xiaoxiongmomo

( Q. P& v- s  U, I/ ]/ y' P$ g# @先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈6 m; s+ g; D9 s/ S
春天吃韭菜的6大好处
6 ~8 F# b  G  H+ B  Q. O2 g) w春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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: m4 @; W* v: y# g0 t, t: z再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。2 _5 [; W  y: [4 r7 y

; U- B5 _4 g4 ^* r2 T# F看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈
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原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）
- Q( ?. j, I+ G9 \+ z- h做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦+ t! T/ w- B$ J
           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。
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) j  i# ~" y9 V6 o5 t, t7 {2，炸馒头干( I7 {+ I1 s! z  w$ g/ ^) w: }
一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：
9 v" i/ D4 @" F% F+ M' {3 n两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。& f) j& k  o+ [) F: j

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3，山药粥
6 j3 G! }# `; Y+ @4 d/ Q 这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。0 y8 G( F5 d4 ~. h! V( o+ _
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准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈
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chq0923

很美味啊  O/ W1 s7 v4 z+ j1 U) F
韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

回复 jdsjtztp 的帖子3 X2 C5 `9 J7 W% R7 ~+ b+ U) L

9 A4 c' k6 @2 f- i是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

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馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

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呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸