凌一妈

食疗歌 :
6 I* K/ ^  J5 `6 {2 E! Y盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 : k; ?- R! {& ~/ {% A& j
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 2 C  U6 b" Q# u: }  C9 d
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K
+ y) ^! H2 y% @; `- i) W% e. F大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b
" y  P$ m; m: c$ d9 r$ o/ ~梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L1 R+ h, g/ B' _$ ~
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q
+ `, f% G4 t' V6 ]& z* {# s/ h花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
" p! X* L" S$ V" }  d鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S! K! ^/ ]$ |3 Z* A
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v
1 ~7 |: I9 E9 H/ {) R蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。 . x; ^- W# Y8 x, g+ A9 P( t% v2 R
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W
3 A* f6 {4 x7 Z& k# z海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 3 p  K4 G4 x4 ]. V4 i2 c4 ]
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w+ v- O, q- E& ~) n; _# m- J

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shuaishuai2006

不错不错！！！收藏！