心碎乌托：）

开春了，为了我们的裙子我们也要减肥啊！
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我这几天也是有些胖了！8 L, L( C  [$ ]% k2 P
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所以准备做个健康才吃吃！1 {. X: R1 K) ?% y* P. @
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葱油汁素拼盘
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做法： 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中！
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  |* W* ~0 K- |7 ?汁的做法： 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内，，锅内烧热油淋上去！" o# x- u; |* b* s

9 Z- O6 T9 A- N" I然后均匀淋入盘中，，即可食用！
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2 P" d( S; ^- r! q上图啦！- q# ]0 O% m6 i3 Q
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晴天日记

mark yi xia~~~

韬娃

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' Z5 a9 D. g4 o我喜欢油麦菜，呵呵。

心碎乌托：）

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0 o" l. }5 p; P. v0 L: [适合这个季节吃！
) e1 U7 g" O; w2 r" x如果喜欢其它青菜可以搭配一些！
9 ^5 s# A9 k9 ~我有时候放些油菜啊 油麦菜 香菇之类的，，只要焯水摆放进去什么都可以
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韬娃

这个不错，颜色搭配也不错。