- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑
/ a5 s) t2 u! d7 ^* I
" j& { V% V; h5 K- o5 U1.燕麦;2.玉米;3.葱蒜;4.山药;: Y- ]' C4 `1 w! `% R* w& g2 |
5.海藻;6.银耳;7.土豆;8.芹菜;0 S" k! e0 Y- i
9.红枣;10.山楂;11.菊花;12.苹果。1 B; P5 a- s5 J2 [6 k, V# o
点评:以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪,- A# E5 _$ I0 x L' K) x8 v, r1 E- x5 `
不仅减肥,还能降血压、血脂、胆固醇,不妨都试试哦! 6 e s# ?+ l, j& M% O
- ?% z( r5 S$ U( E5 M! j6 k虽然现在我也不瘦,一柜子的80A的衣服等着我来穿- P: N: J& J/ L* p# I( E' I+ ]* T
不是穿不上去,就是脱不下来,
2 y# M" j1 u% b- r4 F, U* W$ U( a但是至少我可以保持现在的体重
* e2 w& Y5 @ w1 i' c2 C! G现在84A的衣服也有不少了7 v, \7 D" i- W% c
这就足以,我是这么想的
+ h% P; c' b% a+ y& @! [健康的瘦下去,对我来说还是个难题。。。。。。
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