xiaoxiongmomo

6 e% I- R  D* H2 u  a先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈# T7 x" u( S6 o, b  {6 @/ k
春天吃韭菜的6大好处
6 Y* y; |& g' `& ]春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。' P0 K$ k- N5 f- G6 j, W
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再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。
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看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈; [4 _' ~' t2 \
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原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）' C2 r  D1 o, c) C6 N7 F& J! I# U
做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦
( J# ?: ~: w9 a# y- y9 J           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。
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3 \) c. h5 m1 v6 t8 O1 ]2，炸馒头干
3 }& q  j9 [: {% O. |8 Y6 H一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：
  M+ N+ j' J9 Q两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。8 i: R( b6 v" i! g) L% B# r

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3，山药粥
! o  }: B: o( U 这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。
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$ ]9 b9 G4 m5 m准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈$ U3 z: ]1 T3 y% o9 }

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鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸

chq0923

回复 xiaoxiongmomo 的帖子$ q1 G( r$ e; E" q/ c1 X

! X. Y) O9 v" c; T5 o7 x呵呵，我也是刚学会的

xiaoxiongmomo

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馄饨俺老包不好，改天得拜师去

xiaoxiongmomo

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' w. \; X% G0 w$ A2 Z$ ?是捏是捏，关键是经济实惠啊

jdsjtztp

营养丰富的很呢

chq0923

很美味啊2 H1 ?0 j1 V3 {. x( K1 }
韭菜包馄饨也不错