- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,5 }7 z# J+ Z2 K# ?; ?3 j+ O
热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
. i6 O+ s" Z7 X9 V& k$ O8 e温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,
" D+ u7 A: i9 E# |8 @加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。
: U S! m* M) Y/ m+ L
3 w- F, c+ h& m" [4 C- c4 H9 u6 w3 K( ]; |7 ]3 N$ I4 J
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
( f" j$ T4 U1 x2 q" A8 Z买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩% L0 k% E6 _* s: C: U
玩到11点回家做饭* t+ C' v J& q, Z7 U3 t9 X
我现在是买菜带孩子玩就一趟& {) R0 f. ]0 J1 d P
回到家就开始做饭了,
6 H1 S R3 s* b: A菜肯定是没泡到40分钟# o- g/ {, P6 [, i# z( @, I, ]
最多20分钟
4 q9 F0 @9 U4 `
& }8 ]2 X3 A' M1 J" S$ z' }* I! ^$ L
改,改,一个好习惯20天就能养成% z9 N3 V: R- N
我得努力养成好多好习惯
: X) i8 ~- J5 y8 l0 B( @6 e妈妈是最好的老师嘛
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