凌一妈

食疗歌 : & ^8 C' d! q- E
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 6 ~" {5 }4 ?2 H' \  L+ `+ v  T5 o
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
( B% k, h- ^8 k1 l5 ]: t" H" U胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K
: c3 J" ]$ V2 a) v; k' ~, A% E大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b9 M' h/ f, A6 n
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L6 W0 ^2 Q5 H' B2 t
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q7 ~) a6 i/ L) V3 P
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
5 W$ w8 v3 |4 N% r鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S
4 s5 x* h8 D+ N  N6 z生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v) ^$ y4 D" [! L8 _( s. A6 @8 j+ K
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
' R' G' g8 h- ?& @. H" [8 \香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W+ c/ J' A3 ^. R* g! I4 G
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 : x$ v5 b' S: q4 }. t% R, T" I
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w; S, V. ^0 J: a2 V. V$ B# Q
" F$ w; Q0 ]; I" t

shuaishuai2006

不错不错！！！收藏！