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本帖最后由 xinpei2 于 2013-4-1 14:17 编辑 - t K+ x2 N D( I8 C& V3 t
, v& }( A, l9 L w
菜系及功效:徽菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
' Z+ A9 l, A% j) g/ }2 W$ Z口味:葱香味 工艺:清炖
6 Q. `8 ^) T8 D- y
9 P5 ?7 C/ T( D; C7 A清炖鸡酥的制作材料:
7 L ^' v* x8 D8 T% t主料:鸡1500克(chinatianle.com)% K4 Z3 H! M/ E! I$ v
辅料:猪肋条肉(五花肉)225克,火腿15克,香菇(鲜)20克,冬笋20克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)35克, n4 O, i; T s
调料:黄酒25克,盐15克,大葱30克,姜30克,鸡油15克( M% w( T( j5 W5 V4 C7 H" H
& }* G% u' c% |- ^+ a$ ?8 g; L: e
清炖鸡酥的特色:
" |& ?. _0 l8 P- Z此菜鸡肉酥烂,汤味鲜醇。
/ k `( T) V, y
( k9 W$ g$ g+ w8 C3 {$ {) w5 q教您清炖鸡酥怎么做,如何做清炖鸡酥才好吃
( ~* m/ t. L2 R9 G2 l+ F1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;
% {7 E) ?$ X7 K: h5 m! h! I7 [2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮);
" A D F+ t. n; d2 f1 O3. 冬笋放开水内焯熟;
9 D" }% p2 F' u9 |4. 葱15克切成末,另15克切成段;! l; C# W \* J& B
5. 姜15克切成末,另15克切成片;
2 s6 E) X/ a+ U. A! ~+ Z! v: K6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;1 M" l: d4 s. h0 P- E; ? c! h2 p, t
7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅;8 m* o/ W0 w* ?' E. B
8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右;
( A: v( j4 i% U9 V9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用;5 B7 Q+ ^ j+ a1 P/ W- B. X! i; T
10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出;
7 u a, Q) Y; k' C5 y/ F11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋;
% [; [& R. \; E12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;
- m. I5 b0 B( Q13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。3 w7 a9 e) J: q
小帖士-食物相克:(freehosting2u.com)- I9 d+ U4 o( }
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。- g$ V o+ m: e4 z
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