心碎乌托：）

开春了，为了我们的裙子我们也要减肥啊！
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我这几天也是有些胖了！
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所以准备做个健康才吃吃！
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! h$ F4 `$ E% K% r& L$ w* _" m葱油汁素拼盘
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' |0 L1 m4 {' t5 }. V& C$ I: G做法： 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中！
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. w6 ^. N% R6 n7 G+ o1 o汁的做法： 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内，，锅内烧热油淋上去！2 h, k# f7 z  k# u- w: }
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然后均匀淋入盘中，，即可食用！
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, L! c7 @+ q/ M$ L上图啦！
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晴天日记

mark yi xia~~~

韬娃

回复 心碎乌托：） 的帖子6 R; b9 r% K( A" D% H: C

0 v' n1 @7 _, \6 z$ P我喜欢油麦菜，呵呵。

心碎乌托：）

回复 韬娃 的帖子) \! {, L' P. @) d0 J$ {' P0 ]' C
9 g2 X5 e' A8 L, t$ _8 O
适合这个季节吃！7 y  k" d/ S! F: N! v" k+ i9 w
如果喜欢其它青菜可以搭配一些！
+ U! L  v1 @$ `. O我有时候放些油菜啊 油麦菜 香菇之类的，，只要焯水摆放进去什么都可以7 `6 B( m/ J: |* B

韬娃

这个不错，颜色搭配也不错。