- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
2 [- D: J @' r v2.猪肝+菠菜=防治贫血;: n: ?3 c/ S8 \. o2 J* J% ~. H- [% s1 @
3.羊肉+生姜=补虚佳品;% c4 S, i3 O1 ?& Y- I
4.鸡肉+栗子=补血养身;7 v- ?: i& E! V: g4 S2 [, ] \
5.鸭肉+山药=补阴养肺;# f; G+ }& { m& z
6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;9 d5 K$ k$ s, o+ |. a
7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;& J/ i: M9 F8 ], Y6 _' w& B
8.芝麻+海带=美容;
& u2 \: }& @- @' L9.豆腐+萝卜=利消化;# D& H+ ~6 Z! h8 I' v; k( r
10.葡萄酒+花生=有益心脏
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