- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑 + A3 Z5 g- m% o N
2 J* ^8 j+ \5 W) J, y: O7 X. G1.燕麦;2.玉米;3.葱蒜;4.山药;8 l& F$ v' `, c) o& a. A& p
5.海藻;6.银耳;7.土豆;8.芹菜;9 H1 f5 `: a) A) z. A6 B4 f
9.红枣;10.山楂;11.菊花;12.苹果。8 Y1 m* o2 g' X1 X% p. B8 p" ]6 Z
点评:以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪,2 X5 `# t0 V$ z! b3 a' F
不仅减肥,还能降血压、血脂、胆固醇,不妨都试试哦!
0 }6 X e5 ^& A. H9 }. t7 A
, }3 Y) z- x+ [5 v0 j, E虽然现在我也不瘦,一柜子的80A的衣服等着我来穿: b; _2 _8 Z# s) \; y/ q0 Q
不是穿不上去,就是脱不下来,
' T# @! c) t4 G: W; T. R但是至少我可以保持现在的体重
/ S/ K1 k1 ]4 H$ O现在84A的衣服也有不少了
, S& G1 s) |- [2 E这就足以,我是这么想的
% n. Q/ e7 n0 a/ _健康的瘦下去,对我来说还是个难题。。。。。。
/ _( P, r" g3 U j3 E
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