- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
7 f2 v5 h1 J, U2.猪肝+菠菜=防治贫血;
" |9 a7 Z: V* Q e' Y; v3.羊肉+生姜=补虚佳品;7 M* A- {7 T- }: T( Q1 O9 v
4.鸡肉+栗子=补血养身;7 Y; x( }) Q2 a% p' P
5.鸭肉+山药=补阴养肺;
* o4 d w1 Y/ J' `/ Y2 V6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;3 W3 |% t8 f& b' ] Q/ y% \
7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;
2 @) a2 ?# |' i/ l$ a+ v3 N8.芝麻+海带=美容;7 ?# j& K9 ~: H7 L
9.豆腐+萝卜=利消化;# U% l" Z0 S8 v1 {/ {9 s' N& \
10.葡萄酒+花生=有益心脏
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