chq0923

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) ?" a& I( \. m. H+ `先百度下：彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。  X0 ]+ Q9 ^" h
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原来彩椒是可以美容祛斑的，含有丰富的维生素，还+ {+ ~) F: H: E3 g6 m1 T/ ~

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* ?/ ~. b7 t% l能预防感冒呢: \, G' [3 l1 I- M) c0 ~
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材料：红椒一个，青椒一个，姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个
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7 I% G! a# ~) [1 S5 m做法：& O0 Z8 z  h6 O
1、各种材料切丝，蒜切成末
  X, ?" Y+ n  A& h- w5 w  h2、热锅下油，油热放姜丝、蒜末煸炒，然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会，最后下彩椒丝# Z$ }  Y( {  \
3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水
* ?3 Z3 R# I, @& P" J2 ~- q/ O4、收汤起锅
& x& U, _4 y/ ^总得过程也就5分钟7 w3 c; h6 [( w4 n, D' S

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, i3 R$ R! G8 @( W- d9 v# @成品秀啦，颜色搭配的很鲜艳，很有食欲哦
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+ I# F5 _; |8 G9 E2 H顺便秀秀我家刚吃完的午饭
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chq0923

回复 亮宝妈412 的帖子
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, }( C8 B7 m) {2 E  P3 ~8 j哈哈，值啊，再贵也值

亮宝妈412

难怪我怀孕的时候脸上没长斑啊。。。哈哈哈，原来是因为经常吃彩椒的缘故啊。。。还记得前年冬天彩椒18块钱一斤，一个彩椒就花了七八块。。。我真舍得吃吖，哈哈

chq0923

回复 yunyunxia 的帖子  T3 ~: }$ u; F- [7 x  f
6 }3 E6 A5 o  J) ?0 K
赶紧回家吃吧

yunyunxia

做的都是下饭菜。快下班啦，看得我这又饿又馋。