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本帖最后由 xinpei2 于 2013-4-1 14:17 编辑 ( x6 f; V! L' l) t* y# [
4 w: g( T/ Y3 t菜系及功效:徽菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 + c Y% o% F: {- U' {" b) U0 }
口味:葱香味 工艺:清炖5 U3 \! i t8 F R' ^, H
3 ^9 i9 d3 `7 |9 f& W' f/ y
清炖鸡酥的制作材料:
8 M. I9 N3 D8 J) t* b主料:鸡1500克(chinatianle.com)# U' N. B5 F+ P9 a: U- O
辅料:猪肋条肉(五花肉)225克,火腿15克,香菇(鲜)20克,冬笋20克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)35克, E6 z( r2 M+ F3 O1 ]4 r Q) U
调料:黄酒25克,盐15克,大葱30克,姜30克,鸡油15克
. x8 U0 Z) \$ F5 S& o( r E& z' ? k4 d z" } }
清炖鸡酥的特色:
2 r1 J O, q0 g" x7 f! r此菜鸡肉酥烂,汤味鲜醇。) Z3 J5 ]' @3 Q \1 x7 {0 J5 a# h
7 ]8 D6 i/ K; N) v! H3 a教您清炖鸡酥怎么做,如何做清炖鸡酥才好吃7 L8 j6 |" J+ w/ C7 z/ G6 i
1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;/ q- y$ z; Q. }7 @( Y9 T
2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮);
" y# f3 J8 @ t. E+ Z" q9 o8 l3. 冬笋放开水内焯熟;
! q1 e5 m, d+ H' A+ @ ]; u" @; O4. 葱15克切成末,另15克切成段;2 ?8 Q7 q9 g5 e1 [' H; W/ P
5. 姜15克切成末,另15克切成片;! b; O, ?0 b5 Q: k7 h
6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;
! @7 J e- E/ W+ g7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅; `2 I6 ]) e2 q* T9 K. e
8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右;0 ^& C" \# o" ?8 T' z Y; Q! G2 \
9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用;
# n: e$ |7 N. U5 h4 K9 ^% }4 Z0 c10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出;
" _6 `( [' W4 `) U9 t11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋;
+ S# G+ |) A% E: @" F12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;8 ^7 x4 n2 Z' E
13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。
) B3 ?) ?# [' _# V, B8 i小帖士-食物相克:(freehosting2u.com)
+ _$ J) P# r2 T3 c! _, w a u4 w) D. O鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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