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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2013-3-30 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 xinpei2 于 2013-4-1 14:17 编辑   T  {5 z7 |5 ~7 n% S
# U; Y$ ]$ m3 V+ Z
菜系及功效:徽菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
8 Y1 [; o  L% N) o, |+ L- |* W8 _口味:葱香味      工艺:清炖3 _+ p6 z) }2 Y0 B2 r5 t
! W: t( G* }$ A: {* @* ]# g' j  T
清炖鸡酥的制作材料:4 H; {! w. j9 w: V
主料:鸡1500克(chinatianle.com)
, L$ R6 F8 D$ e- @1 D/ J辅料:猪肋条肉(五花肉)225克,火腿15克,香菇(鲜)20克,冬笋20克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)35克+ }* o5 ^5 Z1 x* d0 N" B* ^/ z9 O
调料:黄酒25克,盐15克,大葱30克,姜30克,鸡油15克
" G; l& a% B( h+ I+ Z
; r0 g  g7 a# o清炖鸡酥的特色:
# V, {) G8 c. _8 c此菜鸡肉酥烂,汤味鲜醇。
; A' @- B, t$ g! i+ b7 l- }3 x
0 g  ~" |6 e: ]  r- g教您清炖鸡酥怎么做,如何做清炖鸡酥才好吃4 m3 w; e) r9 K& d) e/ x
1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;
+ f7 H- \5 t! O* a9 U2 g( o) ~2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮);) u  [. E7 k8 T) i
3. 冬笋放开水内焯熟;
4 x- n) S# B2 w9 G' @7 C4. 葱15克切成末,另15克切成段;
/ Y# v: i3 X) n' V; O, Q5. 姜15克切成末,另15克切成片;
  \) j: P8 j  h6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;
) m: P5 ]3 X+ C3 c( n7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅;- p" _* b: {5 E) n
8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右;
3 q% n6 r. M' c+ {9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用;1 N, t7 K6 h: j. X
10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出;9 N3 e1 {4 ^1 S3 g
11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋;, t  w' M$ t9 Q3 D2 _
12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;
2 ^7 {, C! V. W1 E2 G  C! x/ \13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。
" o; g7 @, s1 O2 j& a! h/ J; a小帖士-食物相克:(freehosting2u.com)
/ u! |# I0 s/ f+ R; `鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
1 K0 N1 k0 o7 n( O' v( X
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清炖鸡酥
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