- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑 * ?* n8 h& e7 S
4 t. B3 h$ d6 c
1.燕麦;2.玉米;3.葱蒜;4.山药;
* A7 ?' p0 }0 ?0 h5.海藻;6.银耳;7.土豆;8.芹菜;
0 Y& C1 V2 h7 g2 D: ?- z9.红枣;10.山楂;11.菊花;12.苹果。, s4 G: {$ K3 w& |! {
点评:以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪,) U0 ~* W" s# R
不仅减肥,还能降血压、血脂、胆固醇,不妨都试试哦!
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A$ l1 b j, G! i) N# c2 e' a虽然现在我也不瘦,一柜子的80A的衣服等着我来穿
( `6 z5 j9 i/ q5 {; f1 {7 H3 ?不是穿不上去,就是脱不下来,5 t, O3 F) E# r* r/ `
但是至少我可以保持现在的体重8 {$ B) p# T" j! x6 e7 `
现在84A的衣服也有不少了
. ~/ ^$ ^+ T6 M( y' H1 {这就足以,我是这么想的6 e9 h& c1 A# P( }' U$ z+ j
健康的瘦下去,对我来说还是个难题。。。。。。' }! x1 m& I- ^1 q: L
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