xiaoxiongmomo

* E" }5 I$ x2 X/ }2 S8 }0 z先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈
  H" J  r* Z- E春天吃韭菜的6大好处
9 T/ K3 E3 u4 O" `" O春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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+ Q7 F8 w. D+ X' f2 v+ S再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。' M2 F- z; t9 f9 d0 p0 p

4 I, z) V; X) h" ?0 g6 D+ y; }' L& c看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈
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, G8 D: G) S( q9 z1 C+ y原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）& _+ R4 H8 ^4 [; O! Q2 a" `4 T
做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦
! X: L* X& K) v! K' U% \2 o7 Z           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。
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7 Y* e% }2 `: p4 b. g& j& R4 E2 B* K0 p, {2，炸馒头干
9 V) y5 n% G7 {; e一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：
: D2 w0 Y( V2 K, I3 B% P两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。
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3，山药粥
# M4 K! n7 h7 m1 c3 Y. J3 P 这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。
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准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈
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chq0923

很美味啊# B2 {" ~+ m# j! [
韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

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& i. V, l+ M+ u8 Z2 m+ i. z是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

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馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

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呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸