xiaoxiongmomo

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先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈
/ {, {, z4 K; F' N春天吃韭菜的6大好处
6 X0 ^( s" k1 I; T春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。1 ^1 d8 D* `' L

: B0 I% \2 e$ M1 q5 K- ]0 P看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈; Y# d2 R" e4 _9 j* y

* M. m/ L2 H$ L原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）* ^9 f0 t. V" H3 B# b
做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦2 w! h/ I# T( u7 x; y6 o2 O
           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。
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2，炸馒头干2 J  D) \& J7 x$ ^
一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：
! j, W6 Z# j' T) A2 g两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。2 A0 |2 x% Y" `9 D
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: S6 S' ?  D; Y4 W 3，山药粥7 W! i$ R, e- K/ L! h! q
这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。
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准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈
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chq0923

很美味啊) U0 t3 [2 `7 J& a
韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

回复 jdsjtztp 的帖子
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是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

回复 chq0923 的帖子5 g/ \$ j& a2 C; [% I) o9 |
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馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

回复 xiaoxiongmomo 的帖子; w4 E7 ^/ y7 W( \; Z
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呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸