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菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 ! w, I# w7 O' T6 P3 K
口味：咸鲜味      工艺：煮
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4 T9 O; w6 [5 O2 O* ^* f6 `瑶柱双冬汤的制作材料：7 C" q, D! P  A1 Z/ J* r9 D
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
# [. t/ X0 N5 x2 W9 y* v" X" c1 f调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)  |5 H% k1 S% b5 t

  e# c% w5 y" C) C4 d6 ~$ O教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
4 u$ f3 ]: b) q8 u. ^+ [1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
. I( Q- G& S) F+ d% {2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。2 K& {4 g& B1 O% u8 m
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
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% v' Z$ G8 ]* o6 _小帖士-健康提示：- i; @9 p+ n/ L% U) J$ ]
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。+ i1 u$ m8 R) i
解暑，健脾，开胃，助消化。2 L3 t3 l2 O0 `+ x9 @2 [6 w3 B

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