- 妈米
- 350
- 经验值
- 350
- 在线时间
- 9小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2013-3-27
- 帖子
- 26
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 358
- 精华
- 0
- UID
- 9338944
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 26
|
本帖最后由 xinpei2 于 2013-4-1 14:17 编辑
% p8 L8 }, b v$ V$ W4 k8 `9 n1 E6 ^" |1 X; I+ m; f
菜系及功效:徽菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
4 d$ q4 T- Y. C+ ~% x, E7 x口味:葱香味 工艺:清炖5 B$ r9 W2 i+ `( {
- |0 Y4 ^2 q, l4 v0 U D! M
清炖鸡酥的制作材料:
! ~2 q! [- o2 w2 a$ F主料:鸡1500克(chinatianle.com)
. _4 h9 U0 s X辅料:猪肋条肉(五花肉)225克,火腿15克,香菇(鲜)20克,冬笋20克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)35克
; l" P' x) S; A/ m1 p调料:黄酒25克,盐15克,大葱30克,姜30克,鸡油15克9 L/ L- K6 I+ a
% q# X# C" [# {# W3 }( R
清炖鸡酥的特色:& i8 _ F; \, Z( @& l T
此菜鸡肉酥烂,汤味鲜醇。
( n+ J" n7 u/ V1 ?9 F# d3 W
! ^( o2 D% E! a/ C$ i' x. D. H7 I教您清炖鸡酥怎么做,如何做清炖鸡酥才好吃
8 T% k: g( d* D2 b( P4 J1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;
i, t& x- m1 o7 r2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮);- v8 E$ ? D; ]/ V. {) F4 {: g
3. 冬笋放开水内焯熟;$ G3 e4 _. t* F T
4. 葱15克切成末,另15克切成段;
5 i! q' \/ r& R3 g, ] [5. 姜15克切成末,另15克切成片;
4 u$ y, [3 \& ]9 z( |5 V2 W6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;0 c! e. q9 W- Y" d
7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅;
: a- e. A6 m# J$ _' L8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右;
" T* M7 C( s: @- [ k9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用;4 P' ^+ `, i7 `( S
10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出;
" h9 o, D1 u9 s* K! c: R }11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋; g- |% [+ R( r! O
12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;. S! B6 Z, J, {, p; c
13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。
5 h* m/ h' y9 Z小帖士-食物相克:(freehosting2u.com)* \5 Y0 R( K; K+ B0 {
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。* u8 p% M$ z! [+ H4 V; ?+ k
|
|