- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,
3 |4 x9 @9 D$ s+ q热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失& T, @1 X( A% s3 [
温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,' x& Q0 x1 F$ f
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。/ H9 e3 h0 I i. {' z( F* F( r
( j, d$ A' I2 W0 ? \& Y$ Y0 F, f) ^2 r+ I# u
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
/ c- F N) c. x" W. F买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩. n9 R3 O3 o; h4 ^+ N/ k1 l
玩到11点回家做饭
) p! W4 t/ D/ z9 k4 u我现在是买菜带孩子玩就一趟! o( V" j! I- e0 h' B
回到家就开始做饭了,1 [! D1 b! e3 u/ D6 B1 ~! k5 o
菜肯定是没泡到40分钟
. u3 c( L7 s& T) ]4 C$ Z4 v+ ~最多20分钟& w+ W' H% @$ L5 T2 w5 _
1 p$ a7 \7 Z& a# o
- K8 G3 ^6 a2 N! u% a改,改,一个好习惯20天就能养成
7 R5 Q( p7 Z! r9 v2 T; _; |7 X我得努力养成好多好习惯
7 c* h8 Z2 ^7 l2 J' s# q妈妈是最好的老师嘛/ z) K$ O R/ Z! s N# A8 k
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