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本帖最后由 xinpei2 于 2013-4-1 14:17 编辑
" Z" x0 H. W8 v; T% a3 F" L' K% X# ^7 E: O) j, a
菜系及功效:徽菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
, u* X& X R0 k/ I! k' F! y口味:葱香味 工艺:清炖. a/ O+ T% o5 r9 F# D: }/ ~" x- I
' @/ I- C1 \: _7 _9 D; `) k清炖鸡酥的制作材料:: @1 A6 E3 Q/ H6 h, J' x
主料:鸡1500克(chinatianle.com)
) I0 d2 o, l- U( L辅料:猪肋条肉(五花肉)225克,火腿15克,香菇(鲜)20克,冬笋20克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)35克
# X. A. [% C5 u) f# c; }6 C调料:黄酒25克,盐15克,大葱30克,姜30克,鸡油15克
- \$ S. |3 K* A
+ [7 u9 n$ a' G1 \. @# V清炖鸡酥的特色:
7 M3 @: g9 A4 P' L$ e此菜鸡肉酥烂,汤味鲜醇。
0 A7 U2 x9 p8 L1 h
7 F# \( z6 K9 o! H7 g! s- \教您清炖鸡酥怎么做,如何做清炖鸡酥才好吃
: @6 L2 N8 H& S, x$ ^( U; o1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;
, u! S5 k; u3 C+ }; n8 e2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮);
% n( U4 U, P3 v, W' h# W& A3. 冬笋放开水内焯熟;
) E) f* {% A1 E8 K( X4. 葱15克切成末,另15克切成段;& O' t2 w# X% }# p+ a3 p
5. 姜15克切成末,另15克切成片;: {+ f) L7 s' h1 J$ S6 p! R9 p
6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;
$ s- g; i. a) t6 V5 w1 ^% A, y7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅;7 b& K5 ?9 u: u! s, w) A
8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右;
H* t7 R$ G! x, p$ v9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用; G: A, F* V) S4 f; P- t6 c g
10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出;+ C7 C# [+ o& e6 Y
11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋;
, c3 T: S! O7 V2 D/ j0 g# `, h12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;
. X& `5 f. x, H0 n13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。- {( R; o Y8 R* ]
小帖士-食物相克:(freehosting2u.com)
' Y9 U. T4 J+ ^+ ~7 Y# h& x鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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