凌一妈

食疗歌 :
8 G# |; x" j$ ~5 Y" i! e盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 ! d) j$ H; l! N: S- k8 _" ^
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 ; O) ~: r. L: H) q! U9 `
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K
+ o5 D. b7 z4 E6 k, I# I大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b
/ ~" x  w! I0 G" x# t' ?梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L( k% O% x( r# e1 M
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q2 d+ J& a% l7 E$ }1 V% v
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 2 z5 S# |# x" m: ?( ]4 z% a' C
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S% [' ^& W5 s+ I$ ~9 Q; q
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v
% u- F0 g& D- y9 N/ n蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
6 _# t4 Y. j8 d& o3 _香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W0 U  t9 T2 p9 R! h, f
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 * M+ g$ b# H& k. u
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w$ y- x0 o5 W  Y7 A; R: R
6 {% p2 S2 o9 O% z7 I8 O: u0 y0 h: E; Y

shuaishuai2006

不错不错！！！收藏！