- 妈米
- 350
- 经验值
- 350
- 在线时间
- 9小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2013-3-27
- 帖子
- 26
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 358
- 精华
- 0
- UID
- 9338944
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 26
|
本帖最后由 xinpei2 于 2013-4-1 14:17 编辑
; K. s& {; ^/ T2 R; o1 ]4 s" C% Y" O& i5 e, E" e2 D$ f% ?' ^
菜系及功效:徽菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 & Y4 L5 O: R% _/ X
口味:葱香味 工艺:清炖+ E- }% I9 x# L5 m& I1 f P7 ?1 A8 R
8 _2 |# K% K: ~* s' A' ~7 \
清炖鸡酥的制作材料:; L9 d) X8 y5 K! n2 `
主料:鸡1500克(chinatianle.com)3 ?' ^. u6 u) C; z
辅料:猪肋条肉(五花肉)225克,火腿15克,香菇(鲜)20克,冬笋20克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)35克- P% q" `8 C, e/ j
调料:黄酒25克,盐15克,大葱30克,姜30克,鸡油15克
" p! Q# M7 P9 H6 K
9 y* H6 y, }/ z% s3 b4 \清炖鸡酥的特色:
# ~# [, X& b, j1 Q0 x此菜鸡肉酥烂,汤味鲜醇。
$ G; b( \0 i4 z( Q1 S4 F- ]
8 G9 h' M8 C \$ }教您清炖鸡酥怎么做,如何做清炖鸡酥才好吃 ?9 {& O- T$ Y/ o' Y3 u$ x
1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;
# X) |. b0 ~1 }% e2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮);
, s ?& l1 K: w" l3. 冬笋放开水内焯熟;
* @& _/ Y- H: ~5 t! N) T4. 葱15克切成末,另15克切成段;
- s) }, A; W+ t& ]3 J5. 姜15克切成末,另15克切成片;7 Y7 J# I9 L% p" o9 q3 `
6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;
5 S# J" c) d7 {$ Y7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅;9 s, `" `" ?5 p. o
8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右;( ~4 j# N; L6 K. g& f7 V4 f
9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用;& M1 Z h8 h: T& C3 Q) O3 [
10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出;
: |' R6 ]( d( M+ b5 X" B4 W1 K1 v11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋;
$ H" k- i+ s& n7 a. x12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;
8 [- e2 [* m$ ~- Y" y" p13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。! ~+ Y& g6 m. e/ [
小帖士-食物相克:(freehosting2u.com)
4 j( ~# k3 L" H8 |( t鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
7 H; v1 S3 K" z6 d; R
|
|