- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑 9 d2 {% H; _; l
2 r. W4 u2 a* \' l; {
1.燕麦;2.玉米;3.葱蒜;4.山药;) ^+ S. _$ N2 u8 X5 X# M
5.海藻;6.银耳;7.土豆;8.芹菜;8 H9 V# B; o/ o
9.红枣;10.山楂;11.菊花;12.苹果。
7 `, @8 W# _9 r点评:以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪,! E1 q" {' d# O6 b; x
不仅减肥,还能降血压、血脂、胆固醇,不妨都试试哦! 1 v* }: K) q1 j( p- u. r
, ?2 h% f, I+ d' f* D, K G9 Z$ h
虽然现在我也不瘦,一柜子的80A的衣服等着我来穿
7 x7 d( Y. w/ |, s. R1 {* ^, m不是穿不上去,就是脱不下来,% R, i- a& Y g) e$ A
但是至少我可以保持现在的体重" R5 e3 P W( P2 ~: Q9 {
现在84A的衣服也有不少了
/ R _ f6 Q- ?$ Y6 A$ b# n; ~+ }这就足以,我是这么想的
8 P- ]( _6 u( l9 Q% F' t5 D健康的瘦下去,对我来说还是个难题。。。。。。9 }1 X6 a' F4 ^5 U: @1 E( m" |
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