心碎乌托：）

开春了，为了我们的裙子我们也要减肥啊！
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  N; _: P" N& R) z我这几天也是有些胖了！5 I# @% i8 U8 T3 p0 ?

# d3 y! |2 R- |& ?6 I: u; Q所以准备做个健康才吃吃！
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葱油汁素拼盘0 I, L+ D. f) d2 ?$ ^8 f

% f  a  E2 E9 [+ v+ h$ O: V做法： 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中！4 V: T8 M0 H2 Y" f+ V
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汁的做法： 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内，，锅内烧热油淋上去！
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. Z  @4 W" q3 g! b然后均匀淋入盘中，，即可食用！
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上图啦！
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晴天日记

mark yi xia~~~

韬娃

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" z! A4 g# u/ u! _& F, D/ T
# I, g# P5 }/ u. m我喜欢油麦菜，呵呵。

心碎乌托：）

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1 Z3 L! @5 f) P* q0 X" `
适合这个季节吃！
8 s  E) A+ G4 a- h; R如果喜欢其它青菜可以搭配一些！
) O3 f! ~* \! Y% i( Q! S) y我有时候放些油菜啊 油麦菜 香菇之类的，，只要焯水摆放进去什么都可以
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韬娃

这个不错，颜色搭配也不错。