- 妈米
- 350
- 经验值
- 350
- 在线时间
- 9小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2013-3-27
- 帖子
- 26
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 358
- 精华
- 0
- UID
- 9338944
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 26
|
菜系及功效:京菜 家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 2 D7 H; B* R* r3 E, d
口味:奶汤咸鲜 工艺:清炖+ T; K( M% i6 b
4 Z! _9 V' t6 v
乱炖鳜鱼的制作材料:
z/ I. j U/ ?+ @- x7 ?8 }主料:鳜鱼650克2 ^6 {0 o: m' B5 _6 j0 a- a
辅料:肥膘肉200克,香菇(鲜)50克,冬笋50克/ \; ]- ?6 k. _" m
调料:盐5克,味精2克,醋8克,黄酒5克,花椒5克,大葱3克,姜3克,猪油(炼制)25克
, }( l& a9 M4 E# m/ S
2 f5 m' m' p' d( Q乱炖鳜鱼的特色:' Z' a; A( z7 Z& m5 r) g
鱼肉软嫩,汤乳白无渣沫,鱼的右侧朝上,口味咸鲜。
, N! R" y2 N" z0 F" D3 k" b2 q; n
教您乱炖鳜鱼怎么做,如何做乱炖鳜鱼才好吃
7 ~; X# ^# u- A2 A* r0 w$ o$ T1.把鱼放在开水内烫一下捞出,刮去全身的浮皮,再用水洗净,剞上交叉的斜刀口。
X' r V E' ?2.猪肥膘肉剞成交叉花刀。冬菇、冬笋切成片;葱、姜切成块。 2 f8 [; D, O, N. [+ ?
3.勺内放油,用葱、姜块炝锅,添汤后放猪肥膘肉,加入精盐、味精、醋、绍酒、花椒水,再放入鱼,用勺盖严,用慢火炖十分钟,取出肥膘肉、葱姜块,放入冬菇、冬笋调好味,撇净浮沫,淋上明油,盛入鱼罐子内即成。
7 _7 u2 N8 q. n4 \- J! P; c3 w, U9 O; u% W! B( ^# l" [; W0 X: i
乱炖鳜鱼的制作要诀:" U5 F0 _% U0 F4 O: ~4 v8 j
本品最好使用鸡汤,口感更好。本品香菇均为水发香菇。, `) o5 j; l) }0 d! V' g2 l6 T) j8 h
制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。7 a4 X5 m" N! W# w. |
小帖士-食物相克:
5 F2 P) @9 d$ }: H3 h肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
2 H' J0 A4 X! ~* `3 j8 f) ?0 y
|
|