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菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
$ z8 j, C  b. f口味：咸鲜味      工艺：煮
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/ G7 h4 u( T0 x瑶柱双冬汤的制作材料：
$ C7 N# f& R% r2 h5 V/ N. B6 W主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
. h% ], x( P8 `  ~调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)
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8 m$ \# u5 L0 k1 b0 P教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
2 x& A0 b7 h7 X/ k; X1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
1 A# W0 Q  P+ f0 h2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
0 [6 u" f/ v- `/ a' x8 g! E3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。7 l4 B/ e- O9 }! b

2 {" Z/ ]" O7 e! Y! \8 }5 J  \) k小帖士-健康提示：
' w- `) A  }1 f2 L6 W冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
, Q  F' O& K* {5 S' p* l; w5 ^: {解暑，健脾，开胃，助消化。
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