xiaoxiongmomo

# W- [* Y3 H0 n$ X/ [/ g先来罗嗦罗嗦春天吃韭菜的好处，资料是网站查的，给大家参考哈
( u3 u  M# w% X春天吃韭菜的6大好处
6 v" V2 x: E" W& P6 Y% h春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
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5 I* W, k+ @2 f4 C4 g+ e再来说说在菜市场选韭菜，我听家里老人说，韭菜要选那种紫根的，比较好，应该是因为第一茬，凝结了整个冬天的精华吧。韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，春香、夏辣、秋苦、冬甜，而春韭则是其中最鲜嫩可口的了。, R+ h  w2 k- d' Q) H) V* U$ D
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看看我的韭菜豆芽粉丝炒培根吧，小女子献丑了，带砖来的轻拍哈1 f' Q" H4 M" Z" [+ N( }

6 `2 }7 A( m" U9 w: s+ x4 t( r原料是韭菜，豆芽，细粉条，培根（猪肉啥的就行，还得化冻，今天用的培根）
% `' Z, i" ^7 g; p, M) Z* m# p做法：粉条和豆芽分别用开水焯熟，注意粉条一定要焯熟哦; A! M1 p/ b! @8 j+ v5 b
           锅内底油，放入两片姜和培根翻炒，放入一点酱油，培根的话不要时间过长，不然口感会干，然后放韭菜翻炒几下，变色后放入粉条和豆芽继续翻炒，韭菜很嫩，会出少许水，正好被粉条吸收，2分钟放盐出锅。$ m. F7 [% K) M" n

$ h3 I, O6 n6 ]' H& A/ E6 ?+ i2，炸馒头干
% L6 y$ \- z) r; K一般我炸馒头都不会炸那种脆的，感觉孩子小吃那种硬，我的做法是：! Y/ y! t- i; s  a
两个馒头，两个鸡蛋，一点盐，，鸡蛋打散放一点盐，把切好的馒头片沾了蛋液炸，蛋液熟了即可出锅，吃起来软软嫩嫩的，反正墨墨还是比较喜欢吃这种的。2 Z8 z9 x! V, g; \1 P! [

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3，山药粥
# e) j* Q7 ]- B; P 这个比较简单，就是大米，我用的铁棍山药，那种细细的，煮完是口感是面的，有的山药是怎么煮都很脆。因为孩子便秘，，吃的时候放蜂蜜在里面，甜甜的孩子也比较爱喝。% j$ d) L# Q2 a0 m
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; o3 L0 M9 n) A( P3 i4 h+ d3 b准备明天做韭菜馅包子，，趁着这阵韭菜嫩，多吃两顿哈哈哈哈+ x4 g0 W! N- @/ i$ K6 l7 c

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chq0923

很美味啊7 c, }% z" c' h6 G: G- O# k9 S
韭菜包馄饨也不错

jdsjtztp

营养丰富的很呢

xiaoxiongmomo

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  P; e2 l" `& n$ i6 l# f" f8 R是捏是捏，关键是经济实惠啊

xiaoxiongmomo

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" D6 e1 `: F3 Y馄饨俺老包不好，改天得拜师去

chq0923

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呵呵，我也是刚学会的

鸢尾花

我最爱吃的就是馒头片，老公经常给我炸