- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,
5 ^* R# L2 D9 ?0 S热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失, ]9 i# L; z6 Y1 u: s5 L) R
温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物, \5 f" `3 g) j' b! T7 Z$ G! z) _; @1 ]
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。4 ^# [( _# {) ^$ N( r
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3 |* e6 g3 s# g/ @6 i( Y看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
0 R1 k$ r( A6 o# S0 A* P, a买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩) b( B9 w* l8 n: {! Y' U
玩到11点回家做饭
' [) x4 m7 f) ^4 \8 e: Z* x- @$ t. b我现在是买菜带孩子玩就一趟
0 i7 v' C, D; x; {" a t回到家就开始做饭了,6 }# ^4 b2 V8 D
菜肯定是没泡到40分钟: R* E3 r2 Z2 i$ v) ^) |' x
最多20分钟
) t% D4 \7 j1 D2 D$ u/ t9 e( s! c4 V) T" Q
6 M* I% t- \9 ?% R) [
改,改,一个好习惯20天就能养成; N2 S5 z1 v, ^
我得努力养成好多好习惯9 W# H; `% `; K; D, }
妈妈是最好的老师嘛; F7 b7 e; z3 r& `3 R
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