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本帖最后由 xinpei2 于 2013-4-1 14:17 编辑 ' z+ S- z( R! D5 Y
w ~8 U2 z' M" v1 l1 f菜系及功效:徽菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
; A; H! k+ K: M4 `% `3 z; `1 R. l; l* r口味:葱香味 工艺:清炖
% q* o7 U( B% J
" X) J" [ f" b7 J9 H* F清炖鸡酥的制作材料:
2 _# s; ^; \' P9 M主料:鸡1500克(chinatianle.com)
5 M: a& a7 V. D辅料:猪肋条肉(五花肉)225克,火腿15克,香菇(鲜)20克,冬笋20克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)35克
1 [. U5 b- q; U调料:黄酒25克,盐15克,大葱30克,姜30克,鸡油15克8 |! ]) H' ^2 a# `4 ^, c0 }- L) U+ t
2 v4 S1 L! c0 R4 O4 u6 T- w
清炖鸡酥的特色:: m* a$ `- b9 p; O; e) x% e/ X
此菜鸡肉酥烂,汤味鲜醇。
6 z) @4 P- {& X7 ]$ F8 l
( Q: U& m/ {8 p2 n" X+ \教您清炖鸡酥怎么做,如何做清炖鸡酥才好吃
" G O& T; _9 w* r0 `8 [) X3 E1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;
/ k. S& }$ M" z* {8 Z1 j( w2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮);
7 ]9 j+ T6 i" \, ~3. 冬笋放开水内焯熟;8 ?5 e. i a; v+ u! _+ c. ^* [8 y) @
4. 葱15克切成末,另15克切成段;1 U( \3 w6 K. ?
5. 姜15克切成末,另15克切成片;% R" u8 A2 }% T+ X9 N
6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;
. y, Y2 ^: O' A) X7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅;4 k- }9 ]7 Y& j# y# D0 a
8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右;
# n- ~6 C* \3 f% w9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用;" n. O9 }- R# j) b# m; x, `6 q- t
10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出;
! l8 v5 v5 {$ ^ @4 }, S: b11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋;
+ {; [9 T# |- f. t9 W" g! K3 a$ [12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;
8 H# M9 W7 y$ E2 W; N+ l13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。: x' C4 |* p& q& n1 S. \; i
小帖士-食物相克:(freehosting2u.com)# T$ f9 E S, D1 q- d( m3 Y# E
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 d0 D9 s5 d- {( c
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