- 妈米
- 350
- 经验值
- 350
- 在线时间
- 9小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2013-3-27
- 帖子
- 26
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 358
- 精华
- 0
- UID
- 9338944
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 26
|
菜系及功效:京菜 家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
; ~) r; u3 B( s3 O9 Y" I. t口味:奶汤咸鲜 工艺:清炖
1 W7 W; e% U. V7 N/ R
5 E) C: R( }$ y+ m乱炖鳜鱼的制作材料:
2 \% u/ K6 U9 g$ c1 m2 o" ?, E: |主料:鳜鱼650克
+ V. \$ ~- J' f- L5 `- h. O; @4 B3 E辅料:肥膘肉200克,香菇(鲜)50克,冬笋50克
$ E$ `4 v5 f* u/ O* N调料:盐5克,味精2克,醋8克,黄酒5克,花椒5克,大葱3克,姜3克,猪油(炼制)25克
' R1 b0 L6 U" t7 { C0 [' |1 \4 m; G0 G1 }) }: y, T* }9 `: @" P
乱炖鳜鱼的特色:. W2 T5 w8 h1 B4 t2 \( v* c, G. e
鱼肉软嫩,汤乳白无渣沫,鱼的右侧朝上,口味咸鲜。+ g- c( h6 u& _1 Y, M
9 |$ g6 Q$ x2 w# J' z) V
教您乱炖鳜鱼怎么做,如何做乱炖鳜鱼才好吃+ e" r+ a, }% Q6 q
1.把鱼放在开水内烫一下捞出,刮去全身的浮皮,再用水洗净,剞上交叉的斜刀口。
2 K4 L% B7 g1 d: v0 H0 d2.猪肥膘肉剞成交叉花刀。冬菇、冬笋切成片;葱、姜切成块。
3 S- @* a' H' `8 r" D. N! O3.勺内放油,用葱、姜块炝锅,添汤后放猪肥膘肉,加入精盐、味精、醋、绍酒、花椒水,再放入鱼,用勺盖严,用慢火炖十分钟,取出肥膘肉、葱姜块,放入冬菇、冬笋调好味,撇净浮沫,淋上明油,盛入鱼罐子内即成。! x4 O" o* L" l& B9 m4 H( E
! V3 T' K# t% \2 j6 f; q
乱炖鳜鱼的制作要诀:
# y# f, @ O0 e2 j7 N本品最好使用鸡汤,口感更好。本品香菇均为水发香菇。1 u# x& ]# G3 ^$ F6 K. w# p8 E
制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。$ i9 ~8 l6 |% _" F0 V
小帖士-食物相克:# p ]: e6 J8 H: c
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
" M5 D8 m5 V5 u2 G" j1 Q
|
|