凌一妈

食疗歌 : 6 R0 V: |% Y8 r1 B
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
, Z4 \1 i$ m1 j6 z; c, l- H萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。   q; f  Z7 m/ M- M! A
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K$ D3 F; ^3 ]! Q5 H
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b
9 P5 w' V6 H/ e  V# ?$ y2 p梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L1 U  ~7 I( |  l4 w9 Q2 |3 a$ _+ L
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q; K$ N1 v2 X* m; i! o# v
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
  j( P" W, i$ Y6 e鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S
* o; E" F& U' p1 x6 u/ `2 M! w生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v
6 _/ ~9 H4 c4 `: F6 Q$ f% K蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
; p, @& y  p3 |& n3 j, V香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W0 J+ a: h, l; H
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
* w. L; Y; |9 ~白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w, G' M, \3 v% ^- I# f- o6 ]5 o
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shuaishuai2006

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