xiaoxiongmomo

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先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈3 w$ z% A. S5 D5 }6 B; ]; y! E( ~+ n
春天吃韭菜的6大好处, ^7 j. k+ `2 `  K7 l0 Y
春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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/ ]' h+ E" c$ n/ S% D4 D: n再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。) P# b  H8 l9 j4 `

, f% D( p5 k% v1 U看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈
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原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）( J2 V5 I2 F  V  t' W2 [# h3 b
做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦/ O' ~$ p$ ?' P$ ^' c7 ?
           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。) a+ @" {8 @4 A6 {5 [2 {9 \% v/ v
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2，炸馒头干( O. m; n" J9 X$ g6 y$ W- u! O5 y3 D8 Z
一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：1 ]% Z% {* m$ v
两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。
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3，山药粥
; w* {3 o+ B7 I0 g; y, D 这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。
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准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈, A# N. d% }- K4 G* j3 m! f! @+ J

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chq0923

很美味啊5 E# b; f' b2 x
韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

回复 jdsjtztp 的帖子
2 B. k0 h3 [: `& a! O$ R; _; h% ?- C  G; z% h5 `
是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

回复 chq0923 的帖子3 P1 b  O, l5 |: f! z/ n1 u

" m3 Q3 Y) o8 y# V: Z) M1 U馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

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+ j' i8 U( k& ?7 M4 ]/ F0 i& Y呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸