xiaoxiongmomo

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先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈6 A) @$ d& \! C- M: @# _5 A& X
春天吃韭菜的6大好处
- f) g$ Z- ^6 v: p春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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6 e6 J( s! `# l( R' z再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。. B0 a* _! C- h  r4 b& _5 p
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看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈5 B# B: I5 K, s9 S1 f. r( g
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原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）
6 E- v8 A. q/ S, Y做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦
+ e1 N7 z- G5 Y3 d' b9 z; e. C           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。: c' G! d5 k& t
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2，炸馒头干
  B4 [/ M3 [3 o" y一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：
$ T9 [+ b. U# r' ~  J两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。& o3 b6 M; f; H; R# _; b1 Y
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+ b2 I* P% U& F9 B( ]! L 3，山药粥! l$ s/ r  h0 H7 o. p; q
这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。
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% f9 L2 r! u0 y+ h- U+ @) J准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈
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鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸

chq0923

回复 xiaoxiongmomo 的帖子5 T/ p1 R. }5 d* w& D+ y. M8 L2 N0 a) s

1 I- t4 W- Y/ g$ P* o0 Q呵呵，我也是刚学会的

xiaoxiongmomo

回复 chq0923 的帖子8 h* ?% D6 G; ]7 Y
$ m9 |# G+ I: M' T1 x) q
馄饨俺老包不好，改天得拜师去

xiaoxiongmomo

回复 jdsjtztp 的帖子
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是捏是捏，关键是经济实惠啊

jdsjtztp

营养丰富的很呢

chq0923

很美味啊4 ?$ Z5 c5 F& J& R1 P8 c
韭菜包馄饨也不错