- 妈米
- 350
- 经验值
- 350
- 在线时间
- 9小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2013-3-27
- 帖子
- 26
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 358
- 精华
- 0
- UID
- 9338944
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 26
|
菜系及功效:京菜 家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 0 Q5 M# M7 g* C" \- r4 N7 k5 X! f1 `* y
口味:奶汤咸鲜 工艺:清炖3 p/ n) Z O5 E4 b, q
' G% G0 s" i0 `5 z Q乱炖鳜鱼的制作材料:; q0 l5 |8 X+ D0 y' X6 b$ o
主料:鳜鱼650克2 i$ p6 J5 ^0 [/ H, I1 G4 P
辅料:肥膘肉200克,香菇(鲜)50克,冬笋50克% U) c' u4 E5 S: A
调料:盐5克,味精2克,醋8克,黄酒5克,花椒5克,大葱3克,姜3克,猪油(炼制)25克
: I. A0 u) E3 p ^, i
1 }- s) k% X* W) W乱炖鳜鱼的特色:
" x* v# n. C. d. q7 |3 G鱼肉软嫩,汤乳白无渣沫,鱼的右侧朝上,口味咸鲜。
; Z7 z5 Q$ n% u2 M) l' ]
% b1 } E0 T. p" I, a/ N1 ~8 |教您乱炖鳜鱼怎么做,如何做乱炖鳜鱼才好吃
; ^2 p( {% k; W$ V+ a/ l2 S0 N4 t1.把鱼放在开水内烫一下捞出,刮去全身的浮皮,再用水洗净,剞上交叉的斜刀口。
4 l+ H/ P! f2 t+ E$ g+ W R- X" P: u: w2.猪肥膘肉剞成交叉花刀。冬菇、冬笋切成片;葱、姜切成块。 ! |' ]/ W8 t' m$ R0 w
3.勺内放油,用葱、姜块炝锅,添汤后放猪肥膘肉,加入精盐、味精、醋、绍酒、花椒水,再放入鱼,用勺盖严,用慢火炖十分钟,取出肥膘肉、葱姜块,放入冬菇、冬笋调好味,撇净浮沫,淋上明油,盛入鱼罐子内即成。
5 m R1 d3 k. z+ |" [' J, l. p4 N0 [1 j8 @; G& s
乱炖鳜鱼的制作要诀:
' N( Z8 ?0 Q6 `- a本品最好使用鸡汤,口感更好。本品香菇均为水发香菇。/ @* z3 C2 N+ `( s& T7 {
制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。& u5 f' L/ |3 Z% c, ?
小帖士-食物相克:8 n3 R6 [" h7 r3 `
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。7 d: t+ c! K. ~& u, L2 w
|
|