xiaoxiongmomo

/ M( j7 d: M! r+ Z. }先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈  [: S; t5 }/ D
春天吃韭菜的6大好处$ O# w% ~5 m  C) b' B. f. u) `% w
春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。3 x0 I4 J: e' x0 P. x
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再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。3 K; h6 [: H3 @7 `
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看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈2 g5 U8 D6 _- W0 b/ u9 n

3 J2 Q+ Z" M! x/ R6 V, P原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）: W$ W. E* \+ x% i
做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦
) L! l8 w* h9 q' R1 Q+ {6 G* f& m2 C           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。8 Y0 I) m  |, k
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2，炸馒头干2 f! _. _# L( p* o
一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：. C6 F. u" W& O( P+ |
两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。
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3，山药粥( ^7 v( t9 I! F3 K! X
这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。$ q( [3 e5 R% f2 a0 Z( r  p
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, P7 {: O: F6 A# S: [8 v6 T9 p% S准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈
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chq0923

很美味啊4 o9 ^' o8 H% f7 o: D. \1 t; X' N
韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

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  V" \1 M0 ?5 x/ v$ ?是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

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馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

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呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸