xiaoxiongmomo

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先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈
+ k$ E- W" R( K- S2 Z5 R/ v: h春天吃韭菜的6大好处
( d6 ]# b- Q# ?' N# |春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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6 J- w  q$ K" @& A3 C+ V5 b+ z再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。3 }/ y) z- f; E/ p% D
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看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈
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原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）
0 |5 j. }& D: P% W* R9 z$ _做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦
: t1 E/ \0 C* U5 {$ l9 O           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。; m+ a8 b$ p% g/ _
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2，炸馒头干
0 U1 d# `1 I# ?- b+ S- d0 x一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：- _- k: N: R8 {) ?3 L4 Z, v
两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。
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" A0 `2 u& n# `1 n  v. L) P. D 3，山药粥
. }: x/ I* V. Z! a 这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。
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准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈
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chq0923

很美味啊! }' y/ e  n7 B, ]  H; X
韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

回复 jdsjtztp 的帖子
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: q  H0 E4 ]# D1 p, h是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

回复 chq0923 的帖子" b5 y( ]& Q/ |% O8 T1 o: G9 t
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馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

回复 xiaoxiongmomo 的帖子$ K, N5 ?- \9 l) U. R9 [" R
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呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸