xiaoxiongmomo

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先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈
( O1 @$ i+ e# t. `* p春天吃韭菜的6大好处9 C, g3 |* h9 J2 {2 ]
春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。. `0 d$ {# D3 L$ f8 u/ M2 f" Z- i; f

5 L5 q! O( T# h+ ~! t再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。/ \5 }% z! b( w. ~3 C  F  p" z: L

; l9 Q* S3 r1 E$ k) A, J! U; `& N看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈
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( _; L- T* V5 n# ]9 L% K: J原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）& Y# @. Z4 V8 c$ Q
做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦3 f1 P8 ?$ @9 Z8 ?- u: n
           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。; F! c  t6 S6 i

2 b; X5 w3 U, s2 ?4 a* j' l2，炸馒头干
; v! e# w/ F. U$ \* B% s# ~# T一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：
% C. Z, q3 _7 R- l6 @$ O两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。$ S+ x& Y( _6 r
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3，山药粥
$ D7 B, o5 E* G8 M 这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。
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+ N8 {5 X( q* ^( f& E: J( z准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈
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chq0923

很美味啊+ k7 i; ]$ w: C, t7 ^/ @
韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

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& p* t% {% t( F# n: _# `; l6 X是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

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馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

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呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸