- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
3 x6 ^. e0 f5 @% x$ o; D7 L4 u2.猪肝+菠菜=防治贫血;
5 f8 }7 U2 n7 e2 X( Z, ^4 {* W0 [3.羊肉+生姜=补虚佳品;+ t* }- b$ j' Y4 _0 ^" I" E
4.鸡肉+栗子=补血养身;
7 `6 o/ U3 j# Q" }5.鸭肉+山药=补阴养肺;
5 T, ^+ c- @/ i$ g" i- J8 a+ Z4 D6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;
" A5 L1 Z8 p% h+ e4 A2 |7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;4 f5 Q3 s6 ^8 Z4 {& X
8.芝麻+海带=美容;7 L: G( l7 z+ b5 F6 M7 X% q4 U3 ?- }
9.豆腐+萝卜=利消化;, B$ g; h8 z! E: T& P6 c
10.葡萄酒+花生=有益心脏
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