凌一妈

食疗歌 :
# p& @. e7 |3 ~4 V- Y0 h5 G盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 % C0 ]: F/ d/ A7 y" H; G) `
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 , R" C: D+ d% p9 N) v: v7 K; o
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K) ]8 O3 w* h& ^8 K* N0 |& S, |
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b' W) @+ r& a8 s1 m
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L( ?$ g6 w7 R0 r8 E
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q
+ g# d2 R% m8 s$ `; J0 ?7 @花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 % D4 ?; E, D4 U4 R
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S- S3 P0 E4 w3 w6 s' @6 ~
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v
. R. P7 ?/ k3 ^4 r+ ?3 ^) m蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。 . i# E% j4 q; @
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W
3 H1 Z& m% p! n) Y# A7 ~海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
, ~! T5 j6 Z; {5 _# r- M白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w7 S$ ]3 K5 [$ Q* Q- ?& h
- L  ]+ T; i& M4 t: d; c+ \

shuaishuai2006

不错不错！！！收藏！