- 妈米
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菜系及功效:京菜 家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 - h+ d% Z+ ~, n2 n; Q( x
口味:奶汤咸鲜 工艺:清炖1 r% ^; @* r- O R$ d& ^& o7 t/ t
) m6 j9 T$ }; P1 ~
乱炖鳜鱼的制作材料:
# B' U, r2 [ x9 i# O) _主料:鳜鱼650克
6 i9 |3 r# |8 e5 Y! d辅料:肥膘肉200克,香菇(鲜)50克,冬笋50克
$ {: |; }* x. [& `; u调料:盐5克,味精2克,醋8克,黄酒5克,花椒5克,大葱3克,姜3克,猪油(炼制)25克5 j9 R( i( r1 c6 l3 w
( W& R, @& \# a( ~乱炖鳜鱼的特色:3 s7 w" j. a7 N
鱼肉软嫩,汤乳白无渣沫,鱼的右侧朝上,口味咸鲜。; V J1 m( O5 ^) G) q
/ E" U$ k4 p9 y+ @; e教您乱炖鳜鱼怎么做,如何做乱炖鳜鱼才好吃
& @) V" a) u# C8 S, ], s' C1.把鱼放在开水内烫一下捞出,刮去全身的浮皮,再用水洗净,剞上交叉的斜刀口。
; q, U* _9 _8 u2.猪肥膘肉剞成交叉花刀。冬菇、冬笋切成片;葱、姜切成块。 - `2 B7 `/ v# T* b5 W
3.勺内放油,用葱、姜块炝锅,添汤后放猪肥膘肉,加入精盐、味精、醋、绍酒、花椒水,再放入鱼,用勺盖严,用慢火炖十分钟,取出肥膘肉、葱姜块,放入冬菇、冬笋调好味,撇净浮沫,淋上明油,盛入鱼罐子内即成。1 f2 `2 E5 @) ]3 F6 n A' m3 Z( R
! [) U& N8 i9 Y5 m乱炖鳜鱼的制作要诀:% b3 |8 H& J3 s; p
本品最好使用鸡汤,口感更好。本品香菇均为水发香菇。
" G x$ _9 f- l& g- R5 o" ~制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。$ Z* G' L+ r5 |% Z: D
小帖士-食物相克:
) X; K) o0 `1 e) [: R2 z肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。3 d# g3 k) f* X l- U
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