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本帖最后由 xinpei2 于 2013-4-1 14:17 编辑 7 J& l! f& b2 [# G. u5 Y) Q; E
8 x/ @2 y" \& L8 S菜系及功效:徽菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
8 P; V% c; j" [ |4 b1 H口味:葱香味 工艺:清炖
# D/ @0 T$ a1 D" F/ z# F# V- ]& f! p4 F
清炖鸡酥的制作材料:) q% ^! z2 N+ ~, h( j# T
主料:鸡1500克(chinatianle.com)
, w8 ]0 V" q- d3 p5 n' t0 u) d辅料:猪肋条肉(五花肉)225克,火腿15克,香菇(鲜)20克,冬笋20克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)35克4 L5 c2 m& Y: {/ k
调料:黄酒25克,盐15克,大葱30克,姜30克,鸡油15克3 j! X4 M( I5 t2 d( R
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清炖鸡酥的特色:
8 I( p7 Z* l* L; I% m2 y& v+ Q此菜鸡肉酥烂,汤味鲜醇。) G9 W$ h/ Q" b3 l
! ]: i3 w3 K! }教您清炖鸡酥怎么做,如何做清炖鸡酥才好吃" u. \* i8 N- c
1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;
% k( a9 a' H' F2 a5 h8 ~3 {2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮);
6 V- ^( [: ~, m# H( V0 k0 E3. 冬笋放开水内焯熟;
6 @2 [& k* ~3 Y0 ^/ ^ b1 A4. 葱15克切成末,另15克切成段;
7 @3 S% N' k4 _5. 姜15克切成末,另15克切成片;" ^' K3 o# s1 [. {6 | | m
6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;+ s. ^$ c7 @* G* [' w$ M- F
7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅;& b5 B3 o4 C* m1 e' y
8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右; s6 n1 q! O# o8 K: V7 y& f: D
9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用;% }& y W3 A' K7 F! C! Z9 K
10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出;
9 k( b8 B9 u0 L* Z) D0 K11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋;+ B4 |4 A$ X/ d6 [ ^7 r) E
12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;
9 \5 O! D2 x, l' B13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。 g) ?. ~" U* a
小帖士-食物相克:(freehosting2u.com)
- ^6 E; O/ t* L- g3 D3 a4 o0 {6 U鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 j2 r3 ?/ W! `8 _
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