下面一节只能高压锅去压,炒着根本咬不动
‹ 上一主题|下一主题
【羊羊妈食谱】+【腊肉笋干】+2013年新弯笋果然很嫩,吃得很过瘾 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部