- 妈米
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本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:10 编辑
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! x3 v9 L3 S* r先百度下:彩椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物,并不是转基因食品,因此可以放心食用。1 j% F5 N0 A+ S( H# q
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. C( T0 s, x1 _% }' \( b7 y/ O原来彩椒是可以美容祛斑的,含有丰富的维生素,还
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& q/ q, E: D2 ~( O, Z
能预防感冒呢! H, D" F9 }3 r# r6 b
0 E0 Q7 S, K9 o材料:红椒一个,青椒一个,姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个
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做法:4 u7 x7 x+ N# L( y/ ?! ]8 m
1、各种材料切丝,蒜切成末
; y# y3 O! o0 r2、热锅下油,油热放姜丝、蒜末煸炒,然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会,最后下彩椒丝
) M1 h) {" \! P% M3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水 + c7 q0 ?& K" A4 c. B% h6 u- A; V
4、收汤起锅+ k! v1 i, L- R' K: h
总得过程也就5分钟
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成品秀啦,颜色搭配的很鲜艳,很有食欲哦
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顺便秀秀我家刚吃完的午饭
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