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本帖最后由 xinpei2 于 2013-4-1 14:17 编辑
" L% z' r0 o [8 g
' I7 i" D1 |& M! P菜系及功效:徽菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 ! r I3 Z. A' v; x( X/ n- c- u5 [
口味:葱香味 工艺:清炖2 \& @8 c5 B7 m
~9 i# a, M+ c( O清炖鸡酥的制作材料:
( s- z2 J9 F$ W主料:鸡1500克(chinatianle.com)
2 E: M ?% c- D* y( d# I辅料:猪肋条肉(五花肉)225克,火腿15克,香菇(鲜)20克,冬笋20克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)35克
3 s6 q% i) g7 M2 T* d x调料:黄酒25克,盐15克,大葱30克,姜30克,鸡油15克
- v/ Z0 t( S% _" X
j5 o D4 w% T9 s0 Y' x1 T6 Q D6 H清炖鸡酥的特色:* v; g |/ U C% ~6 |
此菜鸡肉酥烂,汤味鲜醇。
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教您清炖鸡酥怎么做,如何做清炖鸡酥才好吃+ t1 X% l: B9 m. ` F0 ]; M1 o5 L4 W! D
1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;
* H# z& r. n# h2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮);3 n! j$ M$ k. {/ W
3. 冬笋放开水内焯熟;( W$ s. C' z9 A3 @
4. 葱15克切成末,另15克切成段;, L/ N/ u5 V/ Y0 j
5. 姜15克切成末,另15克切成片;* y3 N1 S7 \8 L* G
6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;0 ]- z, a; L% V; L
7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅;6 L! @) s% y7 G6 p+ f+ @2 {3 A4 }
8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右;
; y0 x" l) ?/ ~3 N) U/ U2 m5 l- {9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用;
9 Q& ~: X P( s7 t" P/ [0 ]- M) ^10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出;+ W( |( ^& l9 w
11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋;
8 D9 c- v0 h- a5 u- b& j( R12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;
3 o7 J8 r! a0 G/ z7 a13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。3 n7 h' {6 E9 `
小帖士-食物相克:(freehosting2u.com)+ E# d I0 _4 K4 U1 I0 f! C
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。: X; f' v0 q- f1 c7 S! G& H
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