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本帖最后由 xinpei2 于 2013-4-1 14:17 编辑
! L7 Q( I( ]- K! @
& N" Y; H. j' N! ?* x菜系及功效:徽菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
7 ?5 y) D) Z2 h F口味:葱香味 工艺:清炖
& j4 V1 ^7 ~; R# e
. j3 n7 o# L" n2 \清炖鸡酥的制作材料:- x) b, i& ` k' M5 w1 u
主料:鸡1500克(chinatianle.com)- U b/ N2 W c" B3 D7 `6 W/ U
辅料:猪肋条肉(五花肉)225克,火腿15克,香菇(鲜)20克,冬笋20克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)35克
! d% R# X- ~+ V9 d7 r调料:黄酒25克,盐15克,大葱30克,姜30克,鸡油15克8 M5 L, ?9 X- i
" ^1 \5 s) l1 v* l/ {8 ~. F$ ~清炖鸡酥的特色:/ B0 p: c: z9 a2 ], [' o# N
此菜鸡肉酥烂,汤味鲜醇。
( d8 Y1 e! D3 H' T, J4 m6 a& ]) r
教您清炖鸡酥怎么做,如何做清炖鸡酥才好吃) G) g6 A& C0 y1 }
1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;
! O( s" o3 b5 S8 A2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮);, A, v! v; I: N, k- \
3. 冬笋放开水内焯熟;" Z( Z2 W. _8 z- w# Z
4. 葱15克切成末,另15克切成段;! [- p# @. ^9 ?1 |3 Q
5. 姜15克切成末,另15克切成片;$ v3 S. r7 y, c" M# [" v, C4 L
6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;
2 c z" I/ F' K- ?2 w7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅;
) r; Y M+ b) \& H) g0 K0 h, R, o8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右;
0 B- n2 c/ b2 ?1 M1 H% W, U& N9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用;8 L) E* w2 c, J
10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出;
( u x6 g/ y* z7 A11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋;) N. m$ d, n& b/ B
12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;5 v7 L5 A' f* ^/ `4 W7 k* A$ ~
13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。; R9 y1 L+ w9 p0 T/ f; U/ j
小帖士-食物相克:(freehosting2u.com)4 N0 ]+ c; j; K5 m* R
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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