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( k9 v2 j7 i$ A) t& L. S  G; F' h, {  O
' C. M+ u& }5 ?1 m菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
7 M+ Q3 t1 ~- M6 b% c) z" o口味：咸鲜味      工艺：煮& \; L: F% u, C( f7 J

& I1 F( L# Z7 V6 W/ v# o瑶柱双冬汤的制作材料：; J* U. ?/ X# T0 x- ~9 t
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克/ C( D$ N; B5 \6 J2 T2 D/ m. A
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)' ]3 [4 t4 e4 ^

( I& @9 @$ w' |5 j. T教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃2 n4 ~' t" B' U- R  F
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。3 H  J; w0 q" L3 b# e
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
  s# C* D/ Z( ?3 n! V3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
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3 I/ w) y" E6 Q- x3 N- ]小帖士-健康提示：) t2 A6 O& z4 d, G" Z: m+ s2 a3 @
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。. k- a( \' m% _' i, `" r! ?( k6 {5 U
解暑，健脾，开胃，助消化。; Z8 M& H0 P* x% X$ h

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