xiaoxiongmomo

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先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈
# E1 H: ^. n- C3 L4 @春天吃韭菜的6大好处' u. {" X( ]; g
春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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& n5 O" @2 A) B4 I" N7 ]) o  v再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。
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看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈8 _3 ?/ o5 _$ o! A% i. f

" {4 r) N- j  ^- j( n% |- C. C8 y原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）
; \& d! O9 _: M3 e5 d- _: `做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦- J* n, x% Z9 b9 f8 H
           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。
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* z) H  I+ X. [7 I  P0 ^) |2，炸馒头干
8 p7 V% a9 M3 c: C# e6 [一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：
: M: [7 C2 c* G; i# A两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。  [9 o8 w3 Q, ?' n. ^3 i

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* L/ W  F8 J) ?: [- a( A# s 3，山药粥/ y' {2 W9 P( k6 n) `
这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。5 W( x' w1 A  W5 q
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; Q. I) Q, F/ _& m* V( r$ Q9 _5 V准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈& e( n8 [5 [" g( |/ ]

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chq0923

很美味啊6 @2 N$ p( {1 ^9 c9 B3 [7 S' W
韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

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* A8 G8 U) s; s/ `$ V+ i是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

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! B3 z4 b! B5 B( m- N; V  n- X馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

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呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸