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菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 0 t% i. b7 l0 k0 E, K3 k) A& r
口味：咸鲜味      工艺：煮
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瑶柱双冬汤的制作材料：+ p. L: N, ]: A) e  q- [
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克' \9 u4 i% |. F+ U8 m1 m
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)
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教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃1 m+ O8 a# h8 i" {# t
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
5 X" \! V1 c/ S% l/ H# N2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
0 f3 E: Z* H& m/ Q  H3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。* s: r- K% n) P- w( O" s9 t% }
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小帖士-健康提示：
2 Q( K6 F% c. o: {冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。( ^3 C& K2 E! o: }3 B$ @
解暑，健脾，开胃，助消化。
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