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/ {! e9 }3 V; z' I菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
+ b' m! R  T  v# u, d口味：咸鲜味      工艺：煮
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9 Z5 ?4 J( \) D瑶柱双冬汤的制作材料：
0 P1 v, v( n3 K主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
. J8 Q$ {- X* _* N9 ~2 {/ X( q调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)  O' K; }5 d! Y( R: I* @
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教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃9 X9 p5 P; V+ k/ J2 r
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
) @# L  g. u, l2 s; }4 ~2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
3 V6 q5 r7 H2 _7 e  M3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。, T+ c5 q( x/ G$ J- Z

0 ^3 o- G. L1 j# g, f9 e0 Y小帖士-健康提示：
: f& B( ~: S3 S- i8 C& l冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。9 Q" L6 j  F$ K
解暑，健脾，开胃，助消化。
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