xiaoxiongmomo

- B: [. x8 ]- _1 j+ j
先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈) r. V2 W7 m* r1 Y% x, ^
春天吃韭菜的6大好处6 |: X1 _1 A  m
春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
$ e. i. Q: p4 P# j# S, w
( H2 \' Z! k1 J$ o( {. i再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。0 B$ f# u- L3 J

* N$ \' w% b( V- S看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈/ {& {/ \: @( x- Q: X
7 z3 w4 Q; l% q
原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）6 G, N3 D" ?6 D# b
做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦
6 H2 k7 C8 P' [           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。9 ]( w! ^0 o2 M

( ~! j$ L9 F/ S2 z  Z3 q. s1 \2，炸馒头干
( K+ F4 |" n3 v- k一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：% M* f2 |) R0 s0 ^7 m$ _
两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。
  E& B; T. K* Q; d; N% S* i  |  M& z* k3 y3 E
. p* w. X* v) Z

: N1 K/ F# V* w8 P. \2 T 3，山药粥
# e/ ^) f! {7 o: g5 U 这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。" q8 X  v" o1 r. J, i& u7 ]) E- _, f" x, L# o

/ Y5 n8 T1 G9 Q2 z. w; {; y  t* y* Q" t4 t5 w
准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈; T3 x6 m% k& K7 z/ W
" F( W  G' E( u; W! [$ _; R

chq0923

很美味啊
& V( f( n# Z4 p韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

回复 jdsjtztp 的帖子8 A, c  o0 g8 U0 M6 q2 a

& R0 A( p. C/ p, O1 e! k1 e是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

回复 chq0923 的帖子6 I' ^) J: b7 D& e6 C8 P
$ u9 U4 V* S8 \9 m; ]
馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

回复 xiaoxiongmomo 的帖子
; i6 a7 A+ \: z" G, J) w% S% y' t( c7 J
呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸