xiaoxiongmomo

8 m5 C/ [+ O2 h1 q; F先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈1 Q* G" N9 d- Y9 K
春天吃韭菜的6大好处  H/ q3 W6 @  s, X
春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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  _( P" @. [# I6 \4 S再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。' }  z( K# }9 m& }% T" H( y% H1 d
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看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈
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8 V7 S1 x4 |9 q* n- j原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）0 n. l" B& D2 v; z- w
做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦
" ]7 x* s7 t8 U4 d/ N- I- x6 j           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。6 N3 \0 g0 `/ `% q% r
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2，炸馒头干1 l  u& j. b% i* t; Z* d6 `+ r8 M( q
一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：
- a+ W. ~) p4 L0 V两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。
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& b/ O" W* F7 s+ y& ]6 w+ E 3，山药粥+ a7 ^* j5 D  G5 f' A5 G& O& p) L
这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。
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' Y  s; d6 k* Q+ l) Y  d. ?准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈* Q3 \3 Z: A  c" B. G, E
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chq0923

很美味啊9 A- {2 l; b0 O7 p7 j8 o7 D1 d4 h; f
韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

回复 jdsjtztp 的帖子7 u7 a* j1 r5 e- @) j9 e
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是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

回复 chq0923 的帖子) ?6 }+ x1 n% ^0 a. q
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馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

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呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸