凌一妈

食疗歌 : 2 {# U% t7 l5 m$ P6 @6 U$ u2 H5 h$ J
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 / S+ [6 q4 E0 e
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 . b& ]- _+ m8 o1 X, z. D7 N" ?5 t  P. ~
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K
6 t# Q8 s( E6 G* w2 S大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b
: t- i( J8 s  u; j2 z1 [梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L" p3 w, _1 a% }0 C9 I6 L# h
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q
* Y7 _$ h! K/ ~  k花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 5 O8 W6 E; N, Z# Q$ n3 _  ~
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S
/ r( U' s  T% y" X生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v
, @9 j, j+ e0 d& V- h4 F9 z' c* J: h蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
7 @; S+ i, l( G3 X& \3 U& w香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W! t. E; S4 s* z/ r# O7 i
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 8 w) S# L7 B1 K( b/ o  I
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w: o0 e$ T7 P) t0 O* t: B
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shuaishuai2006

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