xiaoxiongmomo

9 k+ d! B4 Y! O5 T- m先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈: Q( K. m$ D) N+ [: f7 [  J* e
春天吃韭菜的6大好处0 K$ T- |/ k" c/ Y! q* F
春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。, _) V" p) _+ M& c
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再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。
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看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈' ^  b6 y# p" F
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原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）2 O+ f3 Z0 N3 D. Y' L8 S  i  W* Q
做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦
2 g5 \( H. G! m           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。2 n0 p* d* l: e; N  [

* G7 S$ e  o4 b& B& Z" V6 m2，炸馒头干
& ~% R, J+ W8 ?8 U: w! K一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：
% D/ c/ ?/ C$ l& Y两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。
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& Z/ k, F$ E: @8 B% O 3，山药粥
* d% b2 H' N5 g  _. d 这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。
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. I3 u: x+ Y; t! J4 }准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈" w0 q6 t. O; L& a- U4 s" h
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chq0923

很美味啊
: z) Q! @7 R* U% n韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

回复 jdsjtztp 的帖子$ s  {# \$ R. Y
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是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

回复 chq0923 的帖子
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馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

回复 xiaoxiongmomo 的帖子) |3 O: q2 M8 T) z

' e; c% K2 t& S  q呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸