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菜系及功效:京菜 家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 6 r4 m7 B% k8 p& S% a( a6 v
口味:奶汤咸鲜 工艺:清炖 `5 N1 e& D; q- W
* c! `# A2 ]* j! {7 X3 j乱炖鳜鱼的制作材料:8 w7 F! b0 Q# n# a1 o
主料:鳜鱼650克
; [. K- m9 k+ ` Z$ A3 Q* h辅料:肥膘肉200克,香菇(鲜)50克,冬笋50克8 @# g& h' }! Y. B8 }# [1 a
调料:盐5克,味精2克,醋8克,黄酒5克,花椒5克,大葱3克,姜3克,猪油(炼制)25克' L5 e, m3 U' k5 Q- t
5 \% M D# F T* i乱炖鳜鱼的特色:" r% O' p1 Y9 z- {+ b. ~
鱼肉软嫩,汤乳白无渣沫,鱼的右侧朝上,口味咸鲜。8 a: t9 R+ i3 A
0 ?, V# F7 @; u1 A教您乱炖鳜鱼怎么做,如何做乱炖鳜鱼才好吃( p! I8 Y) j3 K1 ^- g
1.把鱼放在开水内烫一下捞出,刮去全身的浮皮,再用水洗净,剞上交叉的斜刀口。 K$ ?. M+ m( Z: V
2.猪肥膘肉剞成交叉花刀。冬菇、冬笋切成片;葱、姜切成块。 3 p9 \8 m* j- h: C9 w, h, Z
3.勺内放油,用葱、姜块炝锅,添汤后放猪肥膘肉,加入精盐、味精、醋、绍酒、花椒水,再放入鱼,用勺盖严,用慢火炖十分钟,取出肥膘肉、葱姜块,放入冬菇、冬笋调好味,撇净浮沫,淋上明油,盛入鱼罐子内即成。3 B: L( ~- \7 v1 N2 M2 f% b! b1 Z
7 V# w! ~& h3 H/ x乱炖鳜鱼的制作要诀:$ x: \# Q; t K2 t& w
本品最好使用鸡汤,口感更好。本品香菇均为水发香菇。
5 ?0 g) s5 n9 h- U0 V/ _0 k( K3 q制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
: G" ~- W; X* }1 u% I9 F2 x小帖士-食物相克:4 D1 \) w t C7 f0 W" \
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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