xiaoxiongmomo

$ h$ H! Z4 T, R) D8 b4 r先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈0 y+ {! u' [" u$ \$ v# A
春天吃韭菜的6大好处
% y# ~8 M& g' J$ N( c; j) K: H春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。2 w5 g, R5 D2 E* e1 _

1 F' g  f7 y1 n( @/ g& x$ D' F再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。
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( R, c( H8 N, ^' F$ E看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈
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原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）4 k* ^9 f& a0 @0 [. O7 f$ u
做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦
" b$ O2 R4 K" U7 m5 k9 ?           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。
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( w3 C# G" p3 J0 W+ M' K5 n, V# u- {2，炸馒头干
* f2 Q2 N, H/ k( ]+ B一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：
" E1 a2 g" U; s- M; I; K两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。
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1 Q$ ]' \6 l" Q* V6 P9 `. B 3，山药粥" C' U! B' t* O7 e7 j6 n
这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。
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6 j; m3 L+ e* ]) N( n4 Z, }准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈$ o& [# B' m! W, R$ c

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chq0923

很美味啊+ \# _8 S8 D5 X  l
韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

回复 jdsjtztp 的帖子6 }+ e+ l0 v2 t( b; U' T6 B

9 G" R. c2 S4 O是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

回复 chq0923 的帖子& X8 {& }0 x8 f" `" g* @

; z/ G: b6 U, B: W) G8 @8 q4 |' d馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

回复 xiaoxiongmomo 的帖子5 r9 _. }) S* J7 q, ~

8 f9 @  o" z; C呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸