- 妈米
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菜系及功效:京菜 家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 : e) ~6 \: q5 X1 y7 d
口味:奶汤咸鲜 工艺:清炖) W9 b7 q- m5 C0 y
1 F2 Q' W3 }# N( l' z3 N乱炖鳜鱼的制作材料:
) r3 n/ d7 x2 j主料:鳜鱼650克" w* d* I9 s$ ~: r* O
辅料:肥膘肉200克,香菇(鲜)50克,冬笋50克
9 j$ [; d- j4 O% T. t* e7 {4 ]调料:盐5克,味精2克,醋8克,黄酒5克,花椒5克,大葱3克,姜3克,猪油(炼制)25克
' ?: @5 B6 C h& [
. o+ b8 \5 ^" M% i- l& x乱炖鳜鱼的特色:" |+ w4 O$ v9 l& ^" Y
鱼肉软嫩,汤乳白无渣沫,鱼的右侧朝上,口味咸鲜。+ e S& N0 X6 s6 I
8 S5 n4 d, o/ w) G. d教您乱炖鳜鱼怎么做,如何做乱炖鳜鱼才好吃
% W1 t) I& N6 j5 T- Y1.把鱼放在开水内烫一下捞出,刮去全身的浮皮,再用水洗净,剞上交叉的斜刀口。
: l { @% A9 L$ L5 Z2.猪肥膘肉剞成交叉花刀。冬菇、冬笋切成片;葱、姜切成块。
/ i) C9 A3 o4 G7 V( L3.勺内放油,用葱、姜块炝锅,添汤后放猪肥膘肉,加入精盐、味精、醋、绍酒、花椒水,再放入鱼,用勺盖严,用慢火炖十分钟,取出肥膘肉、葱姜块,放入冬菇、冬笋调好味,撇净浮沫,淋上明油,盛入鱼罐子内即成。
, ]+ [) Y, q1 L9 B, J! h7 O7 E0 ]1 @! z' V: E; l4 _4 \
乱炖鳜鱼的制作要诀:4 A/ `% ^1 X L+ K8 |
本品最好使用鸡汤,口感更好。本品香菇均为水发香菇。
* t$ s4 h2 s& J& |制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。7 m; _( Q! f0 g+ w2 k- D4 a
小帖士-食物相克:
# E2 G' A- F8 S+ b( i肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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